Crăciun: 7 trucuri ca să ţii sub control colesterolul

Dacă nu exagerezi cu mâncărurile grase şi ţii cont de câteva reguli de alimentaţie care te ajută să îţi menţii sub control colesterolul, Sărbătorile vor trece fără să lase urme asupra sănătăţii tale. Află cum poţi să păcăleşti colesterolul şi să-l împiedici să crească foarte mult.

Crăciun: 5 sfaturi ca să eviţi intoxicaţia alimentară

Intoxicaţia alimentară apare în urma consumului de alimente sau lichide contaminate cu diverse substanţe chimice, bacterii, virusuri sau paraziţi. Iată ce măsuri trebuie să iei ca să te fereşti de ele!

4 reguli alimentare simple ca să scapi de constipaţie

Constipaţia este o problemă frecvent întâlnită, iar principala cauză a ei este alimentaţia proastă şi un consum insuficient de fibre. Ca să ai o digestie bună trebuie să ţii cont de câteva reguli alimentare.

5 soluţii magice care vindecă durerile de stomac. Cum să te tratezi?

Te supără stomacul şi nu reuşeşti să scapi de durere? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai frecvente motive al durerilor de stomac şi pe ce remedii naturale te poţi baza!

Prea multă mâncare şi băutură: Ghid de prim ajutor dacă ţi se face rău

Ce faci în situaţia în care după mesele îmbelşugate de sărbători ţi se face rău? Află care sunt fructele, ceaiurile, medicamentele, soluţiile naturiste recomandate de Dr. Oz, dar şi instituţiile pe care te poţi baza!

8 trucuri ca să nu faci indigestie după ce ai ţinut post. Fii cumpătată!

Dacă ai ţinut postul Paştelui este foarte important să nu te arunci asupra bucatelor preparate de sărbători, ci să fii cumpătată şi si să nu faci combinaţii greşite care pot cauza grave probleme digestive. Află câteva trucuri utile!

10 alimente interzise dacă ai gastrită

Dacă ai gastrită, regimul alimentar este crucial. Vezi care sunt cele 10 categorii de alimente pe care trebuie neapărat să le eviţi dacă te confrunţi cu această problemă!

De ce te doare stomacul: 10 motive

Durerea abdominală este frecvent etichetată drept „durere de stomac”, deşi doar 10% dintre durerile din această zonă au drept cauză o boală gastrică. Află motivele pentru care te doare în zona abdominală!

Durerea de stomac: 5 soluţii ca să scapi

Durerile de stomac sunt supărătoare, cu atât mai mult atunci când te împiedică să-ţi faci treaba de zi cu zi. Cauzele pot să fie multiple şi este necesar un consult medical, însă iată cum poţi atenua durerea până ajungi la doctor.

Top 5 cele mai puternice alimente anticancer

Dacă eşti conştientă de importanţa pe care o are alimentaţia echilibrată asupra sănătăţii tale, nu ezita să introduci aceste alimente în planul tău alimentar de zi cu zi.

5 remedii care-ţi taie greaţa

Stările de greaţă pot să apară când eşti însărcinată, întâmpini probleme cu digestia sau în urma unui tratament pentru cancer. Păstrează la îndemână câteva remedii care îţi pot veni în ajutor pentru ameliorarea stărilor de greaţă!

9 secrete ca să nu faci indigestie de Revelion

Abuzul alimentar este de vină atunci când faci indigestie. De Crăciun cu siguranţă te-ai răsfăţat şi ţi-ai făcut toate poftele, aşa că este cazul să fii puţin mai cumpătată de Revelion ca să te distrezi la maxim fără probleme!

5 remedii care te scapă de paraziţii intestinali

Constipaţia, diareea, durerile abdominale sunt doar câteva dintre simptomele care pot să fie cauzate de paraziţii intestinali, o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane. Află ce alte simptome poţi să ai şi ce remedii naturale poţi să foloseşti, pe lângă medicamente!

5 plante care-ţi protejează ficatul

Ultimele statistici arată că 2 milioane de români suferă de o afecţiune hepatică. Descoperă plantele cu efecte hepatoprotectoare şi câteva metode prin care îţi poţi proteja ficatul de boli!

5 soluţii de urgenţă pentru diaree

Este frecvent întâlnită, de aceea când te confrunţi cu episoadele de diaree trebuie să ai la îndemână câteva soluţii rapide şi eficiente care te ajută să controlezi situaţia. Iată la ce trebuie să fii atentă când ai diaree!

9 reguli ca să previi o indigestie

Statisticile arată că 50% dintre adulţi suferă cel puţin o dată pe lună de indigestie. Dacă vei respecta următoarele reguli şi dacă acorzi o importanţă mai mare alimentaţiei atunci nu ai de ce să-ţi mai faci probleme.

5 remedii pentru arsurile la stomac

E imposibil să nu fi constatat măcar o dată acest simptom supărător de arsură la stomac. Cauzele pot să fie multiple, însă poţi să te înarmezi cu câteva remedii naturale care acţionează rapid când ai nevoie de ele.

5 remedii pentru problemele cu fierea

Din ce în ce mai multă lume se plânge de diverse probleme la fiere sau bilă. Ştii ce remedii naturale ai la îndemână pentru un colecist care funcţioneaza mai lent?

5 remedii naturale pentru constipaţie

Ai mai puţin de 3 scaune pe săptămână? Dacă ai răspuns afirmativ, înseamnă că suferi de constipaţie şi trebuie să rezolvi cumva această problemă. Iată 5 remedii naturale care te ajută!

11 alimente care te balonează

Iar te simţi balonată şi nu ştii cum să combaţi această senzaţie deranjantă? Află care sunt alimentele de care trebuie să te fereşti sau să le consumi în cantităţi mici!
Pagina:

Christina Applegate a decis să-şi scoată ovarele

Apa cu ananas este eficientă pentru detoxifiere și slăbit. Iată cum se prepară

Cum să gătești vinetele? 6 combinații inedite pe care trebuie să le încerci

Ce ar trebui să știi despre energia vindecătoare

Un bărbat a plantat mii de copaci. După 17 ani, secretul lui a ieşit la lumină

Legendele populațiilor indigene au dus la o descoperire uimitoare: plantele pot auzi!

Dr. Oz: Dieta de 7 zile cu grepfrut. Ce să mănânci la fiecare masă?

10 vedete care s-au îngrăşat, dar nu le pasă de ce cred alţii

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

Exerciţiile pe care Bella Hadid le face zilnic pentru a se menţine în formă

Fiica lui Van Damme, un amestec de contradicţii: Chip angelic şi pumni de fier

7 secrete pe care industria alimentară nu ţi le spune

Ce se întâmplă în corp după ce mănânci ciocolată?

Greșeli pe care le faci la duș. 5 părți ale corpului pe care e posibil să le omiți

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

O oră de mișcare pe săptămână poate preveni depresia

Fericirea ar putea fi contagioasă conform studiilor

Povestea bărbatului care îşi veghează soţia bolnavă de cancer

3 substanțe nutritive pe care să le incluzi în dieta ta

40% din cazurile de cancer sunt cauzate de excesul de greutate

Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr

Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!

Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

Top 14 alimente pe care să le consumi iarna dacă vrei să slăbeşti

Ţigările electronice cresc tensiunea arterială şi îmbolnăvesc inima

Cum te poate omorî munca?

Țipi la copilul tău? Acest obicei îi afectează creierul!

Studiu: Bărbaţii care se însoară cu femei inteligente trăiesc mai mult

Ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr

;