Aveti grija de bacterii

Atentie, citat: "Aveti grija de bacterii. Sunt singura cultura pe care o au unii". Dac-as sti cine-a spus chestia asta, v-as comunica, dar asa, va las in nedumerirea dumneavoastra si va spun doar ce mi-a adus aminte de citatul asta pe care-l dadusem disparut din creierul meu. Domnilor, domnisoarelor si doamnelor, am vazut si eu de la cap la coada Cash Taxi, cu Gabi Jugaru. Deci, practic. Pentru neinitiati, sa specificam ca e vorba de un taxi condus de Gabi Jugaru in care, daca te urci si raspunzi la niste intrebari (de preferat, corect), iei bani. In plus, ajungi la destinatie gratis si poti sa dai cate telefoane te tine bateria ca sa raspunzi la intrebari misterioase, ca de exemplu: "Pentru cate instrumente este compus un... un... c... ccccvintet". Bine, OK, sunt de acord ca astia care a alcatuit intrebarile ie de-a dreptul salbatici, pe cuvantul meu. Oare ce-o fi fost in capul lor ca sa-ntrebe de psihanalistul ala celebru, cu un nume atat de greu de pronuntat? Cum cine? "Fraud." Ah, ba nu... stati asa, sa-l intreb pe nasu

Ulcerul se trateaza si fara regim alimentar

Piperul, prajelile si ardeiul iute nu sunt contraindicate dupa tratament Pacientii cu ulcer nu trebuie sa tina nici o dieta, sustin medicii gastroenterologi. Ei spun ca vechile metode de a urma regimuri dupa o astfel de boala au ramas doar niste prejudecati care nu au legatura cu realitatea.

Laserul poate distruge doar celulele canceroase, nu si pe cele sanatoase

Laserul si noile descoperiri in nanotehnologie permit neutralizarea celulelor canceroase fara afectarea tesuturilor sanatoase, considera cercetatorii de la Universitatea Stanford din California. Tehnica se bazeaza pe introducerea unor tuburi microscopice sintetice (nanotuburi de carbon) in celulele bolnave. Expuse la razele infrarosii ale unui laser, tuburile se incalzesc, omorand celulele canceroase, in timp ce restul celulelor fara tuburi raman intacte. "Una dintre cele mai mari probleme in medicina este identificarea modului de a trata cancerul fara sa fie afectat tesutul sanatos", a declarat cercetatorul Hongjie Dai. "Chimioterapia standard distruge atat celulele canceroase, cat si pe cele normale. Din acest motiv, pacientii supusi acestei proceduri isi pierd frecvent parul si sufera numeroase alte efecte secundare. Pentru noi, cea mai mare realizare ar fi gasirea unui mod de a omori celulele canceroase, fara sa le distrugem pe cele sanatoase", a adaugat Dai. Nanotuburile de carbon folosite de echipa de la Standford au dimensiuni reduse, doar jumatate din latimea unei molecule de ADN, si mii de astfel de tuburi pot patrunde usor intr-o celula obisnuita. In circumstante normale, lumnina infrarosie trece prin corpul uman fara sa il afecteze. Dar echipa de la Standford a descoperit ca, sub razele laser, solutia aplicata pe nanotuburile de carbon se incalzeste in doar doua minute, ajungand la o temperatura de 70 de grade. Dupa ce au plasat tuburile in celule, cercetatorii au observat ca acestea au fost distruse rapid de caldura generata de raza laser. "Este chiar foarte simplu si fascinant. Folosim o proprietate intrinseca a nanotuburilor pentru a dezvolta o arma care sa omoare cancerul", a subliniat Dai. Urmatorul pas a fost identificarea unui mod de a introduce nanotuburile in celulele canceroase, dar nu si in cele sanatoase. Cercetatorii au realizat acest lucru profitand de faptul ca, spre deosebire de cele normale, celulele canceroase sunt acoperite de receptori pentru o vitamina cunoscuta ca fiind o forma a acidului folic. Specialistii au acoperit nanotuburile cu molecule ale acestei vitamine, ceea ce face mai usoara intrarea lor in celulele canceroase, fara sa atinga tesuturile sanatoase. Oamenii de stiinta sunt convinsi ca acesta tehnologie poate fi perfectionata pe viitor, de exemplu prin atasarea unui anticorp pe un nanotub, pentru a viza un anumit tip de celula canceroasa. (A.M.M.)

