Exercitii cardio

Un corp perfect, fara vizite la sala

Un corp perfect, fara vizite la sala

Harley Pasternak, antrenorul vedetelor, iti arata micile secrete care te fac sa arati extraordinar
Cum poate o femeie să arate așa de bine la 52 de ani: Halle Berry are o explicație

Cum poate o femeie să arate așa de bine la 52 de ani: Halle Berry are o explicație

Vedeta se simte în cea mai bună formă din viața ei, lucru pe care îl pune pe seama a doi factori foarte importanți.
10 exerciţii cardio pentru arderea grăsimilor

10 exerciţii cardio pentru arderea grăsimilor

Nu ai nevoie de niciun accesoriu şi poţi să arzi o mulţime de calorii cu acest set de exerciţii cardio care accelerează ritmul cardiac şi te ajută să slăbeşti.
Top 4 exerciţii fizice care te ajută să ai o viaţă sexuală spectaculoasă

Top 4 exerciţii fizice care te ajută să ai o viaţă sexuală spectaculoasă

Ritmul alert în care se desfăşoară activităţile tale de zi cu zi poate fi un motiv suficient de bun pentru a spune că nu ai timp să faci mişcare, însă lucrurile sunt ceva mai complicate de atât şi nu ar trebui privite cu superficialitate. Exerciţiile fizice nu sunt un moft, ci o...
Slăbit rapid: 10 exerciții care te scapă de 2 kilograme într-o săptămână, după Paște

Slăbit rapid: 10 exerciții care te scapă de 2 kilograme într-o săptămână, după Paște

Vrei să slăbești rapid 2 kg într-o săptămână, după Paște? Adoptă un regim de fitness solicitant prin care poți obține rezultatele dorite cu un program de forță și cu 30 de minute de exerciții cardio pe zi.
5 mişcări simple pentru un abdomen sexy

5 mişcări simple pentru un abdomen sexy

Iată exerciţiile care te ajută să arăţi extraordinar