Dieta

Dieta keto. 15 idei pentru micul dejun

Dieta keto. 15 idei pentru micul dejun

Este dieta care accelerează arderea grăsimilor. Se consumă multe grăsimi, mai puţine proteine şi carbohidraţi aproape deloc. Inspiră-te din aceste idei pentru micul dejun! 21 Sep 2017
Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Au avut peste 100 de kilograme, dar acum arată incredibil de bine şi sunt admirate pentru corpul lor! Aceste femei au demonstrat că se poate slăbi dacă ai voinţă de fier! 24 Sep 2017
Dieta cu ouă fierte te poate ajuta să pierzi 10 kilograme în 14 zile

Dieta cu ouă fierte te poate ajuta să pierzi 10 kilograme în 14 zile

Dacă vrei să slăbeşti rapid, această dietă bazată pe consumul de ouă fierte te va ajuta să arzi grăsimile şi îţi va accelera metabolismul. 24 Sep 2017
Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Vedeta în vârstă de 63 de ani arată excelent după ce a slăbit 20 de kilograme. Ea a dezvăluit ce anume a ajutat-o să reuşescă. 24 Sep 2017
Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta durează 7 zile şi include castraveţi în fiecare zi. Vestea bună este că îi poţi consuma ori de câte ori simţi că îţi este foame! 23 Sep 2017
7 reguli de slăbit care nu sunt adevărate

7 reguli de slăbit care nu sunt adevărate

Trebuie să elimini grăsimile şi carbohidraţii dacă vrei să slăbeşti! Acestea sunt doar două reguli de slăbit care nu sunt adevărate. Un nutriţionist ne spune de ce! 22 Sep 2017
Studiu: Dieta fără grăsimi poate ucide

Studiu: Dieta fără grăsimi poate ucide

Grăsimile în exces sunt periculoase pentru sănătate, dar nici eliminarea acestora din alimentaţie nu este indicată, arată un studiu recent. 22 Sep 2017
Câte calorii are o salată orientală?

Câte calorii are o salată orientală?

Un fel de mâncare nelipsit din farfuriile românilor, salata orientală este un preparat culinar pe cât de simplu și rapid, pe atât de gustos. 21 Sep 2017
Exerciţiile pe care Bella Hadid le face zilnic pentru a se menţine în formă

Exerciţiile pe care Bella Hadid le face zilnic pentru a se menţine în formă

Bella Hadid arată fantastic în orice ţinută. Silueta ei nu este însă un dar necondiţionat, ci rezultatul unui obicei pe care are grijă să-l repete în fiecare zi. 21 Sep 2017
De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6 luni, iar pe lângă speranţa lungă de viaţă, nu au probleme cu greutatea, reuşind să-şi păstreze silueta fără mari eforturi. Rata obezităţii în Japonia... 21 Sep 2017
De ce nu e bine să bei cafea pe stomacul gol

De ce nu e bine să bei cafea pe stomacul gol

Unele persoane obişnuiesc să bea cafeaua fierbinte, în zori, înainte de a mânca sau de a bea ceva, apoi pleacă în grabă la serviciu. Aroma cafelei e irezistibilă, dar acest obicei nesănătos trebuie abandonat cât mai repede. 21 Sep 2017
Dietă recomandată de un cardiolog. Cum să pierzi 6 kilograme?

Dietă recomandată de un cardiolog. Cum să pierzi 6 kilograme?

Un plan alimentar sănătos te poate ajuta să arzi grăsimile, în special atunci când este asociat cu sportul. Ce presupune dieta de 5 zile recomandată de un cardiolog? 21 Sep 2017
7 alimente care te fac să mănânci şi mai mult

7 alimente care te fac să mănânci şi mai mult

Nu orice aliment pe care îl consumi îţi va potoli foame şi te va ajuta să nu mai mănânci câteva ore bune. 19 Sep 2017
8 combinaţii de alimente care te ajută la slăbit

8 combinaţii de alimente care te ajută la slăbit

Dietele nu mai dau roade şi nu reuşeşti să scapi de kilogramele în plus? Încearcă să faci aceste combinaţii de alimente care sunt recunoscute pentru faptul că stimulează arderea grăsimilor! 19 Sep 2017
Bea două ceşti din această băutură minune şi în 14 zile vei avea abdomenul plat!

Bea două ceşti din această băutură minune şi în 14 zile vei avea abdomenul plat!

Consumul a două ceşti din această băutură îţi promite o talie mai subţire în doar două săptămâni. Merită testat! 18 Sep 2017
4 lucruri pe care nu le știi despre celulită

4 lucruri pe care nu le știi despre celulită

Lupta cu celulita reprezintă una dintre bătăliile existențiale ale unei femei. Textura care se ascunde sub piele ne bântuie. Și există atât de multe lucruri false pe Internet care pretind că te ajută să vindeci celulita. Iată câteva lucruri pe care nu le știi despre celulită! 18 Sep 2017
Cele mai bune combinații alimentare pentru sănătatea ta

Cele mai bune combinații alimentare pentru sănătatea ta

Pe lângă faptul că vrei ca preparatele tale să aibă un gust bun, există dovezi științifice conform cărora unele combinații alimentare pot crește beneficiile nutriționale. De ce? Totul are legătură cu chimia corpului uman. Anumite alimente conțin vitamine și minerale, iar... 18 Sep 2017
Am 40 de ani și am scăpat de burtă cu acest smoothie pe care îl beau în fiecare dimineață

Am 40 de ani și am scăpat de burtă cu acest smoothie pe care îl beau în fiecare dimineață

Începe fiecare zi cu acest smoothie şi vei reuşi să scapi de burtă! Este uşor de preparat şi te ajută să slăbeşti. 18 Sep 2017
Dieta Kim Kardashian. Ce mănâncă vedeta într-o zi?

Dieta Kim Kardashian. Ce mănâncă vedeta într-o zi?

După ce a născut cei doi copii, Kim Kardashian a reuşit să slăbească destul de rapid cu o dietă de 1800 de calorii. Vezi ce obişnuieşte ea să mănânce într-o zi! 16 Sep 2017
Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid

Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid

Studiile arată că ananasul accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Merită să încerci dieta cu ananas ca să slăbeşti rapid 3 kilograme! 16 Sep 2017
Dieta care previne cancerul: Ce să mănânci ca să-ţi protejezi organismul

Dieta care previne cancerul: Ce să mănânci ca să-ţi protejezi organismul

Dieta care previne cancerul este una din armele care trebuie folosite pentru protejarea organismului împotriva acestei boli. Află ce e bine să mănânci! 16 Sep 2017