Fa miscare… stand jos cu Wellness Ball Active Sitting

Traim intr-o era in care orele petrecute la birou nu mai tin cont de nicio regula decat, poate, aceea a orelor peste program. Si de cele mai multe ori, in toate aceste ore stam jos, asezati la birou. Nu e de mirare astfel ca, in cele din urma, stilul de viata sedentar isi pune amprenta asupra sanatii. Astfel muschii isi pierd din vigoare, devin inflexibili, pentru ca apoi sa apara durerile musculare.

Nu te-ai surprins niciodata simtind nevoia de a te “intinde”? Este un gest reflex, care apare instinctiv dupa o perioada de inactivitate. Si e bine ca se intampla, deoarece streching-ul imbunatateste circulatia sanguina, coordonarea, si contribuie la buna functionare a sistemului cardiovascular. De asemenea, previne rigidizarea articulatiilor si reduce disconfortul resimtit in zona lombara, a gatului sau a umerilor.

Technogym vine cu o solutie inovatoarea, care iti permite sa faci miscare chiar si atunci cand stai asezat – Wellness Ball™ Active Sitting, mingea ideala pentru a face exercitii la serviciu, acasa sau oriunde in alta parte doresti. Astfel iti mentii postura corecta, previi aparitia problemelor si durerilor de spate si, in acelasi timp, iti asiguri o stare generala de sanatate buna.

In timp ce stai asezat pe Wellness Ball™ Active Sitting, spatele efectueaza o serie de “micro-miscari” care intaresc muschii trunchiului (muschii abdominali, intercostali si inferiori spate), sustinand astfel mai bine coloana vertebrala. In acelasi timp, poti efectua miscari de streching, de intarire si tonifiere a musculaturii, si toate acestea fara a avea nevoie de un spatiu generos.

Conceptul care sta la baza Wellness Ball™ Active Sitting este pe cat de simplu, pe atat de inovator: dubla densitate. Astfel, acest “scaun dinamic” este mai greu la baza, ceea ce asigura o stabilitate mai mare si confort sporit, in orice situatie. Husa (inclusa in pachetul Wellness Ball™ Active Sitting) reprezinta o componenta functionala. Realizata dintr-un material antibacterian, care lasa aerul sa circule, husa garanteaza confortul utilizatorului. Baza este captusita cu material antiderapant, iar fermoarul permite acces usor catre mingea din interior. In plus, iti poti da seama astfel daca mingea este umflata in mod corespunzator – cand fermoarul este intins la maxim, inseamna ca Wellness Ball™ Active Sitting poate fi folosita in siguranta. Manerul extrem de practic permite transportul usor, asa incat sa o poti lua cu tine oriunde doresti.

Si pentru ca traim in era tehnologiei, cu siguranta vei profita de caracteristile interactive ale Wellness Ball™ Active Sitting: manerul husei afiseaza un QR code (un cod care poate fi citit de catre dispozitivele electronice) ceea ce-ti permite sa folosesti smartphone-ul sau tableta pentru a accesa programe de antrenament devoltate in mod special pentru Wellness Ball™ Active Sitting in colaborare cu doctori specialisti. Atunci cand accesezi aplicatia, esti rugat sa dai cateva raspunsuri la intrebari legate de starea ta de sanatate, asa incat iti vor fi recomandate exercitiile care ti se potrivesc cel mai bine.

La birou. Uita de clasicele scaune si alege in schimb Wellness Ball™ Active Sitting. Simplul fapt ca stai asezat pe aceasta minge, chiar si scurte perioade de timp, incercand sa-ti mentii echilibrul, iti lucreaza si tonifica muschii trunchiului si pe cei fesieri. Iar rezultatele sunt extraordinare. Pachetul Wellness Ball™ Active Sitting include o geanta de transport, pompa si un manual, asa incat o poti lua cu tine oriunde te duci.

Acasa. Wellness Ball™ este pe cat de eficienta, pe cat de usor de folosi, si tocmai de aceea se potriveste tuturor. Daca nu ai timp sa mergi la sala si preferi sa-ti faci exercitiile de fitness acasa, Wellness Ball™ este exact ce iti trebuie! Poti accesa pagina www.technogym.com/ro, unde vei gasi idei de exercitii si metode de folosire corecta a mingii Wellness Ball™.

Technogym ofera solutii chiar si hotelierilor care doresc sa asigure clientilor servicii complete de wellbeing, pornind de la tehnologie, design, produse, servicii si aplicatii. Iar una din aceste solutii este dotarea camerelor de oaspeti sau a salilor de conferinta cu Wellness Ball™ Active Sitting in loc de piesele clasice de mobilier de sezut. Un astfel de exemplu este sala de sedinte a hotelului Marriott din Miami, dar si camerele de oaspeti, in care scaunele au fost inlocuite cu Wellness Ball™ Active Sitting.