Cele mai bune alimente pentru cura de slabire

Iaurtul degresat Potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Tennessee (SUA), persoanele care consuma 3 portii de iaurt degresat au sanse sa piarda de doua ori mai multe kilograme, comparativ cu cei care nu obisnuiesc sa consume produse lactate. De ce? Calciul combinat cu celelalte componente bioactive care se gasesc in produsele lactate incetineste procesul de depozitare a grasimilor si intensifica arderea lor, in special in jurul taliei.

Sfat: introdu in dieta ta mai mult iaurt degresat si incearca sa-l folosesti si pentru sosuri, salate, etc.

Pagina:
1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |...
 

Comentarii (13)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • maria pe 28 Mar 2011, 13:21
    buna ! sunt noua pe aici ........

    vointa pt a slabi cum o capeti?

    3
    2

  • miha pe 16 Feb 2011, 15:37
    ...

    mere sunt f bune la slabit...eu acum tin o dieta cu mere

    6
    0

  • vasilica pe 9 Feb 2011, 14:36
    dieta

    tot incerc sa slabesc dar mananc cateva zile fructe iar apoi ma las pagubasa apoi mananc dupa ce slabesc 2 kg nu stiu ce sa mai fac dar am depasit limita de la 60 kg la 85

    1
    0

  • andreea pe 7 Feb 2011, 18:43
    bine,ok

    am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.

    1
    5

  • andreea pe 7 Feb 2011, 18:43
    bine,ok

    am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.

    0
    0

  • andreea pe 7 Feb 2011, 18:43
    bine,ok

    am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.

    6
    0

  • andreea pe 7 Feb 2011, 18:43
    bine,ok

    am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.

    2
    0

  • Daniela Paula pe 26 Apr 2010, 22:45
    multumesc

    foarte importante aceste sfaturi

    0
    0

  • denisa pe 10 Aug 2009, 08:57
    mmmmm...super

    e ok dar nu stiu,are importanta ce mere sunt verzi,rosii...?

    1
    0

  • bordia liliana pe 19 Feb 2009, 11:29
    va multumesc

    forte importante sunt aceste sfaturi

    2
    0

  • alina arghirescu pe 5 Ian 2008, 13:56
    Va citesc inainte de multe altele !

    Va citesc cu mult interes! Va multumesc de fiecare data si am inceput sa vorbesc si cu prietenele mele despre aceste sfaturi! Va multumesc ca pot sa fiu in acest club.

    1
    0

  • floare husar pe 8 Nov 2007, 23:17
    dieta

    legumele sunt excelente pt.a slabi.

    2
    0

  • gabi pe 8 Nov 2007, 09:22
    pl

    ADMIR INTELIGENTZA VOASTR

    2
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.