Cele mai impresionante transformări de la Hollywood - vedete care au slăbit enorm
2 din 6
Miranda Lambert
Este una dintre vedetele a cărei transformare a fost intens mediatizată. La un moment dat, se zvonea că Miranda a apelat la ajutorul chirurgiei pentru a pierde din greutate, dar ea a dezmințit imediat aceste zvonuri: „Mi-am redus greutatea într-o manieră clasică și sănătoasă. Având grijă la ceea ce mănânc și facând sport alături de antrenorul meu, Bill Crutchfield.” Care este metoda de antrenament care a dat rezultat? Antranamentele în circuit.
Amanda a explicat într-un interviu acordat revistei Women’s Health că, deși nu-i place să alerge, are preferă circuitele în care aleargă în timpul unei melodii, apoi merge pe bandă pe următoarea piesă, după care alternează cu jumping jacks și alergare pe scări.
MAI MULT DESPRE:
vedete
Posteaza comentariu