Dieta anti-candidoza: alimente de evitat
Si care crezi ca ar fi cea mai proasta alegere pe care ai putea-o face? Bineinteles ca zaharurile rafinate. In cantitati ridicate, acestea agraveaza simptomele candidozei. Nu te gandi ca trebuie sa tii un regim strict, insa este foarte important sa faci o selectie a alimentelor consumate. Daca produsul pe care l-ai ales are un continut ridicat in zaharuri sau amidon rafinat nu-l consuma daca ai probleme cu candidoza. In schimb, concentreaza-te mai bine asupra alimentelor bogate in fibre, insa sa fie cu un continut scazut de zahar.
Fara glucoza!
Atentie si la "verisorii" glucozei! Daca te uiti la lista ingredientelor si apare dextroza, maltoza, glicogen, sucroza, galactoza, sorbitol, manitol sa stii ca sunt pe aceeasi strada cu glucoza si trebuie sa le eviti. De asemenea, incearca sa limitezi pe cat posibil numarul linguritelor de zahar granulat alb si brun, zahar praf si miere. Toate acestea ridica rapid nivelul glucozei din sange, "aprovizionand" in permanenta ciuperca Candida Albicans si favorizand dezvoltarea ei.
Fara carbohidrati!
Printre alimentele bogate in carbohidrati si pe care trebuie sa le eviti se numara: painea, orezul alb, pastele, biscuitii, cereale pentru micul dejun, cartofii, fructele uscate, fructele, fasolea, legumele cu pastai si mierea.
Fara fructe!
Acestea contin zaharuri naturale care stimuleaza dezvoltarea infectiei. Nu consuma fructe conservate, congelate si uscate. Nu consuma portocale si suc de portocale. Nu consuma pepene, in special cantalup.
Fara gluten!
Unele diete anti-candidoza sugereaza eliminarea alimentelor care contin gluten, o proteina care se gaseste in grau, secara si orz. Expertii sustin ca glutenul poate cauza diverse probleme digestive la anumite persoane. Un alt motiv pentru care este blamat glutenul se refera la faptul ca impiedica procesul de digestie si inhiba dezvoltarea culturilor probiotice (bacterii bune).
Alte alimente la care trebuie sa fii atenta
- drojdia si produsele care contin drojdie;
- otetul si produsele care contin otet: maioneza, ketchup, sosurile din comert, mustar, sos de soia, muraturi, masline verzi;
- ciupercile;
- alunele, untul de arahide si fisticul;
- alcoolul;
- cafeaua, ceaiul negru, cidru;
- branza cu mucegai si procesata;
- produsele din carne procesata, afumata, sarata: somon afumat, hering (in saramura), carnati, sunca, crenvursti, pastrama, salam, etc.
Ce alimente sa consumam?
1. Legume cat incape. Unele legume au proprietatea de a inhiba dezvoltarea infectiei: usturoiul, ceapa, varza, broccoli, gulia. Legumele cu mult amidon, cum sunt cartofii trebuie sa le eviti in aceasta perioada;
2. Proteine. Mesele bogate in alimente proteice sunt o alegere excelenta. De aceea, include in regimul tau: carnea de vita, pui, peste, ouale;
3. Iaurturi. Iaurturile care contin culturi lactice (probiotice) lupta impotriva candidozei. Asadar, ai liber la ele si consuma cat mai multe pentru ca ajuta organismul in lupta impotriva candidei;
4. Oleaginoase. Sunt bogate in proteine si impiedica dezvoltarea ciupercii;
5. Orez. Este indicat cel brun sau salbatic;
6. Tarate de ovaz;
7. Alge verzi. Spirulina si clorela sunt dintre cele mai vechi organisme de pe pamant si foarte eficiente in tratarea candidozei. Expertii au descoperit ca aceste alge refac echilibrul natural al microflorei din tractul digestiv si intaresc sistemul imunitar.
