întindere musculară

Sănătatea ta: 7 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Evită-le!

Sănătatea ta: 7 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Evită-le!

Dacă ai profitat toată vara de o zi lungă şi ai stat până târziu afară, toamna vine cu zile mai scurte, mai friguroase şi mai puţin îmbietoare pentru mişcare în aer liber. Acum că ne întoarcem la aparatele de fitness, sunt câteva lucruri de care trebuie să ţinem cont pentru a nu...
Ellie White va alerga 21 de kilometri deşi a avut întindere de muşchi

Ellie White va alerga 21 de kilometri deşi a avut întindere de muşchi

Ellie White se antrenează de mai bine de două săptămâni pentru Bucharest International Marathon, eveniment programat să se desfăşoare duminică, 9 octombrie, în Capitală. Artista va concura pentru echipa Hospice Casa Speranţei, organizatie neguvernamentală din Braşov specializată...