6 mituri despre sarcină pe care nu ar trebui să le mai crezi

Sarcina nu este doar una dintre perioadele prețioase ale vieții, ci și un subiect al numeroaselor povești din bătrâni.

6 semne că ai o infecție la urechi și cum să o previi

Infecțiile urechii sunt în mare parte asociate cu copiii, dar, în realitate, afectează 20% dintre adulți.

De ce e bine să-ți verifici periodic sânii – 7 semne care te trimit la medic

A-ți cunoaște corpul înseamnă a-ți da seama imediat atunci când ceva s-a schimbat și necesită un consult medical.

Remedii pentru arsuri solare pe care nu ar trebui să le folosești, potrivit dermatologilor

Dacă ai trecut vreodată prin chinul unei arsuri solare, atunci cu siguranță îți aduci aminte că ai fost tentată să...

10 lucruri pe care să NU le faci pentru a ajunge în cea mai bună formă a vieții tale

Cand vine vorba de sănătate si fitness, adoptarea unor noi obiceiuri în stilul tău de viață deja aglomerat poate fi o...

De ce nu este bine să dormi pe partea dreaptă? 4 probleme pe care le-ar putea cauza

Când ajungi în sfârșit în pat după o zi lungă, probabil te ghemuiești sub pătură fără să te gândești prea mult la...

De ce nu e bine să te speli pe dinți imediat după micul dejun. 3 efecte negative

Nu există îndoială că periajul dinților este unul dintre cei mai importanți pași ai rutinei de igienă orală.

Factorul ascuns care nu te lasă să dormi noaptea, potrivit unui somnolog

Dacă te întrebi de ce nu poți să dormi noaptea, un expert în somn dă de gol „vinovatul meschin” care se furișează și...

Cum să scapi de papiloame și negi odată pentru totdeauna? 10 remedii naturiste

Papiloamele și verucile afectează oamenii de mii de ani. Află cum să scapi de ele odată pentru totdeauna!

Cum ne afectează căldura activitatea creierului

Studiile arată că oboseala, confuzia și chiar depresia cresc în intensitate atunci când ne expunem la temperaturi ridicate....

Respirația urât mirositoare. Cauze și sfaturi de prevenție

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub denumirea de halitoză, afectează 1 din 4 persoane din întreaga lume.

Atacul de panică nu este o simplă sperietură – semne clare că ai trecut prin asta

„Fără vreun motiv anume, am simțit că trebuie să mă așez. Inima îmi bătea mult mai tare, iar în piept se accentua...

Sănătate. 5 moduri de a include Psyllium în alimentația ta

Există atât de multe moduri ingenioase de a folosi Psyllium în alimentația ta pentru a aduce beneficii sănătății. Iată...

Cum să scapi de tentația de a mânca nesănătos. 9 trucuri

Pofta de mâncare este cel mai mare dușman al celor care țin dietă. Aceasta este o dorință intensă sau incontrolabilă...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mesteci bine mâncarea

Ceva atât de simplu precum mestecatul poate face o mare diferență în corpul nostru și poate îmbunătăți sănătatea...

Detox natural: 5 metode prin care îți poți ajuta corpul să elimine toxinele

Părerile sunt extrem de împărțite când vine vorba despre dietele speciale pentru detoxifierea organismului.

3 obiceiuri pentru o digestie ușoară, pe care un gastroenterolog le respectă primăvara

Primăvara se face curățenie generală și totul se reîmprospătează, așa că de ce nu ai face același lucru și pentru...

6 moduri prin care poți ameliora alergiile de primăvară

Alergiile reprezintă un pericol real pentru sănătatea noastră, dar și pentru stilul de viață.

Cum te asiguri că suplimentele tale cu vitamina C se absorb eficient

Suplimentele sunt complicate. Trebuie să știi care sunt potrivite pentru tine, ce marcă să cumperi și să înțelegi cum...

5 semne care îți arată că ai un nivel scăzut de serotonină

Un nivel scăzut de serotonină în organism poate duce la stări puternice de anxietate și depresie. Află ce te ajută să stai...