Cum sa ne ingrijim parul?

Ingrijirea parului necesita rabdare si atentie in alegerea unor produse potrivite tipului tau de par. Acum ca ai aflat tipul de par pe care-l ai, trebuie sa gasesti si o metoda eficienta de a avea grija de el zilnic.

Ingrijirea parului trebuie sa fie o preocupare constanta, mai ales in cazul in care te hotarasti sa iti vopsesti parul. In prezent, vopseaua de par nu numai ca este usor de utilizat, dar contine si mai putine chimicale decat in trecut. Asadar un par vopsit, frumos si sanatos iti va scoate in evidenta ochii si va reda o stralucire aparte tenului tau. Acum exista o paleta variata de optiuni pentru a-ti colora parul in nuanta dorita.

O vopsire normala a parului se refera la o vopsire permanenta; este cea mai populara solutie, deoarece are un efect de durata si schimba total infatisarea unei persoane.
O alta metoda este vopsirea semi-permanenta, care este mai putin nociva pentru par deoarece nu contine amoniac. Insa, dezavantajul unei asemenea metode este ca vopseaua va rezista in jur de 6 saptamani pe parul tau. Aceasta solutie este cea mai potrivita alegere in cazul in care nu doresti o schimbare permanenta si total opusa culorii naturale.

Problemele parului pot fi usor indepartate. Fie ca ai parul uscat, distrus si despicat, el necesita doar o ingrijire atenta pentru a-i reda sanatatea.
Sampoanele indicate sunt cele care contin si balsam in ele; acesta va actiona in profunzime, lasandu-ti parul parul hidratat si plin de vitalitate. Un sfat eficient pentru a avea un par stralucitor este folosirea uleiului de masline pentru  radacinile parului.


Alimentatia si sanatatea parului

Frumusetea parului se datoreaza in foarte mare masura unei diete echilibrate si sanatoase. Asadar, mananca sanatos pentru a avea un par mai stralucitor si plin de vitalitate. Iata cateva solutii pentru a dobandi un echilibru al dietei si, implicit, al parului tau:
  • Sterge din meniul tau cafeaua si ceaiul, deoarece sunt stimulente puternice care actioneaza asupra sistemului nervos, respirator si cardiovascular.
    De asemenea, impiedica absorbtia mineralelor care sunt cruciale pentru sanatatea parului. Bea cel putin 6-8 pahare de apa minerala pe zi, ceaiuri naturale si suc de fructe fara zahar;
  • Alcoolul dilata vasele de sange si mareste presiunea arteriala catre tesuturi. Limiteaza-te la alcool doar ocazional, deoarece el diminueaza si actiunea benefica a anumitor vitamine si minerale vitale pentru sanatatea parului;
  • Exercitiile fizice stimuleaza sistemul circulator, asigurand o buna circulatie a sangelui catre tesuturi;
  • Unele pilule anticonceptionale diminueaza cantitatile de vitamina B complex si zinc.
    Daca remarci schimbari ale parului in urma administrarii unor pilule anticonceptionale cere sfatul medicului de familie sau al unui nutritionist.
  • Inlatura dulciurile in exces din alimentatia ta, deoarece acestea nu favorizeaza parul.
 

Comentarii (38)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Ciprian I pe 25 Feb 2009, 10:48
    BUNA ZIUA

    Am 29 de ani si simt cum imi cade parul..as dori niste remedii utile...Mi-e frica sa incerc produsele de pe piata deoarece am senzatia ca imi voi cauza mai mult rau decat bine..As dori sa ma adresez unui specialist sau sa fac niste analize.. Astept un semn de la dumneavoastra Adresa de mail cypryan80@yahoo.com sau pe ID cypryan80 Multumesc anticipat

    0
    0

  • Manole Constantin pe 6 Feb 2009, 00:31
    As vrea si eu sa stiu

    buna as vrea sa stiu si eu un mod de a impiedica caderea parului dar la barbatii vreau si eu o solutionare ca am doar 24 de ani si nu m-am vopsit de par nici odata alcol nu prea consum de hranit pot sa zic ca ma hranesc bine as vrea si io o solutie daca e posibil pe ionyjony852@yahoo.es

    0
    0

  • baracuda pe 15 Ian 2009, 15:58
    vorbe goale!

    slabut articol... nu mi-a placut deloc... aici e scris tot la general, nimic concret...

