Crăciun 2012: 5 cocktailuri sănătoase pentru zilele de sărbătoare

Vrei să prepari băuturi inedite, dar totuşi mai sărace în calorii şi fără o sumedenie de ingrediente scumpe? Eva.ro te învaţă cinci reţete de cocktailuri potrivite pentru zilele de sărbătoare.

Vrei să prepari băuturi inedite, dar totuşi mai sărace în calorii şi fără o sumedenie de ingrediente scumpe? Eva.ro te învaţă cinci reţete de cocktailuri potrivite pentru zilele de sărbătoare.

 

Dacă ai rămas în pană de ide pentru zilele de Căciun şi noaptea de Revelion şi ai invitat câţiva prieteni la tine, nu uita de importanţa pe care o au cocktail-urile pentru a destinde atmosfera.


Iată 5 reţete de cocktail-uri din care poti să alegi pentru a fi pe placul tuturor:

 

 

 

1. Tequila cu suc de rodie


Ai nevoie de:

  • 60 mililitri de tequila
  • 60 mililitri de lichior de portocale
  • 60 mililitri de suc de rodie
  • 60 mililitri de suc de lămâie verde
  • cuburi de gheaţă (opţional)
  • boabe de rodie şi felii de lămâie verde pentru ornat.



Se amestecă toate ingredientele, se păstrează la rece şi se ornează paharul cu rodie şi felii de lămâie verde. 

 

 

 

Credit foto: http://www.howsweeteats.com 

2. Wiskey cu suc de cireşe


Ai nevoie de:

  • 30 mililitri de wiskey
  • 30 mililitri de suc de cireşe
  • 15 mililitri de lichior de migdale
  • 60 mililitri de cola cu aromă de cireşe
  • cireşe confiate pentru decor
  • cuburi de gheaţă (opţional).


Se amestecă toate ingredientele şi se serveşte cocktailul.

 

 

 

 

3. Pina Colada


Ai nevoie de:

  • 50 mililitri rom alb
  • 20 mililitri lapte de cocos
  • 80-100 mililitri suc de ananas. 


Se amestecă toate ingredientele şi la final se ornează cu ananas proaspăt şi gheaţă. 

 

 

 

 

4. Cuba Libre


Ai nevoie de:

  • 150 mililitri Cola
  • 30 mililitri rom alb
  • 20 mililitri zeamă de lămâie
  • 2 cuburi de gheaţă
  • 1 lămâie.


Se freacă marginea paharului cu o lămâie, după care se adaugă cuburile de gheaţă. Turnăm în pahar zeama de lămâie, romul şi cola.

Tăiem lămâia în bucăţi egale şi punem în pahar 2-3 felii.
Pe marginea paharului punem o altă felie, pentru decor, şi folosim un pai pentru a savura băutura.

 

 

 

5. Mojito


Ai nevoie de:

  • 60 mililitri de rom alb
  • 30 mililitri de zeamă de lămâie verde
  • frunze de mentă
  • suc acidulat de lămâie.


Se amestecă toate ingredientele şi se consumă băutura cu gheaţă. 

 

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată