Celulita: 5 împachetări de făcut acasă

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Celulita: 5 împachetări de făcut acasă

Împachetările pentru celulită dau roade, dar ce te faci dacă nu ai banii necesari ca să mergi la un salon de înfrumuseţare? Improvizezi reţete pentru acasă folosind ingrediente care au proprietăţi anticelulitice. Iată ce opţiuni ieftine ai!

Celulita afectează până la 90% dintre femei, cele mai vulnerabile zone fiind coapsele şi braţele. Cum nu poţi schimba mulţi dintre factorii de risc pentru celulită, trebuie să acorzi o mare importanţă alimentaţiei, evitând acele produse care pot agrava celulita şi să apelezi la soluţii anticelulită pe care le poţi aplica acasă.

Modificările hormonale de sarcină, îngrăşarea rapidă, precum şi dezvoltarea fătului care comprimă vasele din bazin perturbă circulaţia venoasă şi pot agrava aspectul de piele capitonată, explică dr. Mihaela Leventer, medic dermatolog la clinica DermaStyle din Bucureşti. "În combaterea celulitei nu există soluţii salvatoare, ci este nevoie de schimbarea stilului de viaţă şi tratamente susţinute, consecvente. Astfel, dieta, sportul, cremele şi masajele, împachetările anticelulitice trebuie combinate cu cele mai recente tehnologii, precum folosirea undelor de şoc, pentru un efect de durată", recomandă specialistul.

 

Alimente de care trebuie să te fereşti


1. Sucurile carbogazoase şi fresh-urile în exces
2. Cafeaua în exces
3. Alcoolul în exces
4. Prăjelile şi alimentaţia de tip fast-food
5. Mezelurile şi alte grăsimi animale preparate industrial (conserve, semipreparate, pate)
6. Dulciurile şi alimentele rafinate

De asemenea, fumatul, hainele strâmte (împiedică circulaţia sângelui, mai ales pantalonii strâmţi şi obiceiul de a sta picior peste picior) şi tocurile înalte intră în categoria factorilor de risc pentru celulită.

 

Cu ce poţi să faci împachetările


Înainte de orice împachetare se face o exfoliere cu sare marină pentru a permite substanţelor active să patrundă mai bine în piele, recomandă Ofelia Măieruţ, terapeut spa la centrul The Spa din cadrul hotelului Hilton, Sibiu. Îţi poţi prepara singură un exfoliant, amestecând sare de mare, ulei de măsline şi zeamă de lămâie sau zaţ de cafea cu ulei de măsline sau zaţ de cafea cu miere de albine sau zahăr brun cu miere de albine.

De asemenea, pentru un efect garantat este recomandat să consumi foarte multă apă plată înainte şi după împachetarea corporală şi să eviţi cafeaua, băuturile carbogazoaze, zahărul, grăsimile, prăjelile şi alcoolul în următoarele 48 de ore.

1. Împachetări cu cremă anticelulitică. Foloseşte o cremă anticelulitică, masează bine şi împachetează zonele cu probleme cu o folie alimentară. Este indicat să stai cât mai mult timp aşa (1 oră) pentru a favoriza transpiraţia. Nu face duş în următoarele 6 ore după ce ai îndepărtat folia.
2. Împachetări cu cafea şi ulei de măsline. Încălzeşte uleiul de măsline, amestecă-l cu cafea măcinată, aplică pe zonele problematice şi împachetează apoi cu folie alimentară. Se lasă să acţioneze 15-30 minute, după care se face un duş. "Aceste împachetări tonifiază corpul, stimulează capacitatea lui de a arde grăsimile, accelerează metabolismul şi elimină apa reţinută în exces", spune terapeutul spa Ofelia Măieruţ.
3. Împachetări cu unt de cacao sau unt de shea. Foloseşte unt de cacao sau unt de shea nerafinate, masează zonele problematice, împachetează-le cu folie alimentară şi lasă să acţioneze cât mai mult. La final este indicat să nu faci duş 6-8 ore pentru a permite substanţelor active să acţioneze.
4. Împachetări cu cacao şi ulei de măsline. Încălzeşte uleiul de măsline, amestecă-l cu cacao, aplică pe zonele cu probleme şi acoperă-le cu folie alimentară. Se lasă să acţioneze 30 minute, după care poţi să faci duş.
5. Împachetări cu alge marine şi ulei de măsline. Încălzeşte uleiul, amestecă-l cu pudra de alge marine şi 2-3 picături de ulei esenţial de lămâie. Se aplică pe zonele cu probleme, se înfoliază şi se lasă să acţioneze 30 minute, după care se face un duş.