    0
    0

  • michi pe 11 Sep 2008, 18:20
    Tratament pt par vopsit

    Am fost blonda si acum m-am vopsit un saten inchis as vrea sa stiu daca rezista sau cade dupa par culoare pentru ca nu imi pale si nu as vrea sa ma mai decolorez. Mentionez ca m-am vopsit o singura data saten. va multumesc

    0
    0

  • shenis pe 21 Mai 2007, 15:47
    par fff degradat

    deci nu mai stiu ce sa mai folosesc.spuneti-mi de un tratament care desi este scump sa merite.as da orikt,va multumesc

    0
    0

  • me pe 16 Dec 2006, 09:49
    salvati-va parul

    pt un par sanatos fetelor exista un tratament de la gerovital cu gaz , ulei de ricin, vitamina a, care este foarte bun. numai dati banii pe sampoane scumpe de la wella , sau alte firme. cele mai bune sampoane sunt cele naturale de la geroviatl sau elmiplant sau sampon de urzica. dupa samponare clatiti-va cu otet de mere .

    0
    0

  • elissa pe 24 Oct 2006, 14:09
    folositi otet de mere

    otetul de mere e foarte bun in cazul meu.parul e foarte stralucitor,curat,fin...si dupa mai multe spalari te scapa si de matreata.acum depinde de organism.

    0
    0

  • cristina pe 28 Sep 2006, 12:09
    caderea parului

    acum trei ani m-am vopsit cu pallet si a inceput sa-mi cada parul.am folosit o lotiune de la elmiplant care a dat rezultate forte bune.nu numai ca nu imi mai cade parul dar imi creste si foarte repede.se gaseste in plafare sau la farmacii

    0
    0

  • magda pe 30 Aug 2006, 19:03
    Cum sa scp de matreata si de caderea parului

    Am parul destul de lungut (pana la nivelul feselor,am matreata nu foarte multa dar este pozitionata in zona din fata (a fruntii-doar atat si se vede urat)dar imi pica parul foarte tare, ma spalam cu Panten dar am crezut ca de aceea fac matreata si am schimbat cu Elseve, ce sfat imi dati.Va multumesc

    0
    0

  • corina popa pe 13 Iul 2006, 22:33
    masca de par

    1 galbenus de ou,2 linguri ulei de masline si 2 lingurite extract de urzica , se tine pe par 30 mun. dupa care se spala

    0
    0

  • lia pe 27 Mar 2006, 18:14
    par sanatos

    Dupa ani de chin cu un par uscat, desii bogat-cadea ingrijorator de mult! Am luat vitamine naturiste, am schimbat samponul si balsamul (specal pentru par uscat) am folosit masajul cu ulei de masline inaintea spalatului si vopsirea la 3 luni.Rezultatul? Parul a crescut ca pana acum 10 ani si e lucios, de un an nu mai e nevoie sa-l tund la varfuri(nu se mai toaca)...

    0
    0

  • mihaela pe 19 Mar 2006, 23:26

    si eu aveam aceasi problema si toate coafezele ma sfatuiau sa elimin stresul ca asta e problema dar am inceput un tratament la un coafor si sunt foarte multumita straluceste mai tare si firul s-a mai ingrosat tratamentul contine 5 produse care se aplica unul dupa altul, o sedinta costa 170.000 si trebuiesc facute 10 , tratamentul este de la joico

    0
    0

  • asined pe 17 Mar 2006, 15:32
    caderea parului si parul gras la radacina

    am parul blond natural se ingrasa f repede la radacina imi cade se despica,mai rau de atat chiar nu se poate.eu una nu stiu unde sa apelez si ce sa fac.va rog sa mi da ti si mie sfaturi asined21@yahoo.it VA MULTUMESC!

