Expertii au constatat ca mai putin de 12 ore de somn si mai mult de 2 ore petrecute in fata televizorului cresc cu 16% riscul unui copil de a deveni obez. Iar in cazul copiilor care au respectat aceste reguli, riscul de obezitate a fost doar 1%, au aratat rezultatele studiilor efectuate de catre expertii de la Universitatea Harvard pe un esantion de 915 copii.
Monitorizarea copiilor a fost facuta pe o perioada lunga de timp, in care mamele au raportat orele petrecute zilnic in fata televizorului, precum si cele de somn. Lipsa somnului poate sa cauzeze probleme cu greutatea corporala tocmai din cauza faptului ca stimuleaza apetitul pentru mancare si copilul incepe sa manance mai mult, explica Terence Stephenson, vicepresedinte la Colegiul Regal de Pediatrie si Sanatate a Copilului.
Lipsa de somn: risc de obezitate pentru copil
Un copil care nu doarme suficient si petrece prea mult timp in fata televizorului este mai expus riscului de obezitate, informeaza BBC News Online.
De TopSanatate
Posteaza comentariu