Pastile care alunga calciul din oase

Atentie la diuretice, mai ales intre varsta de 50 si 65 de ani! Provocand pierderea calciului din oase, aceste medicamente prea des folosite, potrivit specialistilor, cresc riscul aparitiei fracturilor de sold, vertebre sau antebrat. Aceasta este o veste proasta pentru femeile care iau diuretice pentru a slabi pe timpul verii. Dar cel mai mult sunt afectati bolnavii carora le sunt prescrise diureticele pentru scaderea hipertensiunii arteriale. Avertismentul a fost facut de o echipa de medici din Danemarca, prezenti la o reuniune de la Geneva. Ei au analizat peste 65.000 de femei cu varste peste 40 de ani, victime ale unei fracturi in anul 2000. Astfel, specialistii au evidentiat ca 68% dintre cele care suferisera o fractura au utilizat diuretice. Autorii au mai observat la 87 de femei aflate la menopauza ca administrarea zilnica a unui diuretic, timp de un an, reduce cu 2% densitatea osoasa la nivelul bazinului si al antebratului, unde apar cu precadere fracturile osteoporotice. Concluzia este fara echivoc: "Tratamentele pe baza de diuretice sunt periculoase pentru oase si trebuie considerate drept un factor de risc privind osteoporoza". (Steluta Indrei)

Vorbe despre ameteli (II)

Cei care arunca toata vina legata de ameteli in carca deja mult prea comentatului sindrom Menier gresesc, fiindca doar 10%-12% din totalul ametelilor sunt cauzate de aceste neplaceri aparute in labirint. Profesorul Dorin Sarafoleanu, intemeietor de scoala in ORL, atrage atentia ca si sindromul de lesin este confundat adesea cu vertijul. Ei bine, starea de lesin nu este grava, este trecatoare si cauzata de lipsa de calciu, eventual de expunerea prea mare la caldura etc. Cel mai des intalnit este sindromul de vertij paroxistic benign, aparut mai ales in randul femeilor intre varstele de 35 si 50. Acest vertij des intalnit este un spasm in circulatia din labirint, trece cum a venit si nu lasa surditate. Este o situatie dependenta de pozitia in care se afla omul cu vertij. Ce se intampla in urechea interna? In canalele semicirculare din labirint exista niste creste si canale endomatoase prin care se misca un lichid, o limfa si sunt plasati o serie de senzori. In labirintul urechii interne se mai gasesc si asa-zisii otoliti, niste mici pietricele, care se misca si ele in limfa din labirint, bombardeaza crestele si astfel se produce echilibrul omului. La unii oameni, miscarea lichidului, adica a endolimfei, precum si miscarea otolitilor depasesc capacitatea labirintului de a regla situatia si astfel apar senzatiile de ameteala. In vertijul paroxistic benign ameteala dureaza 1-1,5 minute si ea apare cand omul se culca sau se ridica din pat. Starea nu este grava si pacientul nu are nevoie de medicamente. In vertijul paroxistic benign trebuie sa se aplice niste metode de repozitionare a otolitilor din labirint. In functie de miscarea globilor oculari, ORL-istul isi da seama care este canalul de reglat din labirint si ii aplica pacientului, culcat pe o masa, o miscare brusca de schimbare a pozitiei corpului si capului. Este chiar o imagine surprinzatoare prin miscarea brusca a pacientului de catre ORL-ist, pare ca medicul ii face o metoda de jiu-jitsu bolnavului. Dar in realitate, prin aceasta schimbare brusca de pozitie, otolitii se rearanjeaza in labirint si urechea interna regleaza echilibrul omului, care se ridica si pleaca fara nici o ameteala.

Bere pentru piele frumoasa

Berea este utila pentru sanatate daca este consumata cu moderatie. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Spitalul Saint Thomas si Colegiul Regal din Londra. Ei sustin ca berea este una dintre cele mai bune surse de siliciu, un mineral care confera elasticitate pielii, intareste firul de par si unghiile. Siliciul are un rol deosebit in intarirea sistemului imunitar, previne demineralizarea oaselor, rahitismul si oboseala. Cu exceptia femeilor aflate la menopauza, cand procesele naturale de pierdere a mineralelor din oase se intensifica, berea le este tuturor de ajutor. MODERATIE. "In organismul uman, cantitatea de siliciu scade o data cu varsta, ceea ce determina rigidizarea si sclerozarea vaselor sangvine. Un pahar de bere pe zi poate asigura pana la 6 miligrame de siliciu, aproximativ 20% din necesarul zilnic al unei persoane adulte", afirma dr. Jonathan Powell, unul dintre autorii studiului. Siliciul se gaseste si in taratele de grau, in usturoi, napi sau coada-soricelului. Studiul a aratat ca acest mineral se asimileaza mai usor din bere decat din produsele alimentare. Cercetatorii avertizeaza insa ca berea este sanatoasa numai atunci cand este consumata cu masura. (Georgeta Licsandru)

