Prebiotice

Prebioticele ar putea fi remediul pentru astmul provocat de exercițiile fizice

Prebioticele ar putea fi remediul pentru astmul provocat de exercițiile fizice

Realizarea echilibrului de bacterii benefice de la nivelul tractului intestinal prin utilizarea prebioticelor ar putea trata cu succes astmul cauzat de exercițiile fizice, conform unui nou studiu.
Studiu. De ce ar trebui să mănânci usturoi crud

Studiu. De ce ar trebui să mănânci usturoi crud

Te-ai confruntat în ultima vreme cu tot felul de probleme digestive, de la balonare, constipație sau tranzit intestinal lent?
Meniul pentru fortificarea microbiomului

Meniul pentru fortificarea microbiomului

Până nu demult, durerile cronice și inflamațiile erau considerate ceva inevitabil, dar odată cu înțelegerea complexității microbiomului multe afecțiuni pot fi prevenite. Află cum trebuie să arate meniul pentru fortificarea microbiomului.
Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru stres

Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru stres

Folosești tehnici de relaxare pentru a reduce nivelul de stres? Descoperă cele mai bune alimente pentru stres, precum și pe cele pe care trebuie să le eviți pentru a putea zâmbi din nou.
Probioticele: Care este rolul lor şi cum să le alegi corect

Probioticele: Care este rolul lor şi cum să le alegi corect

Asigură un sistem digestiv mai sănătos, o imunitate puternică şi te protejează atunci când eşti nevoită să urmezi un tratament cu antibiotice.
Probioticele: La ce te ajută şi în ce alimente le găseşti

Probioticele: La ce te ajută şi în ce alimente le găseşti

Probioticele au efecte benefice asupra procesului de digestie, dar ajută şi la întărirea sistemului imunitar. Află de la Dr. Oz cum te ajută ele şi în ce alimente le găseşti!
Protecţie imunitară pe şapte planuri

Protecţie imunitară pe şapte planuri

Sistemul imunitar este mai complex decât ne-am imaginat, acţionând pentru protecţia noastră pe şapte componente diferite: circulator, limfatic, epidermic, respirator, sistemic, celular şi digestiv. Pentru...

Ce sunt probioticele si de ce avem nevoie de ele?

Probioticele sunt culturi vii de bacterii asemanatoare celor care traiesc in colon si sunt folosite drept suplimente alimentare. Informatii detaliate legate de beneficiile lor asupra sanatatii, dar si despre alimentele in care se gasesc, ne ofera Prof. Univ. Dr. Radu Voiosu, Vicepresedintele...

Sarcina: importanta unui sistem imunitar puternic

Un sistem imunitar sanatos este transmis copilului in primii ani de viata, din aceasta cauza trebuie sa ai mare grija de alimentatia ta pe perioada sarcinii si mai ales in primele etape ale vietii copulului tau, cand acesta este alaptat la san si astfel ii poti transmite microflora bacteriana.