Cainii pot ajuta la slabit

Daca vreti sa slabiti, spuneti adio traditionalelor diete si plimbati-va cainele! Potrivit cercetatorilor americani, insotirea animalului de companie la plimbare este o metoda mult mai buna pentru pierderea greutatii decat regimurile draconice.
Un studiu al Universitatii Missouri - Columbia arata ca persoanele care isi plimba animalele de companie pierd in medie pana la 6,4 kilograme pe an, un rezultat satisfacator in raport cu alte regimuri clasice. "Ideea era de a gasi o metoda pentru a mari eficienta regimurilor clasice", a explicat Rebecca Johnson, directoarea unui centru de cercetari in domeniul relatiilor dintre oameni si animale din cadrul Facultatii de medicina veterinara.
A avea un animal ii incurajeaza pe oameni sa mearga pe jos, mersul fiind considerat unul dintre exercitiile fizice cele mai benefice pentru pierderea greutatii, indica acest studiu.
Persoanele care au participat la acest studiu erau incurajate sa-si plimbe animalele la ore regulate, zece minute pe zi, la inceput de trei ori pe saptamana. Apoi, la sfarsitul testului, plimbarile au ajuns sa dureze 20 de minute pe zi, de cinci ori pe saptamana. "Cei mai multi voluntari ne-au spus ca nu se plimbau numai pentru binele lor, ci - inainte de toate - pentru cel al animalelor lor de companie", a indicat Johnson.

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.