Postul Paştelui: 8 idei pentru micul dejun ca să nu-ţi fie foame toată ziua

4 din 9

4. Salată de linte cu ardei şi fasole verde

Ingrediente

  • 1 cană cu linte fiartă
  • 1 ardei roşu feliat
  • 1/2 cană cu fasole verde congelată
  • puţină ceapă pentru gust
  • sare de mare
  • piper
  • 3-4 linguri ulei de măsline.

Mod de preparare

1. Se fierbe lintea, se scurge şi se lasă la răcit.
2. Se fierbe fasolea verde, doar de jumătate pentru a rămâne crocantă.
3. Se amestecă toate ingredientele împreună.
MAI MULT DESPRE: post, retete post, mic dejun de post
 

Comentarii (10)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Silviu pe 20 Mar 2013, 14:47
    Traditie preluata din vechime si care este, din punctul meu de vedere o eroare

    Chestia ca in postul Pastelui nu se mananca ulei, provine de la faptul ca in vechime uleiul se transporta in recipiente facute din stomac de vita uscat. In acest fel uleiul lua contact cu ceva de origine animala si nu mai era de post. Ori in zilele noastre, cand viata e atat de agitata, mi se pare o exagerare. Daca tinem post, macar cu ulei sa mananc, ca si mancarea de post e slaba si nu ne da un necesar de calorii pentru o viata atat de alerta.

    1
    1

  • lacramioara pe 17 Mar 2012, 16:17
    Postul Pastelui 8 idei pentru mic dejun

    Este o salata f. gustoasa si satioasa ,eu o sevesc la prinz ,nu-s obisnuita sa maninc la mic dejun decit sucuri naturale de fructe ,cafea si cereale cu lapte sau iaurt.Multumesc oricum pentru recomandare,multa sanatate si mult succes!

    5
    1

  • Alina pe 15 Mar 2012, 15:42
    omleta din tofu

    Delicioasa omleta din tofu, tocmai am savurat-o, sigur o voi repeta ... Foarte bune articolele cu retete de post.

    3
    0

  • ancu11 pe 15 Mar 2012, 10:04
    ulei si vin

    Draga Ioana daca te uiti in calendar vei vedea ca pe langa dezlegarile la peste, in dreptul fiecarei zile scrie cand e dezlegare la ulei si vin; Intr-adevar postul Pastelui este mult mai dur decat cel al Craciunului. Numai bine si multa sanatate!

    1
    1

  • Ioana pe 14 Mar 2012, 22:37
    ulei?

    De ce nu se mananca ulei in postul pastelui??? Asta n-am mai auzit-o.

    1
    2

  • me_eva pe 14 Mar 2012, 17:26
    deci

    salata cu ceapa la micul dejun? mai bine fara ceapa. apoi, daca tineti postul si fara ulei, si fara ailalta, o sa dati in indigestie cand scapati sa sarmale si maioneza.

    3
    0

  • geanina pe 14 Mar 2012, 13:32
    ulei

    Cici ,in Postul Pastelui se mananca ulei martea,joia,sambata si duminica(exceptand prima si ultima saptamana din Post in care postul este mai aspru).Cel putin asa stiu eu,scuze daca am gresit.Va doresc un un post cu multe foloase sufletesti.Geanina.

    3
    0

  • Viki pe 14 Mar 2012, 12:32
    reclame enervante

    Da, informatii foarte interesante si utile ,dar acea reclama care apare insistent ,pur si simplu te scoate din sarite.Ar trebui ca cineva sa faca ceva si altii sa inteleaga ca reclama insistenta te indeparteaza de acel produs nu te face sa-l cumperi pentru ca pare ca ai fi obligat.

    2
    0

  • cici pe 14 Mar 2012, 10:16
    ulei

    In Postul Pastelui nu se mananca ulei :)

    1
    3

  • Dora pe 14 Mar 2012, 04:09
    felicitari

    Multumesc Ioana de idei! Continua tot asa, poate ca se vor destepta tot mai multi in legatura cu alimentatia. Eu personal, salata cu fasole si salata cu quinoa am tot facut , sunt foarte satioase si imi plac! Am folosit si hrisca fiarta sau naut fiert in loc de fasole sau quinoa. Am o sugestie: la orice salata de cruditati se poate adauga nuci, migdale, seminte de in, seminte de susan, seminte de canepa, seminte de mac...Nu toate deodata, doar una-doua dintre ele. Multa sanatate, Dora din Canada. (spun de unde, ca sa stii ca esti citita si pe-aici!)

    9
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod