Vedete
Câte squats (exerciții pentru posterior) trebuie să faci pentru a vedea rezultate
Dacă faci squats în condiții de siguranță și într-un mod eficient, vei ajunge să vezi rezultatele. Dar dacă vrei să îți dezvolți mușchii posteriorului, există câțiva factori importanți pe care trebuie să-i iei în considerare.
Cum să faci fructele mai gustoase la dietă: 5 metode
Te-ai plictisit să ți se spună tot timpul că trebuie să le alegi în loc de dulciuri? Află cum poți face fructele mai gustoase la dietă, chiar dacă nu au cremă sau glazură.
Alimente care te ajută să ai un abdomen plat
Ți-ai dori să ai un abdomen plat, dar nu știi exact care sunt alimentele pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta? Ei bine, chiar există anumite alimente care te pot ajuta să îți atingi acest obiectiv. Iată cum poți scăpa mai ușor de...
Când trebuie să eviți ghimbirul
Deși are multiple beneficii pentru sănătate, există și situații în care trebuie să eviți ghimbirul. Află ce afecțiuni pot face utilizarea ghimbirului periculoasă pentru sănătate.
Cum afectează vârsta inimii riscul de atac de cord sau de accident vascular cerebral
Un nou test pentru a determina vârsta inimii a fost lansat pentru a determina riscul persoanelor de peste 30 de ani de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru stres
Folosești tehnici de relaxare pentru a reduce nivelul de stres? Descoperă cele mai bune alimente pentru stres, precum și pe cele pe care trebuie să le eviți pentru a putea zâmbi din nou.
De ce e bine să știi ce tensiune arterială ai
Definiția și limitele intervalelor pentru hipertensiunea arterială s-au modificat pentru prima dată în ultimii 14 ani. Află de ce contează ce tensiune arterială ai.
5 trucuri ieftine ca să ai o casă mai organizată
Ţi se pare că faci foarte des curăţenie în casă şi cu toate acestea locuinţa ta pare mereu dezordonată?
De ce mint zodiile, conform astrologiei
Doar pentru că cineva spune că urăşte minciuna nu înseamnă că nu minte niciodată. Cu toţii suntem predispuşi să ascundem lucruri, indiferent de zodie!
Cum se schimbă pielea după 30 de ani și ce poți face
Aspectul tenului se modifică odată cu trecerea anilor, dar îți poți menține pielea netedă și catifelată cu produsele potrivite. Descoperă cum se schimbă pielea după 30 de ani.
7 alternative sănătoase pentru uleiul de măsline
Îți place uleiul de măsline, dar ai vrea să experimentezi și alt gust? Descoperă alternativele sănătoase care dau aromă și savoare rețetelor tale.
Pactul secret pe care Hugh Jackman l-a făcut cu soția lui, cu 13 ani mai în vârstă
Actorul în vârstă de 49 de ani a dezvăluit secretul care îl ajută să aibă o căsnicie solidă cu soția lui, Deborra-Lee Furness (62 de ani).
Băuturi pentru gravide: ce este indicat și ce trebuie să eviți
Atunci când aștepți venirea pe lume a celui mic trebuie să ai un meniu sănătos, iar băuturile consumate trebuie să-ți susțină eforturile. Află ce băuturi pentru gravide sunt indicate și ce ar trebui să eviți.
Ce spune brânza preferată despre personalitatea ta
Îți place brânza cheddar? Sau poate că nu te poți despărți de gouda? Iar în secret îți place brânza americană? Mai jos poți regăsi câteva corelații între brânza ta preferată și personalitatea ta, realizate de experții de la...
Remedii naturale pentru bătături care chiar funcționează
Bătăturile pot fi dificil de prevenit, dar simți că treci printr-un chin atunci când încerci să le vindeci. Mai jos poți găsi câteva remedii naturale pentru bătături, care îți vor ușura suferința. Iată despre ce este vorba!
Cum să accepți abaterile de la dietă
Dacă ai încercat să slăbești, cu siguranță te-ai confruntat și cu abaterile de la dietă. Nu te învinovăți, ci învață cum să procedezi pentru a obține rezultatele dorite.
Tratamente cu Aloe vera pentru diferite tipuri de piele
Un gel transparent ar putea fi soluția tuturor problemelor tale legate de epidermă. Gelul despre care vorbim provine din planta de aloe vera. Acesta este un ingredient frecvent utilizat în preparatele pe bază de plante, medicamente și produse...
5 gustări sănătoase din 3 ingrediente
Vrei să-ți remodelezi silueta dar nu ai timp să gătești? Descoperă 5 gustări sănătoase, cu un număr redus de ingrediente.
De ce nu este diareea un simptom precoce de sarcină
Uneori diareea este considerată un simptom precoce de sarcină. Ce bază are această presupunere?
Cum te influenţează luna în care te-ai despărţit de partener, conform astrologiei
Conform astrologiei, luna în care te-ai despărţit de cineva poate juca un rol important în modul în care îţi gestionezi noua ta viaţă de una singură!
10 trucuri de modă care te ajută să pari mai slabă
Dacă le alegi corect, hainele pe care le porți te pot ajuta să-ți pui corpul în valoare și să creezi impresia unei siluete de invidiat.
4 greșeli de dietă la ora cinei. Evită-le!
Ai mâncat sănătos toată ziua și vrei o recompensă seara? Află ce greșeli de dietă trebuie să eviți când iei cina.
6 lucruri care pot duce la apariția cheagurilor de sânge
Apariția cheagurilor de sânge îți poate pune sănătatea și chiar viața în pericol. Află cum poți reduce riscurile.
Ce se întâmplă în corpul tău când nu mănânci suficiente fructe și legume
S-ar putea să nu fie preferatele tale, dar ai nenumărate motive pentru care ar trebui să consumi fructe și legume în fiecare zi. Iată câteva reacții ale corpului tău atunci când nu primește suficiente fructe și legume!
Legume care îngrașă. Evită-le dacă vrei să slăbești
Nu toate legumele sunt la fel atunci când vine vorba de menținerea greutății. Vrei să știi dacă legumele tale preferate se numără printre cele care îngrașă? Iată care legume sunt cele care nu te lasă să-ți duci la bun sfârșit...
Cum să faci granola fără rețetă
Nu te încumeți să faci granola fără rețetă? Este simplu dacă respecți câteva reguli de bază.
Ce simptome indică probleme cu tiroida
Tiroida care este hiperactivă, subactivă sau care dezvoltă probleme structurale ar putea fi vinovată pentru o gamă surprinzătoare de simptome. Glanda tiroidă reglează metabolismul, așa că o cantitate prea mare a hormonului tiroidian...
Ce să eviți atunci când ești stresată: 6 alimente
Dacă ai de gând să cedezi și să te răsfeți cu ceva bun când ești stresată, ai grijă să nu ai în apropiere alimente care îți înrăutățesc starea.
4 lucruri pe care trebuie să le eviți dacă suferi de astm
Astmul poate face activitățile obișnuite mult mai dificile. Află lista de lucruri pe care trebuie să le eviți dacă suferi de astm. Vei respira ușor din nou!
Cele mai dificile 4 zodii
Nu îţi displace profund atunci când cineva încearcă să îţi spună ce să faci? Cu toată această atitudine de şef, tu nu eşti genul de persoană care să permită acest lucru!
Horoscopul de azi
22 Septembrie 2018
