Alimente sarcina

3 alimente minune pe care e bine să le consumi în timpul sarcinii

3 alimente minune pe care e bine să le consumi în timpul sarcinii

Perioada sarcinii este foarte importantă pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului, atât din punct de vedere psihologic, cât și organic. Aceste alimente minune e bine să le consumi în timpul sarcinii.
Ce se întâmplă dacă mănânci zahăr în timpul sarcinii

Ce se întâmplă dacă mănânci zahăr în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, viitoarele mămici au tot felul de pofte. Însă există o presiune constantă de a mânca alimente și preparate sănătoase, deoarece nu mănânci doar pentru tine, ci și pentru copilul tău.
8 greşeli pe care nu ai voie să le faci dacă eşti însărcinată

8 greşeli pe care nu ai voie să le faci dacă eşti însărcinată

Este total greşit să porneşti de la ideea că acum trebuie să mănânci pentru doi. Trebuie să acorzi atenţie calităţii, nu cantităţii de alimente consumate!