Aquaaerobic

Artrita si exercitiile efectuate in apa

"Artrita" este un termen general folosit in cazul a peste 100 afectiuni diferite care provoaca durere, rigiditate si uneori inflamatii la una sau mai multe articulatii. Exercitiile usoare pot ajuta articulatia, hranind cartilajul si diminuand rigiditatea.