Ce beneficii au ghearele de pui?

Știai că în Filipine se consumă toate părțile dintr-un pui?
Carnea cea mai bună este vândută în piață pentru diferite preparate, iar toate celelalte părți ajung la grătar. Ghearele de pui, capul de pui și chiar și sângele sunt ingrediente folosite pentru gustări. Atunci când creșteai, probabil că i-ai auzit pe părinți sau pe bunici spunându-ți să eviți consumul acestor părți de pui, dar ghearele de pui au multe beneficii pentru sănătate în cazul persoanelor care le mănâncă în mod regulat. Iată câteva dintre acestea!

De ce ar trebui să incluzi ghearele de pui în preparatele tale?


În primul rând, dacă mănânci gheare de pui, este posibil să reduci costul produselor de îngrijire a pielii. Se pare că ghearele de pui îți oferă un aspect mai frumos al pielii, precum și mai tânăr. De ce?
 
Pielea de pui are un conținut bogat de colagen, acid hialuronic și sulfat de condroitină. Aceste substanțe sunt considerate ca fiind un trio sfânt al fântânii tinereții. Probabil că nu îți imaginai că poți obține aceste substanțe din ghearele de pui.

Un alt lucru la care este bun sulfatul de condroitină este gestionarea artritei. Oasele, pielea și tendoanele compun gherele de pui, neexistând mușchi. Dacă ai dureri de picioare, atunci ar putea fi momentul să începi să mănânci gheare de pui pentru a reduce, de fapt, durerile articulațiilor. 

Dacă nu ești convinsă de toate aceste beneficii aduse sănătății de ghearele de pui, atunci îți poți face propriile cercetări. Generațiile chineze au inclus ghearele de pui în dieta lor cu foarte mult timp în urmă.
 
Dacă nu ai o problemă cu mâncatul ghearelor de pui, dar ești reticentă doar din cauza modului în care sunt servite în Filipine pe grătar, nu îți face griji. Adevărul este că poți găti ghearele de pui la fel cum ai găti toate celelalte părți ale puiului. Poți să le incluzi și în supe. Dacă îți dorești cu adevărat să profiți de toate beneficiile menționate anterior, tot ce trebuie să faci este să fii creativă în propria bucătărie.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată