Tract digestiv

7 lucruri pe care să le faci dimineața pentru a ameliora starea tractului digestiv

7 lucruri pe care să le faci dimineața pentru a ameliora starea tractului digestiv

Începe să ai grijă de sănătatea la nivel digestiv chiar de dimineața, modificând ușor rutina și adăugând gesturi esențiale care protejează integritatea și componența utilă a microbiomului.

Ce sunt probioticele si de ce avem nevoie de ele?

Probioticele sunt culturi vii de bacterii asemanatoare celor care traiesc in colon si sunt folosite drept suplimente alimentare. Informatii detaliate legate de beneficiile lor asupra sanatatii, dar si despre alimentele in care se gasesc, ne ofera Prof. Univ. Dr. Radu Voiosu, Vicepresedintele...