Tofu

Tofu sau brânza de soia - Ce beneficii are pentru sănătate

Tofu sau brânza de soia - Ce beneficii are pentru sănătate

Tot mai des întâlnit la salate sau paste, tofu sau brânza de soia te ajută să te menții în formă și îți dă multă energie. Află ce avantaje ai dacă-l consumi frecvent.
Deserturi de post, pentru toti cei dragi!

Deserturi de post, pentru toti cei dragi!

Esti mare amatoare de dulciuri? Familia ta este incantata de surprizele dulci pe care le pregatesti? In cazul in care raspunsul este afirmativ la ambele intrebari, atunci acest articol iti este dedicat!
Salata de tofu si conopida cu sos de arahide

Salata de tofu si conopida cu sos de arahide

Ingrediente si cantitati: 1/2 cana unt de arahide, 3/4 cana apa, 2 lingurite ulei de masline, 1 cana ceapa tocata marunt, 2 lingurite sos de soia, 1/2 lingurita zahar, 1/4 ardei iute, bine tocat...
Salata de tofu cu maioneza

Salata de tofu cu maioneza

Ingrediente si cantitati: 1 bucata de tofu ferm si bine scurs de apa, 1/3 cana maioneza vegetariana, 1/3 cana zacusca dulce, 1/2 lingurita zeama de lamaie, 1/2 telina, taiata cubulete...
Salata greceasca cu tofu

Salata greceasca cu tofu

Ingrediente si cantitati: 450 g tofu ferm, 1/3 cana ulei de masline, 1/3 cana otet de vin, 1 lingura busuioc, 1/2 lingurita piper negru macinat, 1 lingurita oregano, 1 lingurita sare, 2 rosii mici...
Lasagna vegetariana, cu tofu si spanac

Lasagna vegetariana, cu tofu si spanac

Ingrediente si cantitati: 200-220 g taitei pentru lasagna, 600 g spanac congelat, lasat la dezghetat si tocat, 450 g tofu moale, 450 g tofu ferm, 1 lingura zahar, 1/4 cana lapte de soia...
Retete gustoase cu soia si tofu

Retete gustoase cu soia si tofu

Extrem de hranitoare, soia reprezinta o alternativa excelenta pentru persoanele care prefera sa reduca sau sa elimine consumul de carne. Avand in vedere faptul ca ne aflam in Postul Pastelui...

Branza tofu poate inrautati memoria

Produsele din soia consumate in exces pot cauza pierderea memoriei, avertizeaza specialistii.

Bauturi delicioase pentru zile de vara

In mijlocul verii, bauturile reci te ajuta sa treci mai usor peste temperaturile foarte ridicate si greu de suportat. Iti prezentam cateva bauturi care te ajuta sa te racoresti...
Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

Aceasta lasagna vegetariana este la fel de satioasa si de gustoasa precum una pe baza de carne, branza tofu fiind un inlocuitor excelent al acesteia.

Aperitiv de mere, tofu si seminte de susan

Acest aperitiv poate fi servit in deschiderea unei cine cu meniu oriental. Este un preparat extrem de sanatos si de usor pentru digestie, datorita combinatiei de toffu si mere, "asezonata" cu seminte de susan. Opteaza pentru mere acrisoare, care "merg" foarte bine cu aceasta...
Taitei Crocanti - Mi Krop

Taitei Crocanti - Mi Krop

Continuam astazi serialul dedicat mancarii thailandeze, cu un alt fel principal: taitei crocanti. Ingrediente si cantitati: 4 cesti ulei; 200 gr orez; 1/2 ceasca de otet; 1/2 ceasca zahar; 1 lingurita sare; 1 lingurita sos de tomate; 3 linguri usturoi; 2 oua; 1/2 ceasca zeama ceapa verde; 1/2...
Pagina:
12