reductil-o intrebare
-
0 0da
-
mai fetelor eu am 1,64 inaltime si 73 kg cantarite dimineata
parerile sunt impartite
ieu si eu reductil de 6 zile si ma simt ft bine
dorm dusa, nu mai mananc seara pentru ca oricum merg la sala de la 7 la 8 si vin prea obosita ca sa simt dorinta de mancare
dar tb sa recunosc ca beau la lichide de ma umflu.avand in vedere coordonatele mele de 1.64 si 73 kg cat tb sa mai slabesc?????????????????????? -
Cit te simti tu bine. Daca faci sport cum se cuvine, poate la 68 te vei simti excelet, vei avea tonus muscular si procent scazut de grasime.
Daca e sa vb de standardul meu, acela ar fi cam asa: sa-mi pot taia unghiile de la picioare fara sa am sentimentul ca fac sport extrem, sa pot urca zece etaje fara sa-mi pierd respiratia, sa pot trece pe linga vitrina cu orice, fara sa ma tenteze, sa ma trezesc cu chef de viata si fara gind de mincare. -
conti esti super haioasa
aveam vreo 82 kg acum vreo 6 luni si ceva si nu puteam sa-mi fac singura pedichiura decat cu chinuri
acum sa stii ca nu mai am acea problema
ma descurc ft bine dar tot vreua sa mai slabesc
abia astept sa vad si eu rezultatele
ma abtin cu greu sa nu ma urc pe cantar in fiecare dimineata
ca atare ghici ce faceam in aceasta dimineata
ma cantaream 72.5kg
sa fi slbit intr-o saptamana doar 500 grame?
ma cam indoiesc pt ca pica hainele de pe mine
oricum te pupicesc -
buna seara fetelor.ce mai faceti??nu aveti nici un rezultat mai scrieti si voi ceva macar mai prindem si noi oumbra de speranta.eu tre sa astept pina luni sa ma cintaresc sa aflu rezultatul celei dea doua saptamina.oricum tot am o veste buna cred ca am dat jos ceva cm pentru ca azi am reusit sa intru intr-o pereche de blugi pe care nu i-am imbracat de 2 ani.va poop si multa bafta