Slabeste

Consiliere gratuita la medicul nutritionist

Consiliere gratuita la medicul nutritionist

In perioada 15 martie - 15 aprilie a.c. poti sa beneficiezi de o consiliere si evaluare gratuita din partea unui medic nutritionist in cadrul programului "Slabeste inteligent".
Cât de des ar trebui să mergi dacă vrei să slăbești

Cât de des ar trebui să mergi dacă vrei să slăbești

Dacă nu ai făcut prea multă mișcare până acum, s-ar putea ca și mersul pe jos să te ajute să scapi de kilogramele nedorite.
Când e cel mai bun moment ca să începi o cură de slăbire?

Când e cel mai bun moment ca să începi o cură de slăbire?

Ştiai că dacă începi o dietă de vineri dimineaţa sau în a patra zi a ciclului menstrual poţi să ai mai multe şanse să te ţii de plan pe termen lung?
Lista completă a alimentelor care te ajută să slăbeşti

Lista completă a alimentelor care te ajută să slăbeşti

Ţi-ai propus să slăbeşti, însă nu ştii exact ce alimente ar trebui să se regăsească pe lista ta de cumpărături? Ca să-ţi uşureze munca, celebrul Dr. Oz te ajută să faci o listă completă cu alimentele pe care să le iei când ieşi la cumpărături.

Afinele te ajuta sa dai burta jos

O dieta bogata in afine te va ajuta sa scapi de grasimea abdominala, care este considerata un factor de risc pentru bolile de inima si diabet. Asadar, gandeste-te la sanatatea ta, citeste despre beneficiile acestor fructe si descopera cateva retete cu afine usor de preparat.

Poftiti la paine si dulciuri care nu ingrasa!

Persoanele supraponderale si cele care isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos pot sa aleaga painea si dulciurile din gama "Slabeste mancand" care contin un amestec de fibre si proteine vegetale al caror efect de combatere a obezitatii este recunoscut de comunitatea medicala internationala.