care este cel mai eficient mod de a slabi
-
8 Feb 2008, 17:360 0Nu stiu...sa-mi bag picioarele in ea de grasime!Eficiente sunt toate curele!Mai greu e dupa ce slabesti,ca trebuie sa te mentii!...ceea ce mie una,nu-mi reuseste...dau iama-n dulciuri,de zici ca nu am mai vazut! :(( Numai in ianuarie si februarie,am luat 6 kg...de cred ca m-a fatat mama in ciocolata...Astept sa miroasa a caldura,ca sa-mi fac veacul pe stadion...acolo slabesc eu cel mai mult si bine!!!
-
8 Feb 2008, 18:01Cel mai eficient este clar sportul. La regim este mai greu pt ca odata c renunti la el pui pe tine dublu cat ai dat jos.Cel mai bine este sa incerci sa faci cateva exercitii, sa bei multe lichide si sa renunti la dulciuri...Bafta!
-
8 Feb 2008, 20:07sportul in primul rind o abtinere de dulciuri,paine si prajeli este cea mai eficienta dieta!!!
-
10 Feb 2008, 03:21"Sa nu spui niciodata cuiva cum sa faca ceva. Spune-i ce sa faca si vei surprins de ingenuitatea sa."