Beneficii apa

Câte zile poți supraviețui fără apă?

Câte zile poți supraviețui fără apă?

Oamenii au nevoie de hrană și de apă pentru a supraviețui. Cel puțin 60% din organismul adult este compus din apă.
10 semne care îţi arată că nu bei suficientă apă

10 semne care îţi arată că nu bei suficientă apă

Nu este nimic mai adevărat decât faptul că, uneori, un simplu pahar de apă poate fi mult mai satisfăcător decât o ceaşcă de cafea sau decât un suc.
Iată ce s-ar întâmpla dacă ai înlocui toate băuturile cu apă

Iată ce s-ar întâmpla dacă ai înlocui toate băuturile cu apă

Ştim cu toţii care pot fi consecinţele consumului anumitor băuturi, dar ce s-ar întâmpla dacă le-am înlocui pe toate cu apă?
Câtă apă trebuie să bem pe zi?

Câtă apă trebuie să bem pe zi?

Apa este esenţială pentru creier, rinichi şi sistemul digestiv, dar are un efect spectaculos şi asupra pielii. Vezi câtă apă trebuie să bem pe zi ca să funcţioneze bine toate organele!
Sănătate: Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu bei destulă apă?

Sănătate: Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu bei destulă apă?

Nouă pahare pe zi asigură o hidratare optimă care este esenţială pentru toate organele. Descoperă la ce pericole te expui dacă nu bei suficiente lichide!