Candidoza este o afectiune care apare din cauza unei ciuperci microscopice numita Candida Albicans. Este una dintre cele mai frecvente infectii genitale la femei si destul de rar intalnita la barbati. Aceasta ciuperca face parte din flora intestinala, controlata de microorganismele cu rol de protectie (Lactobacilus) si de sistemul imunitar. Ea traieste in gat, gura, tractul intestinal, vagin, dar in cantitati mici.
Cand microorganismele de protectie sunt distruse de actiunea antibioticelor sau cand sistemul imunitar este slabit, ciuperca este scapata de sub control si cauzeaza infectia numita candidoza.
Dintre factorii de risc care ar putea favoriza aparitia candidozei se numara: folosirea contraceptivelor orale; folosirea steroizilor; folosirea medicamentelor pentru ulcer; antibioticele administrate frecvent; un regim alimentar bogat in zaharuri; sarcina si diabetul.
Conform statisticilor, 3 din 4 femei se confrunta cu candidoza vaginala cel putin o data de-a lungul vietii. Multe femei se plang ca nu au scapat de aceasta afectiune dupa ani de tratament. Motivele sunt multiple si nu este suficient sa tratam boala, ci trebuie sa determinam cauzele care au dus la aparitia si recidiva ei. Identificarea factorilor se poate face impreuna cu medicul specialist, de aceea un control ginecologic este obligatoriu.
Articole utile:
Un nou tratament pentru candidoza vaginala
Ai nevoie de un sfat?
Intreaba pe
Afla ultimele noutati
Aboneaza-te la newsletter »
lavi pe 12 Oct 2011, 08:25tratamentul urmat de mine1) Zilnic 1 cana de ceai (pe stomacul gol) de coada soricelului. Atentie! nu este prea placut la gust,dar te obisnuiesti! 2) La 2-3 zile spalaturi vaginale cu 1L apa + 1 lingura bicarbonat 3) Zilnic (dimineata si seara) zona intima stearsa cu un pansament steril cu glicerina boraxata! Glicerina o cumparati de la farmacie! Eu urmez acest tratament de 2 lun
CRISTINA pe 9 Aug 2011, 12:58candidaTi-a dat vreun medic acest tratament? Eu am citit pe net despre el..inca nu l-am incercat. Poate scrii daca este bun..ca l-as incerca si eu . Eu acum astept rezultatul la o antifungigrama, sa vad la ce este sensibila candidoza mea.Am luat si eu o gramada de ovule, creme si pastile si fara efect. Nu stiu ce sa mai incerc sa scap de ea...pe mine ma chinuie de 2 luni...Marimar daca ai inceput tratamentul naturist...scrie daca este o.k..si cum te simti dupa el..multumesc
Marimar pe 1 Iul 2011, 14:09Lupta sau duel?Trebuie sa ader si eu persoanelor cu candidoza bucala. Am o experienta de 1 an si jumatate, iar totul a plecat de la o extractie dentara, un tratament cu oxacilina si.... start candidoza!!!! :D Nu glumesc. Fac haz de necaz. In tot acest timp am facut zeci de tratamente si badijonari . Nimic. Chiar astazi am primit un alt tratament, cu Formula candida, Acidophilus, Detoxicolon si PauD'arco. Imi pun mari sperante in el. In plus, da, trebuie si regim alimentar strict fara zahar. Greu dar nu imposibil. As vrea sa stiu daca a mai urmat cineva acest tratament si daca a dat rezultate. Poate asa capat si eu sperante, pentru ca... sunt tare necajita si speriata.
ioana pe 6 Iun 2011, 15:38aveti ce manca , tare va este frica.avem ce manca, carne din plin, pui, vita peste , oua , branza , legume facute in toate felurile , la gril , fierte, sunt destule de mancat, cateva luni pana va reglati metabolismul si dispare ciuperca, sistemul imunitar se pune la punct si nu mai aveti probleme. FOARTE BUN ARTICOLUL !