 

Reguli de bază dacă vrei să scapi de celulită

 

  • Spune adio sedentarismului şi fă-ţi un program de sport pe care să-l respecţi cu sfinţenie;
  • Nu exagera cu alcoolul;
  • Trebuie să uiţi de ţigări;
  • Atenţie la modelele moderne de pilule contraceptive cu estrogen, deoarece pot contribui la creşterea ponderală şi la accentuarea celulitei, avertizează prof. dr. nutriţionist Gheorghe Mencinicopschi;
  • Cura de detoxifiere este esenţială: nu uita de fructe, legume şi multe fibre alimentare.

 

 

Comentarii (19)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • cris pe 25 Iul 2014, 11:29
    cum sa slabesc Ramona

    Ramona, spune-mi te rog, cum ai reusit sa slabesti 22 kg?

    0
    0

  • uli pe 4 Mai 2014, 15:12
    celulita

    spunetimi va rog cit ulei si cita cafea trebuie pentru o impachetare? si ce fel de cafea trebuie...Ms

    0
    0

  • Dyaa pe 27 Ian 2014, 03:02
    celulita

    Imi poate spune cineva , va rog .. Metoda cu zatul de cafea si uleiul de masline , de cate ori pe saptamana ar fi indicat sa faci impachetari ? Multumesc

    0
    7

  • amira pe 19 Apr 2013, 10:20
    nu inteleg

    ce este zatul de cafea???ce fel de cafea ar trebui sa folosim???spunetimi va rog...

    3
    4

  • ramona pe 20 Feb 2013, 00:37
    .

    buna am si eu o intrebare aceste impachjetari au eficienta si asupra vergeturilor albe? am slabit 22 de kg si am ramas cu aceste vergeturi urate si nu stiu cum sa scap de ele celulita nu am deloc asa ca as vrea sa stiu daca sunt bune si pentru vergeturi

    5
    1

  • andreea pe 10 Feb 2013, 15:42
    cacao cu ulei de masline

    chiar se vede dieferente dupa folosirea uleiului de masline cu cacao? eu vreau sa scap cu orice pret de celulita

    3
    1

  • cri pe 9 Feb 2013, 16:26
    am facut impachetari...acasa

    dragutelor am facut o compozitie din 2 plicuri argila,cafea macinata cam o lingura si jumatate,ulei de masline si crema anticelulitica si am stat cam 2 ore de fiecare data impachetata in folie....dupa 2 sapt.cu cate 2 impachetari pe sapt.nu se mai observa celulita iar inainte aveam pe picioare coaja de portocala cu conopida amestecata.....sant foarte multumita dupa ce am dat bani grei la masaje.va urez succes!si spor la treaba!

    9
    1

  • Clara pe 22 Ian 2013, 22:19
    Impachetare cacao+ulei masline+ulei migdale

    Eu am folosit pentru impachetarea cu cacao jumatate ulei de masline si jumatate ulei de migdale. E super-tonifiant!

    0
    1

  • paula pe 4 Aug 2012, 10:04
    celulita

    poti sta peste noapte cu crema de cafea si ulei??

    6
    1

  • Irinuk_Marin pe 3 Iul 2012, 11:56
    impachetari

    mmm sunt super impachetarile ! in general foloseam cafeaua cu ulei de masline care da rezultate bunicele, iar acum imi fac o masca cu gel Chillishape si ulei de migale :).pielea e catifelata si coaja de portocala s-a redus destul de mult pentru o luna!cam de atunci il folosesc. jos cu celulita!

    0
    1

  • ioannoula pe 6 Iun 2012, 11:06
    oana

    Primul il fac si eu de ceva zile, si ma simt suuper bine, astept rezultatele..

    1
    0

  • giulia pe 27 Mai 2012, 13:52
    ignoranta

    aici se discuta despre alte chestii in care mesajul tau lung si ignorant nu isi are rostul....

