Dieta alcalină presupune un consum mic de alimente care generează aciditate în corp. Aceste alimente sunt în principal cele de origine animală, cafeaua, zahărul rafinat, alcoolul, sucurile carbogazoase, făina albă rafinată, precum şi produsele procesate industrial. Se consumă multe fructe, vedeţuri, legume, nuci, seminţe crude, precum şi ceaiuri medicinale neîndulcite şi multă apă plată.
Nici gustările dintre mese nu sunt ignorate de vedetă, ci şi le alege cu grijă, consumând numai variante sănătoase.
Printre gustările sale preferate se numără:
- sucul verde
- migdalele
- ceaiurile
- clătitele fără gluten
- afinele
- fructul Noni
- o jumătate de avocado cu sare de mare
- felii de măr cu unt de migdale şi sirop de agave.
Posteaza comentariu