Stresul fizic sau emoțional poate declanșa căderea părului
Una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii accentuate a părului este telogen effluvium, o formă de cădere difuză, de obicei temporară, care apare după un stres puternic pentru organism. Poate fi vorba despre o perioadă emoțională grea, o boală cu febră, o infecție, o intervenție chirurgicală, o dietă drastică, o naștere sau o schimbare hormonală importantă. Cleveland Clinic explică faptul că telogen effluvium este o cădere rapidă a părului provocată de stres sau de o schimbare în corp, iar de multe ori părul începe să se regenereze în câteva luni.
Partea frustrantă este că părul nu cade întotdeauna imediat după episodul care a declanșat problema. De multe ori, observi căderea accentuată la două-trei luni după perioada dificilă. Asta poate crea confuzie, pentru că ai impresia că părul cade „din senin”, când, de fapt, organismul reacționează cu întârziere la un stres anterior.
Deficitul de fier și alimentația dezechilibrată pot slăbi firul de păr
Dacă mănânci haotic, ții diete restrictive, ai menstruații abundente sau ai trecut printr-o perioadă de slăbire rapidă, părul poate avea de suferit. Deficitul de fier este una dintre cauzele posibile ale căderii părului, iar NHS menționează carențele nutriționale, inclusiv lipsa de fier, printre factorii care pot declanșa căderea temporară a părului.
Părul nu este esențial pentru supraviețuire, așa că atunci când organismul nu primește suficienți nutrienți, energia este direcționată către funcțiile vitale. De aceea, lipsa proteinelor, a fierului, a zincului, a vitaminei D sau a altor nutrienți poate influența calitatea firului de păr și ritmul de creștere. Nu înseamnă că trebuie să iei suplimente la întâmplare. Cel mai corect este să faci analize și să corectezi doar deficiențele reale, la recomandarea medicului.
Problemele cu tiroida pot duce la rărirea părului
Tiroida influențează multe procese din organism, inclusiv metabolismul și ciclul de creștere al părului. Atât hipotiroidismul, cât și hipertiroidismul pot fi asociate cu căderea părului, mai ales atunci când dezechilibrul este sever sau persistă de mult timp. British Thyroid Foundation arată că tulburările tiroidiene severe și prelungite pot provoca o cădere difuză a părului, pe întreg scalpul, nu doar în anumite zone.
Dacă pierderea părului este însoțită de oboseală accentuată, modificări de greutate, palpitații, intoleranță la frig sau la căldură, piele uscată, constipație, anxietate sau dereglări menstruale, merită să discuți cu medicul despre verificarea funcției tiroidiene.
Hormonii pot schimba ritmul de creștere al părului
La femei, părul poate reacționa puternic la modificările hormonale.
Perioada de după naștere, oprirea sau schimbarea anticoncepționalelor, perimenopauza, menopauza sau unele dezechilibre hormonale pot modifica densitatea părului. După naștere, de exemplu, multe femei observă o cădere accentuată a părului la câteva luni, pentru că firele care au rămas mai mult timp în faza de creștere în timpul sarcinii intră apoi în faza de cădere.Și sindromul ovarelor polichistice poate influența părul. În unele cazuri, poate apărea rărirea părului pe scalp, în paralel cu acnee, menstruații neregulate sau pilozitate crescută în zone precum fața, abdomenul sau pieptul. În astfel de situații, tratamentele cosmetice nu sunt suficiente dacă nu este investigată cauza hormonală.
Coafurile strânse și tratamentele agresive pot deteriora rădăcina
Uneori, cauza nu vine din interior, ci din modul în care este purtat și tratat părul. Cozile foarte strânse, extensiile grele, împletiturile tensionate, placa folosită excesiv, decolorările repetate și produsele agresive pot deteriora firul de păr și pot irita scalpul.
Cleveland Clinic menționează alopecia de tracțiune ca formă de pierdere a părului care apare atunci când părul este purtat repetat în coafuri strânse, pe perioade lungi. Dacă observi rărirea părului mai ales la linia frunții, la tâmple sau în zonele unde părul este prins constant, este un semn că scalpul are nevoie de pauză.
Anumite medicamente pot avea acest efect secundar
Căderea părului poate apărea și ca efect secundar al unor tratamente.
Unele medicamente pentru acnee, anticoagulante, antidepresive, tratamente hormonale, medicamente pentru tensiune sau terapii oncologice pot influența ciclul firului de păr. Nu opri niciodată un tratament prescris doar pentru că bănuiești că îți afectează părul. Discută cu medicul, pentru că uneori există alternative, iar alteori căderea este temporară și poate fi gestionată.Căderea sezonieră a părului poate fi normală
Sunt perioade în care părul pare să cadă mai mult, mai ales la schimbarea anotimpurilor. Pentru unele femei, acest lucru se observă mai ales toamna sau primăvara. De obicei, căderea sezonieră nu produce zone goale și nu duce la rărire severă, ci se manifestă prin mai multe fire pierdute timp de câteva săptămâni.
Dacă însă căderea continuă luni întregi, dacă părul se subțiază vizibil sau dacă scalpul devine iritat, dureros ori apar coji, mâncărime sau zone fără păr, nu mai este bine să o pui doar pe seama sezonului.
Când ar trebui să mergi la medic
Ar fi bine să mergi la dermatolog dacă părul cade brusc și abundent, dacă observi zone rotunde fără păr, dacă scalpul este roșu, dureros, cu mâncărimi sau descuamări, dacă pierderea persistă mai mult de câteva luni sau dacă ai simptome generale precum oboseală severă, menstruații neregulate, scădere inexplicabilă în greutate, palpitații ori amețeli.
Căderea părului este un simptom, nu un diagnostic.
Poate avea cauze simple și temporare, dar poate semnala și anemie, dezechilibre hormonale, probleme tiroidiene, boli autoimune sau afecțiuni ale scalpului. Un medic poate recomanda analize precum hemoleucogramă, feritină, TSH, vitamina D sau alte investigații, în funcție de context.Căderea accentuată a părului nu înseamnă automat că vei rămâne fără păr. De multe ori, firele se regenerează după ce cauza este corectată. Important este să nu tratezi problema doar cu șampoane „miraculoase” sau suplimente luate la întâmplare. Părul are nevoie de răbdare, dar și de o cauză identificată corect.
Posteaza comentariu