Obiceiuri la care trebuie să renunţi ca să scapi de balonare
5 din 9
Nu consuma mâncare chinezească
Aceste preparate au de obicei un conţinut foarte ridicat de sare care favorizează senzaţia de balonare. De exemplu, o porţie de supă poate să conţine chiar şi cantitatea de sare pe care ar trebui să o consumăm într-o săptămână. Prin urmare, ar fi de preferat să eviţi aceste preparate sau măcar să nu le consumi des şi nici seara.
Posteaza comentariu