Stefania pe 19 Mai 2011, 13:36Cum au resusit sa tratez candidaAm vazut ca sunt multe afirmatii despre anumite produse ca ar functiona, sincer am incercat si eu in speranta ca ma vor ajuta, dar in zadar fiindca ma chinuiam de 2 ani si ceva. Pana cand mi-a recomandat doctorita mea un spray yeastrol care combate candida. Se stie ca nu definitiv, dar iti amelioreaza foarte mult simtomele. Am 3 luni de cand folosesc si vreau sa va spun ca sunt foarte multumita de produs. Va las id-ul meu in caz ca mai vreti sa vb despre candida stefy21stefy@yahoo.com
ramona pe 14 Apr 2011, 19:53tratament candidaBuna, sunt noua in breansa si vreau sa va spun ca este a doua oara in viata cand am facut candidoza in urma tratamentului cu antibiotic. vreau sa va indic un site si v-as ruga tare mult sa imi spuneti daca aveti cunostinte despre acest tratament. site-ul este urmatorul http://www.tratamente.ca/formula-candida-tratament-candidoza-zile-p-85.html?osCsid=4b7ab39ea4c8023f64a3
15f001094116 . O colega mi l-a indicat si sunt tare curioasa daca da rezultate acest tratament, pentru ca vad ca ovulele obisnuite cu clotrimazol care prima data au dat rezultate, acum sunt apa de ploaie. Astept un raspuns. sanatate maxima tuturorr 
claudia pe 3 Feb 2011, 23:01candidaEu ma zbat de 10 ani cu o candidoza vaginala. Am cheltuit o caruta de bani sa zic asa pe medicamente ca:Difflucan, Nizoral etc dar in momentul cand intrerupeam tretamentul reaparea. Doctorii mi-au spus ca sunt nebuna, doar e normal sa si o scurgere vaginala. Cata prostie pot spune. Ceea ce scrie in articol e adevarat. Trebuie sa se evite anumite alimente. Unele dintre dumneavostra nu luati in serios ceea ce scrie in articol. Zaharul hraneste candida la fel si produsele care contin drojdie, dar nu numai. Am sa atasez un link:http://www.candida-yeast-problems.com/index-threelac.html unde puteti gasi si produsul care face minuni pot spine numit Threelac. Nu stiu daca se poate face comanda si trimite in Romania. Va atasez acest numar :For those outside the US & Canada call 1-716-373-0983.Merita incercat. Sanatate la toata lumea.
- Ana pe 7 Aug 2010, 11:54Despre iaurt...
Legat de comentariul meu de mai sus, am uitat sa va spun ca nu orice iaurt este bun. Doar cel pe care scrie PROBIOTIC. Dar mare grija! Fara Danone, Tnuva si alte asemenea falsitati de iaururi. Sa va uitati pe lista de ingrediente sa nu contina altceva decat iaurt si culturi lactice.
- Ana pe 7 Aug 2010, 11:49Laudabil
In sfarsit gasesc un articol bun pe aceasta tema. Este exact tratamentul pe care il urmez (recomandat de un doctor care cunoaste homeopatia foarte bine, nu dintre cei ce-si dau cu parerea). In afara de dieta aceasta, pentru ca eu am pe limba de la antibiotice ciuperca, mi-a recomandat sa fac si gargara cu ceai de musetel si bicarbonat de sodiu. Deasemenea, detoxifierea organismului cu Detoxicolon (sau Colon Help- este acelasi lucru), dupa aceea administrarea de probiotice pentru refacerea florei, dupa aceea tratament cu Formula Candida si in tot acest timp regimul alimentar spus de voi. Si, DA! Se consuma iaurt probiotic care nu are aceleasi proprietati ca si laptele!Nu bagati laptele in aceeasi categorie cu iaurtul, pt ca nu au in comun decat locul din care au provenit initial! Lupta impotriva candida, mai ales daca se afla in cavitatea bucala.Ce nu se consuma sunt produsele procesate (branza, cascaval, etc) si laptele "dulce". Ce consum eu insa si nu e trecut este soia si laptele de soia natural, fara zahar si alti compusi. Ce nu consum si nu este trecut este porumbul. Si porumbul contine foarte mult amidon. Sfatul meu este sa consultati un doctor care stie ce vorbeste, pt ca majoritatea nu au habar de tratamentul homeopat si va indoapa cu Fluconazol si Ketokonazol si alte "nazoale" care va distrug ficatul! Nu uitati ca din cauza lor ati facut de la bun inceput candida, pt ca ei v-au dat antibiotice si anticonceptionale orale! Aveti grija ce consumati, pt ca e viata voastra si mai tarziu se vor resimti asupra organismului excesele de orice fel. Sanatate!