    0
    0

  • eia3a@yahoo.com pe 17 Mar 2006, 11:38
    par fragil?

    sa va spun o reteta antica,dar care da roade:faceti o solutie din:ulei de ricin si rom in cantitati egale(nu esenta de rom)+un galbenus de ou si frictionati radacina!stati cat puteti de mult(3-4 ore)dupa care,spalati-va numai cu galbenus de ou,nu cu sampon!E un pic costisitor,dar o sa vedeti ca merita!

    0
    0

  • andreea pe 16 Mar 2006, 22:10
    cum impiedic caderea parului?

    buna de ceva timp folosesc produse speciale parului meu,dar as vrea sa stiu cum impiedic caderea lui? multumesc

    0
    0

  • ilona pe 16 Mar 2006, 14:13
    raspuns

    buna! Am avut si eu aceeasi problema si uite cum am rezolvat-o: ma spal pe cap doar odata pe saptamana si nu folosesc balsam(in loc de balsam imi aplic o masca de la avon e buna) si ma clatesc cu apa mai rece ultima data. Incearca.

    0
    0

  • gina_teodor pe 15 Mar 2006, 15:54
    buna

    buna,de 3 ani am o problema foarte delicata.am un par care se ingrasa repede si firul foarte subtire si imi creste foarte greu ,nu pot sal intretin sami creasca am facut foarte multe tratamente dar fara nici un rezultat .va rog foarte frumos sa ma ajutati MULTUMESC

    0
    0

  • botezatu cristina pe 15 Mar 2006, 15:02
    par usct si degradat

    buna numele meu e cristina,am 19 ani si de 1 an de zile ma vopsec blonda.Parul meu e fff degradat,ars si uscat.Vreau sa am un par sanatos si strlucitor.Va rog sa ma ajutati.Va multumesc.

    0
    0

  • Alina pe 15 Mar 2006, 09:39
    Par foarte gras

    buna,de ceva timp (un an)am o problema mai delicata, am un par care se ingrasa ff repede si am tot incercat tot felul de sampoane pt par gras, insa fara nici un rezultat, din contra am inceput sa fac si matreata.va rog daca puteti sa ma ajutati.multumesc

    0
    0

  • vio pe 14 Mar 2006, 22:23
    parere

    eu cred ca ,caderea parului este deseori doar un factor genetic transmisibil

    0
    0

  • nina pe 14 Mar 2006, 16:12
    caderea parului?

    Cred ca in cazul meu pastilele au avut exact efectul contrar. DIn momentul in care am inceput sa le iau, mi s-a indesat parul si mi-a iesit in sfarsit "naturalul" la suprafata. Pot sa spun ca ma enerveaza chiar cateodata ca am atita de mult par, desi altele ma invidiaza.

    0
    0

  • crystyna pe 9 Mar 2006, 15:55
    caderea parului

    Este posibil ca pastilele anticonceptionale(novinette) sa duca la caderea parului? Folosesc produse profesionale wella dar degeaba. Nu stiu ce sa mai fac.dati-mi un sfat va rog.

    0
    0

  • buchi pe 9 Mar 2006, 11:08
    ingrijirea parului

    foarte interesante sfaturile dvs.o sa nicerc sa tin cont de ele pe cate de mult posibil.am un par foarte sensibil si necesita o ingrijire foarte atenta

    0
    0

  • alice pe 19 Ian 2006, 17:48
    Pt. caderea parului!

    ce vitamine pot sa iau impotriva caderii parului?Nu fumez si nu consum alcool.Ma vopsesc destul de rar ( o data la 3 luni).Va multumesc.

    0
    0

  • bedeea pe 19 Ian 2006, 17:48
    un par fara vitalitate

    Sunt foarte multumita ca exista aceasta sursa de informare, deoarece intampin si eu o multitudine de probleme: am un par lipsit de vitalitate ,foarte rar si fara volum si deosebit de sensibil la atingere (se rupe usor).As dori sa aflu ce imi recomandati pentru a remedia aceasta groaznica problema

    0
    0

  • arrina pe 19 Ian 2006, 17:48
    cum sa fac sa nu mai i-mi cada parul?

    am nascut de curind si a inceput sa imi cada parul in exces. ce sa fac?

    0
    0

  • tabya pe 19 Ian 2006, 17:48
    hemel

    pentur caderea parului sunt in farmacie uleiuri speciale....in + la cosmetica HEMEL la fel au o serie de uleiuri epntru caderea parului si sampon,tonik cu aceasi destinatie. pentru a face cunostinta cu aceasta productie intrati la : www.hemel.ro

    0
    0

  • florentina_moga pe 19 Ian 2006, 17:48
    Pt arrina

    Prietena mea are parul exagerat de des, dar dupa ce a nascut, mai exact dupa 4 luni a inceput sa-i cada parul. Si se vedea, mai ales in fata. Medicul i-a recomandat vitamine, fier si zinc. Se spala si inca se spala cu acel sampin pe baza de petrol ( "Petrole hahn"). Este unul chiar pt aceasta problema. La ea a tinut. Acum parul ei arata la fel de bine ca atuci cand nu nascuse.

    0
    0

  • mariean ioana simona pe 19 Ian 2006, 17:48
    decolorarea parului

    daca vreau sa imi schimb cuolarea parului trebuie neaparat sa il decolorez sau mai exista si alta metoda.P.S.EU SUNT BRUNETA SI AS VREA SA MA FEC UN SATEN MAI DESCHIS.

    0
    0

  • ncarmen pe 19 Ian 2006, 17:48

    am descoperit un sampon f bun ALPECIN (la farmacie) care nu este prea scump si pentru diferite tipuri de par sotul meu a scapat cu el de matreata (nu reusise nici cu Nizoral) Contra caderii parului (dupa ce am nascut mi-a cazut foarte mult) am luat Eurovita pentru pa si unghii- un produs f. bun chiar daca este ieftin si un tratament pentru Par de la Gerovital cu ulei de ricin si gaz

    0
    0

  • Clara pe 19 Ian 2006, 17:48
    Masti de par

    Foarte interesant articolul... Totusi in comletarea lui ar merge unul cu sugestii de masti naturale pentru fiecare tip de par. Pupici.

    0
    0

  • roxana pe 19 Ian 2006, 17:48

    imi cade parul si nu stiu ce sa ii mai fac. folosec sampoane speciale pt par rupt dar nici o ameliorare.ce imi recomandati.

    0
    0

  • ramona pe 19 Ian 2006, 17:48
    vreau un par fain

    Ceau as dori sa intreb si eu ce este bun pentru ca sa am un par frumos sa nu mai cada

    0
    0

  • Marina pe 19 Ian 2006, 17:48

    Vreau sa scap de aspectul de guma al parului meu atunci cand este ud. Ce imi recomandati?

    0
    0

  • oana pe 19 Ian 2006, 17:48

    Vitaminele, de multe ori, pot ajuta in problema caderii parului.Pe mine m-au ajutat.

    0
    0

  • Ana Maria NICHITA pe 19 Ian 2006, 17:48
    Nu gasesc samponul potrivit!

    Am ceva probleme in privinta caderii parului.Am incercat sa folosesc un sampon care sa ma ajute insa acesta imi ingrasa si facea matreata.Niciodata nu am reusit sa gasesc samponul care sa rezolve toate problemele si sa nu provoace altele in schimb.Nu fumez si nici nu beau mult ceai sau cafea, asa ca nu se poate pune problema renuntarii la ele.Ce ma sfatuiti?Astept un sfat cat mai util.Multumesc anticipat.Ana Maria NICHITA

    0
    0

  • Nicoleta Caba pe 19 Ian 2006, 17:48
    ceara de par

    Pentru ce este recomandata ceara de par si cum se foloseste aceasta?

    0
    0

  • Aretia pe 19 Ian 2006, 17:48
    Parul gras!!!!!

    Mi se ingrasa parul foarte repede(la 24 de ore)! Nu stiu ce sa mai fac!!! Am firul de par este foarte subtire si far volum! Ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod