© Copyright: depositphotos
Nu te simţi atrăgătoare? Sfaturi pentru a avea mai multă încredere în tine când faci dragoste
Include în alimentaţie afrodiziace
Există alimente cu efect afrodiziac care pot face minuni pentru apetitul tău sexual. Include în dieta ta rodii, sparanghel, ciocolata neagră, stridii, avocado, somon, pepene roşu şi vei fi pregătită, mental şi fizic, pentru clipe pasionale.
Citeşte literatură erotică
Sexologii susţin că atunci când auzi sau citeşti despre sex, creierul eliberează hormoni care îţi stimulează dorinţa sexuală. Include în lecturile tale zilnice şi cărţi erotice.
Înscrie-te la un curs de yoga
Nu numai că te ajută să scapi de kilogramele în plus şi să-ţi tonifici musculatura, dar aceste exerciţii aduc beneficii şi pe plan sexual. Studiile au dovedit că poata fi de un real folos cuplurilor care întâmpină probleme în viaţa intimă. Sexologii susţin că yoga creşte libidoul, viteza de excitare, dar şi intensitatea orgasmelor. În plus, îţi face trupul mai flexibil şi te ajută să încerci poziţii sexuale cu un grad de dificultate mai mare.
Relaxează-te cu un pahar de vin roşu
Când te întorci acasă, aprinde lumânărele şi invită-ţi iubitul la un pahar de vin roşu. Vinul roşu te relaxează, îţi stimulează circulaţia sanguină, inclusiv pe cea din zona intimă, şi poate da startul unei nopţi pasionale.
Nu uita! Ca să te simţi sexy în dormitor, trebuie să te simţi atrăgătoare şi încrezătoare în tine şi în afara dormitorului. Fii fericită şi distrează-te! Este sexy.
Posteaza comentariu