    7
    3

  • giulia pe 27 Mai 2012, 13:50
    ptr geanina:)

    cred ca au innebunit astia cu banii lor..da nu aveti ce sa faceti'a munca nu la intins mana,prostiti saracii oameni care cred in vorbele voastre(geanina)cred ca esti obsedata,dc nu te sinucizi?mai bine

    1
    7

  • geanina pe 16 Mar 2012, 14:45
    buna

    GEANINA Bani la domiciliu!! FACETI BANI LA DOMICILIU =SERIOZITATE MAXIMA= ACORDATI 15MIN DIN VIATA DVS PENTRU A CITI ACEST ARTICOL, NU VETI REGRETA!!!!! Norocul te cauta aici . Acest mesaj iti poate schimba situatia financiara. Eu am gasit ceva mult mai simplu si rapid: Legea Multiplicarii ! Vrei sa castigi bani usor stand degeaba? Eu am facut niste bani si sunt multumit de aceasta metoda deoarece si mie mi-a fost spusa tot de cineva care la randul sau a castigat bani prin intermediul acestui mod. Nu este nici o gluma, crede-ma! Depinde numai de tine daca vrei sa citesti pagina asta sau nu, eu nu pot spune decat ca 15 minute de citit iti pot schimba viata (si portofelul), depinde numai de tine. POTI FACE BANI USOR SI REPEDE crede-ma, am incercat toate metodele posibile (si legale). Aceasta este cea mai USOARA si mai RAPIDA cale. Poti sa faci o gramada de bani, repede si legal. Merge! E testat! Tot ce trebuie sa faci deocamdata este sa citesti cu atentie si pana la finalul textului. Eram sceptic totusi .In urma cu ceva vreme navigam aiurea pe Internet (probabil la fel cum faci si tu acum) cand am descoperit un articol asemanator cu acesta in care spunea ca pot sa castig milioane in doar cateva saptamani cu o investitie de numai 6 RON. Imediat m-am gandit: chestia asta trebuie sa fie vreo escrocherie. Dar, curios fiind, am continuat sa citesc. Articolul spunea ca trebuie sa trimiti cate 1 RON la fiecare din cele 6 adrese mentionate in articol. Apoi sa iti treci numele si adresa la sfarsitul listei in pozitia a 6-a si sa publici articolul la minim 200 de forum-uri/adrese cu anunturi pe Internet sau prin mail la cat mai multe adrese. Pur si simplu! Dupa ce am analizat chestiunea si dupa ce am discutat cu cativa prieteni m-am hotarat sa incerc. La urma urmei ce aveam de pierdut in afara de 6 RON si 6 timbre? Cum este si normal, la inceput eram scepticA si chiar ingrijorata in privinta aspectului legal. Asa ca m-am interesat la PTTR si mi-au confirmat ca intr-adevar e legal! Deci am facut infima investitie de 6 RON. Surpriza! Ghiciti ce s-a petrecut! Intr-un interval de 7 zile am inceput sa primesc bani in cutia postala. Eram uimita! M-am gandit ca probabil se va opri curand, dar banii au continuat sa vina! In prima saptamana am primit 37 RON. La sfarsitul celei de-a doua aveam 109 RON. In a treia saptamana stransesem 2547 RON! Si banii continuau sa vina cu repeziciune. In mod cert a meritat sa cheltui cei 6 RON si cele 6 timbre Sa va spun cum functioneaza si mai ales de ce functioneaza. In primul rand va sfatuiesc sa salvati pe hard sau sa printati articolul ca sa il aveti la indemana. Cum? Pasul 1: iei 6 coli de hartie si scrii pe fiecare din ele: M-AM ADAUGAT LA LISTA TA, astfel incat cel ce primeste plicul sa te adauge la listele pe care urmeaza sa le posteze si asa adresa ta va aparea pe alte sute si sute multiplicate de forum-uri, apoi impaturesti fiecare coala (cat sa intre in plic). Acum iei 6 bacnote si le pui CATE UNA in FIECARE din cele 6 coli (ca sa nu se vada prin plic si sa nu se fure), apoi pui fiecare coala in CATE UN PLIC si inchizi plicurile. Ar trebui sa ai acum 6 plicuri sigilate, cu numele si adresa ta pe ele (la expeditor, pentru a ajunge in continuare pe forum-uri!), fiecare dintre ele continand o coala de hartie si o bacnota de 1 RON. Acum trimiti plicurile la urmatoarele adrese: 1) Anton Florin, Str.Razboieni, nr. 66A , bl. T6 , sc.B, ap.24, cod 410508, Oradea, jud.Bihor ;2) Nitu Camelia Cornelia, str. Drumul Murgului , nr. 40, bl. 54, sc. 1, etj. 2, ap. 11, sector 3, 031716, Bucuresti ;3)MIHAI CLAUDIU ION STR.LUCIAN BLAGA NR.1,BL.G320,SC.A,AP.78,ETAJ.4,COD POSTAL 240058,ORASUL RM-VILCEA,JUDETUL VILCEA 2; 4) Nan Tunde str Aluminei,nr70/A,bl.d4,Sc.A,Ap.121,et.7. Cod postal 410313,Judetul Bihor,Oradea 5) Stan Marinela sat Cocorastii-Grind, Comuna Cocorastii-Colt, str. principala, nr 167,jud Prahova,cod 107381; 6) Ciuciulica Geanina Florentina,Bulevardul Timisoara,nr.44A,bloc 1A,scara 1,et 2,ap 49,sector 6, cod postal 061332,Bucuresti. Acum tai din lista pe nr. 1 si muti celelalte adrese cu o pozitie mai sus (6 devine 5, 5 devine 4, etc.). Astfel numarul 6 devine liber: completezi cu numele si adresa TA aceasta pozitie.Trebuie foarte clar sa intelegi ca DACA TE VEI PUNE IN ALTA POZITIE DECAT CEA DE-A 6-a, vei primi cu multi mai putini bani, pentru ca factorul de multiplicare se diminueaza.Pentru a intari increderea in joc, trebuie SA NU TRISEZI si SA TRIMITI PLICURILE, deoarece altminteri te excluzi singur din circuit semanand neincrederea. Pasul 3: Schimba ce doresti dar, pe cat se poate, incearca sa mentii articolul cat mai aproape de original. Acum publica anuntul la cat mai multe forum-uri/newsgroup-uri (sunt o groaza). 200 este atat cat iti trebuie dar cu cat publici in mai multe locuri cu atat mai multi bani vei castiga! Nu e nevoie sa scrii din nou tot acest articol; poti sa selectezi textul cu cursorul mouse-ului si sa il copiezi in memoria calculatorului, apoi inserezi textul ca sa iti adaugi numele in pozitia a 6-a si apoi salvezi fisierul cu extensia .txt. Acum cauti pe Internet newsgroup-uri (forum-uri on-line, message board-uri, site-uri,de chat, de discutii) romanesti bineinteles, sau la diverse adrese e-mail pe care le cunosti si publici articolul. Va sugerez sa treceti ca subiect un titlu cat mai atractiv pentru ca acesta il vor vedea cei ce viziteaza aceste site-uri GATA! Felicitari! Nu ar trebui sa iti ia mai mult de 30 de secunde pentru fiecare newsgroup! TINE MINTE: MAI MULTE NEWSGROUP-URI INSEAMNA MAI MULTI BANI! TOT CE TREBUIE ESTE UN MINIMUM DE 200! Vei incepe sa primesti bani in cutia postala in cateva zile! Daca vrei poti sa iti inchiriezi o casuta postala din cauza numarului mare de scrisori pe care le vei primi. De ce? Din cele minim 200 de publicari pe care le-am facut sa spunem ca primesc 5 raspunsuri (un exemplu foarte-foarte mic). Deci am castigat 5 RON cu numele meu pe pozitia a 6-a. Acum fiecare din cele 5 persoane care tocmai mi-au trimis cate o scrisoare, publica la randul lor MINIMUL de 200 de articole cu numele meu pe pozitia a 5-a si primesc si eu cate 5 RON. Eu primesc astfel 5x5x1 RON=25 RON. Continuand exemplul cu acest numar mic (5) de persoane care raspund la articol, castig 125 RON cu numele meu pe pozitia a 4-a, 625 RON cu numele meu pe a 3-a, 3125 RON pe pozitia a 2-a si tot asa. DA! 15625 RON cu numele meu pe pozitia intai.UIMITOR! Daca fiecare participant publica articolul de MINIM 200 de ori! Si totul cu o investitie initiala de 6 RON si 6 timbre. Cand numele tau nu se mai afla in lista poti sa repeti procedura: iei ultima varianta a articolului si trimiti cate 1 RON la adresele care se afla in lista, purtandu-ti numele pe pozitia a 6-a. Acum publici articoluldin nou in MINIM 200 de ori. Va dati seama ca in fiecare zi mii de oameni intra pe internet si citesc aceste articole ASA CUM CITESTI TU ACUM ! Asa ca iti poti permite 6 RON sa vezi daca merge cu adevarat? Cred ca da. Unii au spus /dar daca lumea se satura si nu mai trimite nimeni nici un ban?/ Ce sanse sunt sa se intample asta cand zilnic se alatura 20-50.000 se useri noi la Internet dintre care foarte nulti citesc astfel de anunturi si sunt dispusi sa incerce? JUCATI CINSTIT SI CORECT SI ADRESA TA VA AJUNGE PE MII DE FORUM-URI, ASTFEL VEI PRIMI MII DE PLICURI.IN FIECARE ZI INTRA SUTE SAU MII DE OAMENI PE FORUM!VETI AVEA NUMAI DE CASTIGAT! JOCUL SE BAZEAZAPE O BINECUNOSCUTA LEGE DIN ECONOMIE SI ANUME LEGEA MULTIPLICARII PE CARE CRED CA O POTI INTELEGE. CRED CA MARILE MAGAZINE SE IMBOGATESC PT CA TU AI CUMPARAT O STICLA DE VIN? NU SE CUMPARA INDUSTRIAL DECI DACA JOCI CORECT SI TRIMITI PLICURI ADRESA TA VA APAREA PE MULT MAI MULTE SITE-URI SI VEI PRIMI CU MUUULT MAI MULTI BANI! BAFTA! p.s. foarte important: o sa intanlesti oameni care nu sunt de acord cu asta si care nu au curaj sa incerce sa se imbogateasca inteligent. Acestia se multumesc doar sa injure (MAI MULT NU POT), Trebuie doar sa-i ignori asa cum fac eu, joaca si o sa vezi cum plicurile incep sa soseasca. Daca ai incredere si perseverezi o sa-mi multumesti, cat pentru cei care nu joaca…va raciti gura degeaba, eu primesc zeci de plicuri cu bani si o sa continui sa joc.

    2
    21

  • Vio pe 14 Sep 2011, 09:59
    impachetare cu ulei de masline si cafea

    Va spun cu incredere si din proprie experienta ca impachetarea cu ulei de masline si cafea sau zat de cafea da rezultate... plus ca dupa ce faci dus pielea ramane atat de fina... ca de bebe, deci spor la treaba

    27
    2

  • iuly pe 2 Iul 2011, 13:47
    celulita

    Deci...sunt eficiente?

    4
    0

  • pisica.salbatica pe 25 Iun 2011, 01:17
    celulita

    Nu stiu daca este adevarat dar am sa incerc si eu si va spun dupa aceia:VA PUP

    0
    4

  • PUSOAICA pe 17 Mai 2011, 22:28
    graviduta!

    Care din ce=i scris aici e bun si pt gravidute?

    3
    4

  • evaa2010 pe 15 Mai 2011, 19:25
    e bun

    imi place articolul, e destul de la obiect ;)

    23
    4

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Call girl: Dita Von Teese a lansat o nouă linie de lenjerie intimă

Frumuseţe de vedetă. Yonna îşi face zilnic măşti pentru îngrijirea tenului

Serumul BÔCASSY

ONE-MINUTE EXFOLIATING MASK – nou de la Repechage

Miss Honduras 2014, ucisă cu câteva zile înainte de a pleca la Londra

Ritual de frumusete

A băut 3 litri de apă pe zi timp de o lună și arată cu 10 ani mai tânără

Color Radiance Conditioning Spray

Imbunatateste calitatea firului de par

Scapă de imperfecţiunile tenului şi oferă-i strălucire fără cusur cu noul noul Braun Face!

Frumuseţe. Cum să-ţi deschizi culoarea părului cu câteva tonuri? Totul despre decapaj

Calendarul Pirelli 2015: Frumusețe feminină pură în latex

VELVET AMPLIIFIIER

Definește strălucirea părului tau

Cosmetic Plant relansează gama Q10 + ceai verde într-o formulă complet nouă și modernă

Atinge perfecțiunea cu noul fond de ten Collistar Total Perfection Duo!

De la Minecraft la cratiță: O nouă aventură pe singurcook.ro!

Poveste adevărată: "Sunt victima propriei frumuseți. Oamenii mă văd ca pe un obiect"

Frumuseţe de vedetă. Bia îşi îngrijeşte părul cu măşti făcute în casă

Frumuseţe. 10 moduri în care poţi purta cărarea pe mijloc. Încearcă-le!

Frumuseţe. 4 loţiuni tonice naturale care stimulează creşterea părului

Cele mai frumoase prinţese şi trucurile lor de îngrijire. Încearcă-le şi tu!

Antena 1 scoate din grilă emisiunea "Dansează printre stele"

Un corp perfect

Harry Potter a făcut o magie: A băut antigel și n-a pățit nimic!

Modă. Inspiră-te din stilul personal al supermodelelor. Ţinute de stradă

Frumuseţe de vedetă. Cum s-a transformat Scarlett Johansson de-a lungul vremii

Fumuseţe. 5 stiluri de machiaj în nuanţe de toamnă. Încearcă-le!

Schimbare extremă: Cum a ajuns Donatella Versace o păpușă de plastic, urâțită de Botox

Viziune şi creativitate la superlativ