Ce schimbări ale corpului tău nu ar trebui ignorate?
1. Buze crăpate
Dacă buzelor tale le lipsește umiditatea, s-ar putea să ai o reacție alergică, drept urmare a unor produse pe care le folosești, cum ar fi cosmeticele. S-ar putea să existe și un deficit nutrițional pe care ar trebui să îl investighezi în momentul în care capetele gurii sunt crăpate. Asigură-te că aduci un aport suficient de vitamine corpului tău, în special de vitamina A, B și E.
2. Sprâncene care se subțiază
Sprâncenele care se subțiază nu numai că arată inestetic, dar ar putea indica și alte probleme de sănătate. Cel mai semnificativ, acestea ar putea arăta probleme ale tiroidei. Asigură-te că îți programezi o consultație la doctor dacă sprâncenele tale se subțiază la o rată alarmantă.
3. Unghii nesănătoase
Atunci când unghiile sunt sănătoase, acestea par să strălucească. Cu toate acestea, atunci când sunt nesănătoase, arată destul de rău. Când nu primești substanțele nutritive de care ai nevoie, unghiile ajung să aibă un aspect estompat și lipsit de viață.
4. Buze palide
Dacă buzele tale își pierd culoarea, ar putea indica alte afecțiuni. Inflamarea buzelor ar putea semnifica faptul că razele soarelui sunt prea puternice pentru buzele tale. Asigură-te că eviți expunerea la soare pe cât de mult posibil. Dacă acest lucru se întâmplă și în alte părți ale gurii, ar putea fi cauzat de alergii la anumite produse.
5. Față roșie
Dacă observi că fața ta începe să se înroșească, fără niciun motiv aparent precum o zi foarte călduroasă de vară, s-ar putea să ai de-a face cu o afecțiune neprevăzută. Începutul menopauzei poate avea ca simptom înroșirea feței. Ar putea fi, de asemenea, un simptom precoce al demodicozei. Însă doctorul tău te va ajuta să identifici cauza exactă a acestei probleme.
6. Picioare uscate
Atunci când nu obții suficientă vitamina A sau E din dieta ta, picioarele tale au de suferit. Ca rezultat, ajungi să ai tălpi și călcâie foarte uscate. De asemenea, poți suferi perturbări endocrine.
7. Piele uscată
Deși vremea rece poate usca pielea și această problemă poate fi atenuată prin utilizarea cremelor hidratante de calitate și rămâne hidratată în continuare, există și alți vinovați pe care ar trebui să îi iei în considerare atunci când vine vorba de pielea uscată. De exemplu, s-ar putea să fie un simptom al diabetului sau al hipotiroidismului.
8. Picioare deformate
Dacă picioarele tale au început să-și piardă arcada, ar trebui să fii atentă. Acest lucru ar putea fi un efect advers al purtării pantofilor cu tocuri prea înalte. Asigură-te că acorzi atenție eventualelor modificări ale aspectului picioarelor tale!
9. Căderea părului
Tuturor ne cade părul, unora mai repede decât altora. Cu toate acestea, pierderea unei cantități mari de păr dintr-o dată poate fi un semnal de alarmă. Ar putea indica probleme cu pielea, tiroida sau alte părți ale corpului. Asigură-te că monitorizezi îndeaproape cât de mult păr îți cade.
10. Pătarea dinților
Toți oamenii își doresc o dantură albă, dar aceasta ar trebui să aibă o culoare uniformă. Când ai pete albe pe dinți, acestea ar putea indica apariția fluorozei dentare. Programează-ți o întâlnire cu dentistul tău dacă dinții au un aspect îngrijorător.
Îngrijirea corpului tău nu ar trebui să fie un proces stresant. De fapt, te-ar putea salva de mult stres, ajutându-te să descoperi problemele înainte de a deveni prea grave și greu de tratat.
Posteaza comentariu