Când urmezi o cură de slăbire este foarte posibil ca senzaţia de foame şi poftele culinare să fie mai intense seara târziu. Află de la celebrul Dr. Oz care sunt gustările pe care le poţi lua seara târziu şi pe care trebuie să le eviţi. 24 Mai
Alegerile alimentare pe care le faci sunt esenţiale atunci când vrei să slăbeşti. Mai mult, dacă asociezi corect alimentele şi mănânci echilibrat vei scăpa de kilograme fără să-ţi afectezi organismul. Află de la specialişti care sunt cele 12 reguli esenţiale! 21 Mai
Te sperie ideea de a purta costum de baie pentru că nu eşti tocmai în cea mai bună formă? Dacă ai probleme cu silueta, urmează câteva sfaturi simple recomandate de celebrul Dr. Oz ca să arăţi sexy, la vară, în costumul de baie! 19 Mai
Sari peste micul dejun, bei cafea și mănânci pe săturate în fiecare zi. Pare o listă a lucrurilor interzise dacă vrei să slăbești. Și totuși, un program noncoformist îți permite toate acestea. Noua dietă a devenit atât de populară în Marea Britanie, încât a detronat lucrarea... 18 Mai
Grăsimile sunt esenţiale pentru funcţionarea organismului, prin urmare trebuie să le incluzi în alimentaţia ta zilnică. Află de la Dr. Oz care sunt cele cinci grăsimi care-ţi menţin organismul sănătos şi te ajută să slăbeşti! 17 Mai
Acum trei ani, Jane Qualtrough a avut un şoc atunci când i s-a spus că nu poate urca în balon. Venise în vacanţă în Australia şi era visul ei să zboare cu balonul. Dar i s-a explicat că balonul nu se poate ridica nici măcar 10 centimetri cu ea în nacelă. Logic: Jane cântărea 172... 17 Mai
După o zi stresantă, relaxarea implică de multe ori și alimente nepotrivite, care te fac să te simți mai bine dar te îngrașă. Dacă vrei să-ți controlezi poftele fără frustrări majore care îți pot strica starea de spirit și te împiedică să ai o seară bună, încearcă 6... 16 Mai
Renunţarea la una dintre mesele principale şi consumarea unor dulciuri în timpul gătitului se numără printre metodele ciudate, dar eficace prin care se poate slăbi, potrivit site-ului shape.com, citat de Mediafax. 12 Mai
Este uimitor cum arată Sofia Vergara la 40 de ani, dar este realmente de necrezut cum arată în raport cum cât mănâncă. Într-o lume obsedată de aspectul fizic, de diete și de lupta cu kilogramele, actrița columbiană sparge toate șabloanele despre dietele vedetelor cu regimul ei... 9 Mai
Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, Lady Fit Home Edition, conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge la sală.
Renumita antrenoare de fitness, care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii cinci ani, a... 8 Mai
Vrei să te răsfeţi cu mâncăruri savuroase fără să te simţi vinovată şi fără să-ţi faci griji pentru kilogramele în plus? Poţi alege o serie de preparate recomandate de site-ul becomegorgeous.com, citat de Mediafax. 5 Mai
Dieta în culori presupune un meniu variat, bazat pe multe legume şi fructe, astfel încât în fiecare zi vei consuma alimente într-o anumită culoare. Nutriţioniştii susţin că poţi slăbi până la 5 kilograme într-o lună. Află secretele acestei diete! 4 Mai
Dacă ai poftă de cartofi prăjiţi îţi poţi înlocui cu dovlecei crocanţi la cuptor! Dacă vrei îngheţată, Dr. Oz are o soluţie mult mai bună pentru a o înlocui cu ceva foarte sănătos, gustos şi la fel de răcoritor. 1 Mai
Eva.ro îţi prezintă cele mai interesante declaraţii pe care vedetele din România şi din străinătate le-au făcut în această săptămână.
Mama Oanei Zăvoranu a atacat-o dur pe Raluca Pastramă 29 Apr
Fitomagra limita comprimate datorita complexului sinergic brevetat Dimafibra contribuie la atenuarea senzatiei de foame si la absorbtia alimentelor, in timp ce
Fitomagra Actidren concentrat fluid favorizeaza metabolismul zaharurilor si al grasimilor si are actiune drenanta. 27 Apr
Vedeta a reuşit să-şi recapete repede silueta, după ce în urmă cu aproape un an a născut gemeni. 23 Apr
Statisticile arată că în perioada sărbătorilor de Paşte, românii se îngraşă cu circa 3 kilograme. Carnea de miel este o carne grea de fel, iar farmecul sărbătorilor româneşti de Paşte constă tocmai în mesele îmbelşugate împreună cu familia şi prietenii, pline de cozonac,... 18 Apr
O siluetă de invidiat, coapse fără celulită, o piele mai fermă şi un corp tonifiat reprezintă visul oricărei femei, deja devenit clişeu şi realizabil numai pentru vedetele din reviste şi reportaje televizate. Ştii că trebuie să ai grijă de corpul tău, să mănânci sănătos, să... 16 Apr
Multe femei încearcă să profite de post pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus, dar puţine reuşesc să obţină scăderea în greutate dorită şi să se menţină pe termen lung. Află cât de mult te poate ajuta Postul Paştelui să pierzi în greutate. 12 Apr
Nu numai corpul tău va suferi transformările urmate de scăderea în greutate, ci şi starea de sănătate în general. Slăbind câteva kilograme, scazi şi riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer. Află trucuri utile de la celebrul Dr. Oz! 4 Apr
Renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit și expertă în diete a întocmit un regim de 10 zile, bazat pe regulile postului creștin. 3 Apr
