2 din 13
Peşti (19 februarie - 20 martie)
Eşti predispusă la îngrăşare, iar acest lucru te scoate din minţi! Dacă vrei să-ţi menţii silueta trebuie să nu faci exces de grăsimi, lactate, dulciuri şi produse de panificaţie. În schimb, nu trebuie să lipsească din dieta ta alimentele bogate în fier: ficat, carne slabă de vită, ouă, cereale integrale, sfecla roşie, spanac, mere, fasolea uscată, mazărea uscată
Posteaza comentariu