3 rețete sănătoase cu pește

Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă
Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă
Carnea de pește este una dintre cele mai sănătoase opțiuni. Îți oferă grăsimi benefice precum omega 3 și omega 6, fără să conțină multe calorii. Îl poți pregăti în numeroase moduri, iar noi îți prezentăm trei rețete delicioase pe care să le încerci:

File de pește în crustă crocantă



Această rețetă este perfectă chiar și pentru cei cărora nu le place peștele în mod deosebit. Este un preparat crocant și delicios, perfect pentru o masă în familie. Va fi în mod sigur pe placul copiilor. Vezi aici cum se prepară


Păstrăv la cuptor cu piure de mazăre. Simplu și delicios



Mazărea merge de minune alături de păstrăvul preparat la cuptor. Descoperă cât de simplu poți să faci această rețetă!

Somon cu cartofi și sos de hrean. O rețetă simplă



Vei fi surprinsă de cât de sofisticat și delicios este acest preparat din numai cinci ingrediente de bază. Nu poți da greș dacă asociezi somonul cu un sos de smântână aromat cu mărar și hrean. Iată cum se prepară

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod