Respira in ritmul muzicii!
TERAPII COMPLEMENTARE Cercetarile arata ca bebelusii nascuti prematur se vor recupera mai usor dupa trauma nasterii daca li se pun pe urechi casti in care susura ritmurile lente ale muzicii clasice. Muzica ii ajuta pe nou-nascuti sa respire fara ajutorul vreunui aparat si sa se dezvolte armonios. Studiu britanic In acelasi fel, ritmurile muzicii actioneaza si asupra persoanelor adulte, influentand atat calitatea respiratiei, cat si bataile inimii. Un studiu realizat de medicii britanici de la sectia de medicina cardiovasculara de la Oxford a demonstrat ca tempoul muzicii pe care o ascultam se rasfrange asupra ritmului respiratiei si a celui cardiac. Astfel, muzica lenta ne ajuta sa respiram mai profund si scade tensiunea arteriala, in timp ce muzica rapida, ritmata are efecte total opuse asupra sistemului cardiovascular, accelerand si respiratia. Scade tensiunea arteriala Prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, medic primar alergolog la Spitalul Colentina si seful Catedrei de Psihologie si Psihosomatica a Universitatii de Medicina si Farmacie "Carol Davilla", explica: "Influenta muzicii asupra frecventei si profunzimii respiratiei este extrem de variata, mergand de la accelerarea respiratiei la ascultarea unui mars sau a unei piese ritmice, pana la
Posteaza comentariu