Curmale

Sănătate. 5 beneficii pe care le aduce consumul de curmale

Sănătate. 5 beneficii pe care le aduce consumul de curmale

Sunt dulci, însă au o mulţime de vitamine, minerale, proteine şi carbohidraţi. Bazează-te pe ele atunci când îţi este poftă de un desert după masa de prânz!
Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Ți se pare o provocare să fii o mamă care lucrează și să lupți cu oboseala? Află cum poți avea mai multă energie, indiferent cât de multe lucruri ai de rezolvat.
Dietă: Top 5 îndulcitori naturali care te ajută să scapi de zahăr

Dietă: Top 5 îndulcitori naturali care te ajută să scapi de zahăr

Zahărul din nucă de cocos, curmalele sau mierea sunt câteva dintre opţiunile pe care le ai pentru a prepara dulciuri sănătoase.

Chec cu fructe

Ingrediente necesare:200 g curmale200 g smochine200 g prune200 g stafide200 g nuci sau alune200 g stafidecoaja de lamaie rasafaina si ulei, dupa preferinteMod de preparare:1. Se dau curmalele, smochinele, prunele si jumatate din cantitatea destafide prin masina de tocat.2. Se amesteca cu nucile...
Bomboane cu fructe uscate

Bomboane cu fructe uscate

O combinatie deosebita, numai buna pentru micii amatori de dulciuri.
Cum sa faci prajituri fara ingrediente animale?

Cum sa faci prajituri fara ingrediente animale?

Poti sa prepari in casa multe varietati de dulciuri fara oua si produse lactate. Afla ce ingrediente minune poti sa folosesti in locul lor!

Tarta cu portocale

Chiar daca vremea ne mai da de furca, este cazul sa inauguram sezonul cald! Incepem cu o recomandare "racoroasa" si delicioasa. Aceasta tarta cu portocale, cu aroma de banane si curmale, iti va satisface pofta de dulce si nevoia de o reteta noua. Iti garantam ca vei avea parte de...

Biscuiti cu migdale

Este o reteta naturista ideala pentru un desert rapid si delicios! Nu consuma mult timp si nici ingrediente scumpe. Acesti biscuiti cu migdale pot fi pregatiti atat pentru familia ta, cat si pentru invitatii pe care ii aveti intr-o seara de week-end. Aroma de migdale si de curmale te va cuceri....

Mere umplute

O reteta simpla si racoritoare... Unde mai pui ca merele sunt pline de vitamine si se incadreaza perfect in "peisajul" canicular al zilelor acestea. Merele sunt fructele pe care, spre norocul tau, le poti consuma in tot cursul anului (supermarketurile iti ofera diverse soiuri), ca atare...

Reteta pentru o marmelada delicioasa

Vara, stie orice gospodina, se prepara dulceturile si gemurile pentru iarna: gemuri din toate fructele de sezon, care abia asteapta iarna, sa fie savurate de intreaga familie. Daca iti este dor de marmelada copilariei, acum ai propria reteta pentru ea. Se prepara foarte usor si poti aprecia...

Se poarta rosul

Iti recomandam in aceasta saptamana reteta pentru mere umplute.Ingrediente si cantitati:4 mere mari1 lgt. suc proaspat de lamaie2 linguri migdale macinate5 curmale fara samburi taiate marunt1 lingura stafide zdrobite2 dl smantana batutaPentru decorare:2-3 mandarine sau 1 portocalaMod de...