Apelam la diverse diete aflate de la prietene sau din diferitereviste. Sunt bune insa acestea pentru fiecare dintre noi? Poate ca dapentru cele care vor sa scape de 1-2 kilograme dupa ce au mancat copiosla petreceri, dar ce se intampla cu acelea care au nevoie sa piarda dingreutate mai mult decat atat?
Lector Universitar Doctor Maria Georgescu, Directorul General Medicalal Institutului National de Gerontologie si Geriatrie "Ana Aslan",ne vorbeste despre regulile ce trebuie urmate pentru o dieta sanatoasa.
1. Stabilirea tipului de obezitate este o obligatie a medicului careprescrie o dieta. Fiecare tip poate determina o anume patologie.
2. Determinarea patologiei asociate obezitatii, tratarea bolilor asociateeste o alta obligatie a medicului nutritionist.
3. Determinarea tipului stilului de viata, a stilului de alimentatieeste alt obiectiv.
4. O dieta se indica dupa determinarea cauzei kilogramelor inplus. Tratand cauza, se obtin rezultate. Tratarea efectului prin dietecomerciale, da rezultat imediat, dar complicatiile apar la distanta.
In concluzie, o obezitate este o boala serioasa ce determina tulburaricomportamentale, fizice, estetice si mai ales de sanatate pe timp lung.
Dietele incorect prescrise pot duce in timp la obezitati monstruoasecu prejudicii serioase ale starii de sanatate, familiale, sociale,psihologice si materiale.
© Copyright:
Comentarii (12)
Buna ,am multe kg de slabit ..... daca puteti sa ma ajutati ??? am 38 de ani , am mare pofta de mincare , si maninc mult . MERSI.
salut!am si eu o problema mare,vreau sa slabesc am 65 kg si imi doresc nespus de mult sa ajung la 50 kg.....ajutatima sa slabesc ,va rog mult...
Buna,am 24 de ani,1.70 si 72 de kg care ma incurca mult,ajutatima sa slabesc printro dieta sanatoasa
am incercat sa-mi fac un program pentru a manca regulat si sa fac si exercitii pt slabit.dar nu reusesc.va rog ajutati-ma vreau sa slabesc macar cateva kg.
buna...ma numesc alexandra si am 17 ani...am 1,60 m si 60 kg....as dori si eu sa slabesc macar 2-3 kg dar nuj ce sa fac....ma puteti ajuta si pe mn?:*:*
buna ! am 14 ani si numai stiu cum sa slbesc ma puteti ajuta ?
am 31 de ani,1,62 si 55 de kg si as vrea sa-mi recomandati o dieta sanatoasa pentru ca as vrea sa mai slabesc vreo 5-6 kg.astept un rspuns de la voi.ms
am 20 de ani,1,63 cm si 70 kg,as dori sa mai slbesc cateva kilograme deoarece sunt inainte de nunta.va rog sa-mi spuneti ce dieta sanatoasa as putea tine.va multumesc
am 37 de ani,1,59 cm si 59 kg.asi dorii sa mai slabesc citeva kg si nu stiu cum.am o gastrita cronica si de aceea va rog sa-mi spuneti ce dieta asi putea tine.asi dorii o dieta sanatoasa .eu tin regim dar nu pot sa imi dau seam ade ce m-am ingrasat
buna! ma numesc cristina,am 19 ani,1.67 cm si 73 de kg.as dori o dieta sanatoasa,care sa ma ajute sa pierd in greutate.mentionez k am inceput si inot.
buna am 1.60 cm si 58 kg varsta 27 ani as vrea sa slabesc 8 kg dar prin o dieta sanatoasa multumesc
buna ziua. as vrea sa imi dati si mei o dieta sanatoasa si usor dde tinut. sunt inaite de nunta si nu mai stiu cum sa slabesc. va multumesc.
Posteaza comentariu