Zona zoster

Ghid de ingrijire acasa In aceasta perioada te poti simti slabit si obosit, asa ca asculta nevoile corpului tau, odihneste-te cat mai mult si evita activitatile care te pot epuiza. De asemenea, evita stresul. Acesta poate intensifica durerile. Iti pot fi de folos diferite tehnici de relaxare sau muzica. Incearca sa "uiti" de durere prin activitati placute.

Iata cateva sfaturi folositoare:

  • Mergi la farmacie si cere medicamente pentru ameliorarea durerii sau antiinflamatoare, precum ibuprofen (Advil, Motrin...);
  • Foloseste o lotiune impotriva mancarimii;
  • Spala zona afectata de doua ori pe zi cu apa si cu sapun normal, dar nu o bandaja;
  • Aplica comprese umede, reci pentru a reduce durerea si mancarimea.
    Poti folosi apa sau apa in combinatie cu otet alb (la 1 l de apa adauga 30 ml otet). Foloseste compresele de 3 ori pe zi;
  • O baie potrivita ca temperatura poate avea un efect calmant. Imprastie putin bicarbonat de sodiu in apa.
 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • ella pe 4 Sep 2009, 09:05
    chinul zoster

    imi pare rau k nu am stiut mai inainte sa ma imbolnavesc de asa ceva.pacat k nu se face si o campanie,ptr k e foarte greu sa-ti dai seama.la mine a evoluat rapid pe zona fesiera si s-a intins spre genunchi si in partea din fata.in 2 zile eram sub orice critica.nici acum dupa5 zile de tratament cu aciclovir(pastile si crema)nu mi-am revenit.sper sa nu raman cu urme.dureri am avut din cele mai cumplite,noaptea nu puteam sa dorm deloc.parerea mea este k trebuie sa fim informati mai mult ptr. k nu e de joaca.si am 29 ani,nu 60.

    2
    2

  • Maria pe 7 Iul 2008, 00:31
    slide

    foatre bun articol. Vreau un slide in Office PowerPoint cu tema asta,plus imagini cu zona zoster.....si nu stiu cum sa il fac.:-(((....cine ma poate ajuta??am nevoie pana la data de 20 iulie 2008.unde as putea gasi pe net? pls cine stie unde pot gasi,sau cum se face ....sa ma ajute :-* poop

    2
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod