Autocunoaştere

Experții în etichetă spun că poți să mănânci cu mâna la restaurant

Experții în etichetă spun că poți să mănânci cu mâna la restaurant

Experții în etichetă spun că poți să mănânci cu mâna la restaurant. Aceștia vor să actualizeze etichetele de masă depășite de gusturile culinare moderne. 20 Feb 2019
Care este sursa fizică a anxietății din creier

Care este sursa fizică a anxietății din creier

Nu suntem făcuți să ne simțim în siguranță tot timpul, dar poate că într-o zi am putea. Un studiu din 2018 care a investigat baza neurologică a anxietății din creier a identificat celulele de anxietate localizate în hipocampus, care nu reglează doar anxietatea, ci pot fi controlate... 19 Feb 2019
6 trăsături caracteristice persoanelor neglijate în copilărie

6 trăsături caracteristice persoanelor neglijate în copilărie

Nu înseamnă neapărat că au făcut parte din familii dezbinate, cu multe conflicte, ci se poate întâmpla chiar și într-un mediu plin de afecțiune. Află cum reacționează persoanele care au fost neglijate în copilărie și cum poți ajuta sau dacă este chiar cazul tău. 18 Feb 2019
Lecții de viață pe care ar trebui să le cunoască oricine

Lecții de viață pe care ar trebui să le cunoască oricine

În viața fiecărei persoane există nenumărate lecții care trebuie învățate. Învățăm în mod constant o varietate de lecții de viață. Anumite experiențe, cum ar fi un divorț sau pierderea unei persoane apropiate ne învață să apreciem viața mai mult. Acestea sunt doar câteva... 16 Feb 2019
15 sfaturi utile de la femeile de peste 60 de ani

15 sfaturi utile de la femeile de peste 60 de ani

Au trecut prin multe momente dificile și au reușit să înțeleagă care sunt lucrurile cele mai importante pentru relaxare și fericire. Află ce sfaturi îți pot oferi femeile care au trecut de 60 de ani. 15 Feb 2019
3 metode pentru a nu-ți mai irosi energia cu gânduri negative

3 metode pentru a nu-ți mai irosi energia cu gânduri negative

Nu-ți folosi energia pentru lucruri pe care nu le poți schimba. Îndepărtează-te de situațiile fără rezolvare și alege provocările cărora le răspunzi. Creează-ți o protecție eficientă pentru a stopa avalanșa de gânduri negative care te poate epuiza. 13 Feb 2019
Ce spune modul în care strângi pumnul despre personalitatea ta

Ce spune modul în care strângi pumnul despre personalitatea ta

Modul în care strângi pumnii poate spune multe despre personalitatea ta şi depinde mult de intenţia pe care o ai. 5 Feb 2019
Metode prin care reduci nivelul stresului din viața ta

Metode prin care reduci nivelul stresului din viața ta

Stresul este des întâlnit în viața de zi cu zi, dar nu trebuie să fie o constantă în viața noastră. 3 Feb 2019
Cum să ceri iertarea cuiva

Cum să ceri iertarea cuiva

Să-ți ceri iertare nu e niciodată ușor, dar este o acțiune care întărește o relație și care te face o persoană mai bună. Este nevoie de umilință să recunoști în fața unei persoane că ai greșit și să ceri iertarea. 2 Feb 2019
5 obstacole de înlăturat pentru a avea parte de bucurie necondiționată

5 obstacole de înlăturat pentru a avea parte de bucurie necondiționată

Este ideal ca o relație, cariera sau familia să-ți aducă fericire, dar dacă ai putea avea parte de bucurie necondiționată? O stare de bine și mulțumire care să pornească de la tine înainte de a proveni de la alte persoane. 28 Ian 2019
Iubești ploaia? S-ar putea să fii pluviofil

Iubești ploaia? S-ar putea să fii pluviofil

Iubești ploaia? În timp ce alții se plâng că li se udă pantofii sau că le este stricată coafura, tu ai merge printr-o ploaie de vară fără să stai prea mult pe gânduri, bucurându-te de picăturile de ploaie care îți ating pielea și de mirosul pământului ud. 27 Ian 2019
De ce trebuie să te susții și să te salvezi singur câteodată

De ce trebuie să te susții și să te salvezi singur câteodată

Uneori trebuie să-ți asculți vocea interioară, să îți înțelegi gândurile și de unde vin acestea. Trebuie să fii persoana care găsește răspunsurile în loc să ceri părerea altora. Cu alte cuvinte, trebuie să îți faci propria cercetare înainte de a cere ajutor. Iată de ce... 24 Ian 2019
10 lucruri de care nu trebuie să te rușinezi

10 lucruri de care nu trebuie să te rușinezi

Jena sau timiditatea pot apărea în fiecare zi, dar pentru a-ți îmbunătăți viața trebuie să-ți schimbi modul de a reacționa. În anumite situații nu merită deloc să te rușinezi și te vei simți mai liberă dacă îți asumi propriile alegeri fără să te preocupe excesiv... 24 Ian 2019
Tămâia este un antidepresiv psihoactiv

Tămâia este un antidepresiv psihoactiv

Tămâia face parte din ceremoniile religioase și din alte ceremonii culturale. Rășina din copacul Boswellia, cunoscută și sub numele de tămâie sau olibanum, este considerată a fi o aromă care îți ajută sufletul să ajungă la exaltare spirituală. 24 Ian 2019
Ce tatuaj floral ţi se potriveşte, în funcţie de luna în care te-ai născut

Ce tatuaj floral ţi se potriveşte, în funcţie de luna în care te-ai născut

Nu e o surpriză faptul că o mulţime de oameni îşi doresc tatuaje care să aibă legătură cu data lor de naştere. 23 Ian 2019
14 alegeri care îți vor îmbunătăți viața

14 alegeri care îți vor îmbunătăți viața

Viața poate fi uneori imprevizibilă și ai putea fi nevoită să faci față unor provocări pe care nici nu ți le imaginai, dar nu înseamnă că nu poate fi și fericită. Important este să te concentrezi pe lucrurile potrivite. 23 Ian 2019
Nu uita

Nu uita

Nu uita niciodată cine te-a ignorat când ai avut nevoie de ajutor și cine te-a ajutat înainte să apuci să ceri ceva. 22 Ian 2019
Visul – resursa ta de vindecare, ghidare și creativitate

Visul – resursa ta de vindecare, ghidare și creativitate

O resursă fabuloasă de vindecare, ghidare și creativitate, visele ne conectează la câmpul de dincolo de mintea diurnă și aduc informații prețioase despre noi înșine și despre relații, soluții proaspete la ”probleme” cotidiene și o perspectivă nouă asupra vieții în general 22 Ian 2019
Ce spune prima literă a numelui despre tine

Ce spune prima literă a numelui despre tine

Știai că prima literă a numelui poate spune câteva lucruri despre tine? Mai jos, regăsești fiecare literă din alfabet și însemnătatea sa atunci când vine vorba de personalitate.
Alege un animal şi vei descoperi latura întunecată a personalităţii tale

Alege un animal şi vei descoperi latura întunecată a personalităţii tale

Suntem atraşi instinctiv de lucruri care rezonează cu gândurile şi personalităţile noastre. Nu avem control asupra lor şi mintea noastră se îndreaptă către ele.
Ce este ceața mentală și cum o poți trata în mod natural

Ce este ceața mentală și cum o poți trata în mod natural

Ceața mentală este o experiență cu care devin familiarizați din ce în ce mai mulți oameni. Medicina occidentală ignoră adesea dezechilibrele energetice din organism, însă medicina din Est ne ajută să înțelegem mai bine și să tratăm această problemă. Cât de des ai experimentat...