Ce soiuri de cafea se folosesc?
In general, boabele de cafea sunt cultivate din mai multe zone cum ar fi Brazilia, Kenya, Columbia, Costa Rica. Cele mai recunoscute boabe pentru aroma lor si care sunt folosite in orice cafea de calitate sunt cele Arabica (produc o aroma bogata, plina si fina) si Robusta (aroma puternica, mai dura si cum mai multe consistenta). Potrivit specialistului Nescafe in nutritie, Elena Casapu, tipul boabelor de cafea variaza in mod natural de la o regiune la alta, de la un anotimp la altul, in functie de soi. Astfel, "procesul de productie incepe cu selectarea si amestecarea boabelor de cafea pe categorii de calitate, tinandu-se cont de culoarea si marimea lor", explica specialistul.
Afecteaza cafeaua solubila inima?
Persoanele sanatoase prezinta un usor efect de crestere a tensiunii arteriale imediat dupa consumul de cofeina, explica specialistul Elena Casapu, insa un consum moderat nu prezinta un risc de hipertensiune. De asemenea, specialistul ne recomanda sa respectam indicatiile de preparare de pe ambalaj si sa nu depasim 2-3 cani de cafea consumata in fiecare zi. Un avertisment special trebuie adresat persoanelor care se confrunta cu diverse probleme de sanatate si care trebuie sa consulte un medic specialist pentru a obtine recomandarile specifice atat legate de tratamentul medicamentos, cat si de obiceiurile alimentare pe care le va urma.
Studiile scot la iveala beneficiile cafelei solubile
"Studiile din ultimii ani demonstreaza ca printr-un consum zilnic, moderat, de cafea se poate asigura o parte semnificativa din necesarul de antioxidanti functionarii organismului", precizeaza specialistul Elena Casapu. De asemenea, numeroase cercetari scot la iveala si alte beneficii ale cafelei:
1.
2. Cafeina stimuleaza capacitatea mentala si performanta fizica, reducand starea de oboseala;
3. Ajuta la mentinerea unui nivel optim de hidratare datorita aportului de apa pe care o cana de cafea il aduce.
De retinut! Consuma cafeaua cu moderatie, tinand cont de sfatul specialistilor in cazul in care ai probleme de sanatate si nu uita sa urmezi un regim alimentar si un stil de viata sanatos!
Sfatul specialistului: cum se prepara o cafea solubila delicioasa
Elena Casapu, specialist Nescafe in nutritie
"Este indicat sa fim moderati si sa ne incadram intre 2– 3 cani de cafea pe zi. Cel mai important este ca dozarea cafelei sa fie cea corecta: spre deosebire de cafeaua macinata care se prepara cu 8g, cafeaua solubila se prepara cu doar 2g (pentru o cana de cafea de 150 ml). Astfel, o dozare corecta a cafelei solubile ne asigura ca va avea efectele dorite asupra organismului. Din pacate, foarte multe persoane nu stiu aceasta „regula” si pun un gramaj mult prea mare pentru prepararea unei singure cani; practic pentru o cana de cafea solubila este nevoie de mult mai putina cafea decat in cazul celei macinate. Din aceeasi cantitate, poti prepara de aproximativ 4 ori mai multe cani".
Comentarii (19)
Dacă nu doriţi să renunţaţi la plăcerea unei cafele, însă doriţi să aveţi grijă de sănătatea dumneavoastră: aici găsiţi soluţia. Beţi cafea ganoderma, cu efecte benefice, încercaţi produsele DXN şi bucuraţi-vă de sănătate! La cafeaua Arabică din Brazilia de o calitate deosebită se adaugă extract de Ganoderma (de aceea se prezintă numai în formă instantă), astfel se obţine un produs de lux, care este unic nu numai datorită efectului benefic a ciupercii ganoderma, ci şi datorită efectelor pozitive asupra organismului .http://cafeasanatoasa.dxneurope.eu/products
Am descoperit acum 4 anit cafeaua de la nescaffe strong.Am incercat si alte game de cafele ce se fac repede si am revenit cu drah tot la strong . Acum nu imi lipseste niciodata din casa .Este exact pe gustul meu ... nici prea dulce nici prea amara ....eu o consider perfecta ....
cafeaua e buna pentru oricine
NICI O DIMINEATA FARA O CAFEA,SINGURUL LUCRU PE CARE IL FAC DIMINEATA CIND DESCHID OCHII DAU DRUMUL LA EXPRESO !!!!!!!
draga eu canb beau cafeaua nu pot sa dorm,..alta. :draga la mine e invers .. :eu ...cand dorm nu pot sa beau cafeaua !!!
CIT DE MULTA CAFEA VREAU
NU POT INCEPE NIMIC FARA EA, MAI ALES O NOUA ZI !!!!!!!!
ma trezejte si ma revigoreaza
dimineti fara cafea nu exixta in viata mea
Este licoarea care imi trezeste simturile ,pe care o savurez cu mare placere de cum deschid ochii dimineata ,care ma trezeste ,ma invioreaza si imi da putere .
Cand ma scol dimineata din pat primul gand imi este cum sa imi fac mai repede cafeaua
cand ma scol dimineata imi trebuie urgent o cafea doarece dorm in picioare si nu ma pot trezii
fara cafea nu pot trai mai ales dimineata daca nu o servesc ma doare capu toata ziua
Bunaaaaaaaaaaaaa...cafeaua de dimineta in special.Fara ea nu as mai fi eu.
Cred ca s-a sarit un pas...s-a trecut de la cafea in pulbere fina la solutia de cafea.
am devenit dependenta de ea!
la prima prima cafeau
Ce pot sa spun ca fara cafea nu as putea traii.Dimineata primul lucru care i-l fac este cafeaua apoi alte treburi.I-mi da putere.
Ce poate fi mai de pret dimineata ,dupa un somn odihnitor de seara,cand te trezesti in zori de zi ,cu un abur imbietor ce se tot flutura pe langa nasucul nostru si ne creeaza o pofta nebuna de cafea ,mai ales daca e si capucino, vai mie ,nu pot rezista tentatiei de a nu o gusta .Asta da dimineata buna si bineainteles ,de-abia acum dupa ce am savurat tot din ceasca de cafea ,sunt pregatit cu forte noi pentru a incepe ziua de munca si dispozitia necesara pentru tot ce am de facut astazi..Deci cafeaua o noua viata in fiecare dimineata!
Posteaza comentariu