Antidepresiv

Sarea are actiune antidepresiva

Prea multa sare conduce la hipertensiune arteriala, insa prea putina ne face depresivi, sustine un studiu realizat de specialistii de la Universitatea Iowa.
Sănătate. Ce să mănânci ca să nu fii depresivă. 5 alimente bune

Sănătate. Ce să mănânci ca să nu fii depresivă. 5 alimente bune

Verdeţurile au mai multă vitamina E decât legumele, de aceea trebuie să le consumi zilnic. Ele protejează neuronii şi previn degradarea funcţiilor mentale
5 HTP si Gaba - fara grija zilei de maine

5 HTP si Gaba - fara grija zilei de maine

Esti genul care-si face griji insistent. Ai mari asteptari de la tine, de la altii si de multe ori esti dezamagita. Ai atacuri de panica. Anxietatea - aceasta frica intensa...