8 idei de cină rapidă și săracă în carbohidrați. Sunt perfecte dacă ești la dietă!

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Pentru serile în care ești prea obosită să gătești ceva complicat, dar nu vrei să mănânci prostii, poți să te bazezi pe aceste idei de cină rapidă și săracă în carbohidrați.

Aceste opțiuni pentru masa de seara sunt sățioase și nu îngrașă. Dacă ai grijă de silueta ta și încerci să consumi mai puțini carbohidrați simpli, aceste rețete sunt potrivite pentru tine. Nu necesită mult timp pentru a le prepara și, în plus, te asiguri că mănânci ceva nutritiv și sănătos. 

Iată câteva idei de cină rapidă și săracă în carbohidrați pe care te poți baza oricând:

1 din 9

Frigărui de creveți marinați

Această combinație este perfectă dacă vrei să mănânci ceva bun la cină, dar să nu-ți sabotezi cura de slăbire. Creveții sunt o sursă excelentă de proteine, sunt săraci în calorii și se transformă într-un preparat delicios dacă îi lași la marinat. 

Lasă-i să stea la marinat în ulei de măsline, zeamă de lime, paprika, sare, piper și usturoi. Se înșiră pe bețe și se prepară în tigaie non-aderentă sau tip grill. 

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;