Este deja o certitudine: ceea ce mananci are un efect puternic asuprafelului in care te simti si cum arati. Dupa mai multe discutii avute cuspecialisti in alimentatie si nutritionisti, toti au fost de acord cufaptul ca aceste alimente te vor ajuta sa fii in cea mai buna forma.
Bazandu-ne pe recomandarile acestor specialisti, te putem ajuta cu aceastalista de alimente, sa reusesti sa-ti atingi urmatoarele teluri: o greutatesanatoasa, o intensificare a energiei, o stare generala mai buna si opiele mai frumoasa. Bineinteles, cu totii stim ca un singur aliment nupoate avea efecte miraculoase intr-o dieta saracacioasa. Dar daca dejaai recurs la o dieta echilibrata, bazata pe verdeturi, fructe, tot felulde grane si boabe, prea putine strategii de genul acesta te pot ajutacu adevarat sa combini sanatatea organismului cu starea psihica buna.
In primul nostru episod, vom discuta despre alimentele care te ajuta sascazi in greutate.
- Alimentele benefice pentru silueta
- Alimente care iti imbunatatesc starea generala
- Alimente care dau stralucire pielii tale
© Copyright:
Comentarii (1)
Cand mananc fructe nu ma simt intotdeauna bine. De ce???
Posteaza comentariu