România mondenă: 4 vedete care au învins kilogramele. Cine a slăbit recent?
2 din 5
Raluca, soţia lui Pepe, şi-a revenit spectaculos după naştere
La începutul lunii aprilie, Pepe a devenit tătic pentru a doua oară, după ce Raluca, soţia lui, a adus-o pe lume pe Rosa Alexandra. De atunci şi până acum a trecut mai puţin de o lună, iar Raluca arată aproape la fel de bine ca înainte de a rămâne însărcinată.
„La prima sarcină, a mâncat de toate, la orice oră, şi a luat multe kilograme în plus. Le-a dat jos destul de greu, aşa că i-a fost învăţătură de minte, iar la cea de-a doua sarcină nu a mai mâncat aşa de mult. Raluca a avut o alimentaţie echilibrată şi nu a exagerat cu nimic. Aşa a reuşit să nu se îngraşe foarte tare. După ce a născut-o pe Rosa, mai avea de dat doar câteva kilograme jos. Şi-a continuat dieta echilibrată. Carne cât mai puţină şi deloc prăjită, fructe, legume, multe salate. Mănâncă puţin, dar des. Îşi face multe sucuri naturale din fructe şi legume, care nu sunt bogate în calorii şi ţin şi de foame. Bea şi multă apă şi aşa scapă de toxine şi de kilograme în plus“, a spus, potrivit celor de la WOWbiz, un apropiat de-al lui Pepe.
„La prima sarcină, a mâncat de toate, la orice oră, şi a luat multe kilograme în plus. Le-a dat jos destul de greu, aşa că i-a fost învăţătură de minte, iar la cea de-a doua sarcină nu a mai mâncat aşa de mult. Raluca a avut o alimentaţie echilibrată şi nu a exagerat cu nimic. Aşa a reuşit să nu se îngraşe foarte tare. După ce a născut-o pe Rosa, mai avea de dat doar câteva kilograme jos. Şi-a continuat dieta echilibrată. Carne cât mai puţină şi deloc prăjită, fructe, legume, multe salate. Mănâncă puţin, dar des. Îşi face multe sucuri naturale din fructe şi legume, care nu sunt bogate în calorii şi ţin şi de foame. Bea şi multă apă şi aşa scapă de toxine şi de kilograme în plus“, a spus, potrivit celor de la WOWbiz, un apropiat de-al lui Pepe.
Posteaza comentariu