Fructe congelate

Dr. Oz: 3 deserturi răcoritoare şi sănătoase pentru zilele de vară

Dr. Oz: 3 deserturi răcoritoare şi sănătoase pentru zilele de vară

Fructele de sezon congelate şi combinate cu diverse ingrediente simple pot să constituie un desert hrănitor şi răcoritor pentru zilele caniculare. Descoperă ce sugestii are celebrul Dr. Oz!
Cum să mănânci ieftin și sănătos de 5 ori pe zi

Cum să mănânci ieftin și sănătos de 5 ori pe zi

Este foarte important să mănânci 5 porții de fructe și legume în fiecare zi, dar credeai că este nevoie să-ți depășești bugetul pentru a reuși? Află cum poți să mănânci ieftin și sănătos în fiecare zi. 12 Sep 2018
Fructele care îngrașă: află ce trebuie să eviți

Fructele care îngrașă: află ce trebuie să eviți

Evitarea alimentelor nesănătoase este primul pas către pierderea în greutate. Însă știai că și unele alimente sănătoase au un conținut bogat de grăsimi și calorii?