Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa. Vezi intreg programul de exercitii.
Exercitii pentru musculatura
Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa.
Vezi intreg programul de exercitii.
Comentarii (10)
Da acesta este un parc dint Timisoara, este parcul de pe str. Pestalozzi. Antrenorul este din Timisoara, este foarte cunoscut la noi in oras si are cea mai buna echipa de kickboxing din Tm. Poate ne mai face si alte programe de antrenamente.
sunt benefice dar trebuie sa dispui de o calmitate si o ambitie incontestabila COSTEL VA MULTUMESTE
pentru o musculatura buna e nevoie de exercitii,exercitii,exercitii,exercitii
Daca vrei sa arati bine vara apuca-te si lucreaza bratele
daca vrei sa te placa o fata fa abdomene ;)
Sa nu bem, sa nu fumam, sa nu facem exerciti dupa ce mancam imediat sa fim buni: si asc parele noatre eu am 48 de ani si n-am fumat niciodata si ma simt mai puternic eu trag de fiare de la varta de 34 de ani si ma simt bine.
Parerea mea este sa nu fumam, sa nu bem, sa fim puternici mentinadu-ne cu exercitii.
Am incercat si eu cu batutul din palme pana am luat o fata de pamant :D
asta pare chiar un parc de la noi.10x pentru idee.
Ce fata credetzi ca poate sa faca asa ceva!? Sa bata din palme cand face flotari?
Posteaza comentariu