- Kostynson pe 5 Oct 2009, 10:01Curios!
Interesant ce se spune aici... In alte parti, pe multe alte site-uri, produsele ce contin proteine de origine animala sunt contraindicate! Pe motiv ca sunt foarte acide... In concluzie, nu stim catre ce sa ne orientam cu dieta asta... Si specialistii se contrazic, iar noi suntem debusolati.
- alinaimitea pe 17 Nov 2008, 19:40Exagerat
Totusi, sunt prea multe restrictii! Zahar, dulciuri sa nu exageram cu ele. Mierea naturala e foarte buna si antiseptica. Iaurturile sunt foarte indicate. Eu va recomand sa mancati multe iaurturi sa luati vitamina C cu propolis si o igiena mentinuta. Sa folositi gel intim cu extract de Aloe Vera sau galbenele. Nu uitati de chiloteii din bumbac sau puneti pe protej slip o banda de bumbac.
- oana pe 15 Nov 2008, 19:08Doamneeeee
Doamne fereste! Citind toate astea... ce mai mancam daca toate sunt interzise? Aiurea! Am facut tratament, mi-a trecut dar din moment ce am avut contact sexual a reaparut... ce pot sa spun? Pot sa tin eu dieta dietelor daca partenerul nu-si trateaza boala de asemenea... ce sa spun ca si prezervativul ma irita in interior...
- dima elena pe 4 Oct 2008, 09:28D-na doctor are perfecta dreptate
Articolul este mai mult decat concludent, cu conditia sa il citi atent, nu este pentru analfabeti, orez da dar de un anume fel, fructe da dar de un anume fel, legume da, dar fierte asta am constatat eu, deci atentie la citit, trebuie sa si intelegi, nota 10 pentru dna doctor. Dupa ce am tinut dieta respectiva este altceva, buna functionare a ficatului duce la eradicarea candidozei, asta-i chimia organismului, ficatul si nu invers (vezi doamne candida a imbolnavit ficatul sau medicamentele pentru candida, vax).
- Diana pe 24 Iul 2008, 13:40Candidoza
Candidoza, nu doar vaginala ci si cea bucala, apare frecvent atunci cand administrate antibiotice cu spectru larg menite sa distruga bacteriile (atat cele patogene cat si cele nepatogene). Candida Albicans este o ciuperca care face parte din flora bacteriana normala (desi in proportii f mici 0.5-1%) -in cavitatea bucala de exemplu- si care nu afecteaza cu nimic starea de sanatate. Atunci cand sunt administrate antibioticele ele omoara toate bacteriile(inclusiv cele nepatogene sau conditionat patogene din flora bacteriana) dar nu omoara si Candidele(care sunt ciuperci si nu bacterii propriu-zis). Atunci ele devin majoritare in flora bacteria, asa se inmultesc si formeaza colonii intinse,ce apar ca niste depozite albicioase pe limba si peretii interni ai obrajilor (e sunt studenta la stoma, stiu mai bine despre candidoza bucala). De aceea este recomandat ca in tratamentele pe termen relativ lung cu antibiotice cu spectru larg (gen Augmentin) sa se administreze si Stamicina sau Nistatin (sau alti derviati de Nistatin, medicamente care inhiba dezvoltarea ciupercilor, a Candidei Albicans si a aparitiei candidozelor(fie ele bucale sau vaginale). Deci ca sa iti raspund la intrebare,da, Nistatin este eficace in candidoza bucala.
Posteaza comentariu
Comentarii (25)