Barbatia poate fi calculata dupa masura pantofilor

Femeile si-au sfatuit intotdeauna prietenele sa fie atente la masura pantofilor partenerului pe care si-l aleg. Motivatia este simpla: cu cat este mai mare masura pantofilor, cu atat este mai lung organul reproductiv al barbatului. Un grup de cercetatori din intreaga lume au demonstrat, recent, ca aceasta supozitie se bazeaza pe un adevar stiintific. Studiind barbati din toata lumea si comparand lungimea labei piciorului cu cea a penisului, specialistii au gasit o formula matematica simpla a raportului penis-picior: P=(L+5)/2, unde P este lungimea organului, iar. lungimea labei piciorului in centimetri. Astfel, un barbat cu masura 41 la pantof are un penis de 15 centimetri. Specialistii sustin ca, in 90 la suta din cazurile studiate, formula lor a functionat, ea avand si o explicatie fiziologica: un fetus de sex masculin isi dezvolta organele genitale si extremitatile cam in acelasi timp. Cercetatorii au dezvaluit ca lucreaza la o formula prin care sa se poata calcula diametrul organului masculin in functie de latimea labei piciorului.

Legarea picioarelor bebelusilor, obicei prost si inutil

Nu credeti in doctorii de ocazie Lipsa educatiei medicale a dus la perpetuarea unui obicei prost in randul mamelor, si anume legarea picioarelor bebelusilor in ideea de a nu avea mai tarziu copii cracanati. Medicii spun ca nu exista argumente stiintifice care sa sustina acest obicei al mamelor, care dauneaza copiilor. Legatul picioarelor, spun specialistii, este nesanatos, in special pentru ca provoaca iritatii, disconfort si eriteme (roseata in forma de pete).

Posibil medicament contra obezitatii

Teste. Un posibil nou medicament care suprima pofta de mancare a fost anuntat de cercetatorii de la Colegiul Imperial din Londra drept unul revolutionar in tratarea obezitatii. Este un tratament, pe baza de hormoni, care da senzatia ca stomacul e plin, fapt care previne consumul exagerat de alimente. Pacientii pe care s-a facut studiul au fost injectati, o parte, cu medicamentul testat, iar cealalta parte, cu o substanta pentru efectul placebo. In acelasi interval de timp, cei din prima grupa au slabit de cinci ori mai mult decat ceilalti. Cercetatorii spun insa ca mai sunt necesare si alte teste clinice.

Tratament pentru infarct

In curand, infarctul miocardic va fi o afectiune curabila. Studiile cercetatorilor vor salva anual sute de mii de vieti din intreaga lume Atacurile de cord ar putea fi tratate pentru prima oara folosind celule stem, arata un studiu publicat in ziarul

Cuplurile de fumatori, risc de atac cerebral

Fumatoarele casatorite cu fumatori au un risc mai mare decat celelalte femei de a face un atac vascular cerebral, arata un studiu al cercetatorilor de la Universitatea de Medicina si Stomatologie din New Jersey, SUA.

O ceasca de cafea pentru ficatul tau

Cafeluta de dimineata face minuni pentru ficatul nostru. Potrivit cercetatorilor japonezi, persoanele care beau o cafea pe zi au mai putine riscuri de a se imbolnavi de cancer de ficat. Pentru a descoperi efectele cafelei asupra ficatului, doctorul Taichi Shimazu de la Universitatea Tohoku din Sendai (Japonia) a tinut sub observatie doua grupuri de persoane cu varste de peste 40 de ani. Din primul grup au facut parte 10.588 de barbati si 11.816 femei, care au fost monitorizati pe parcursul a noua ani. Al doilea grup, compus din 38.000 de persoane, a fost analizat sapte ani. CHESTIONAR Subiectii au trebuit sa raspunda la un chestionar despre starea lor de sanatate si obiceiurile alimentare. Bineinteles, chestionarul a cuprins si intrebari referitoare la consumul de cafea. Pe parcursul studiului au fost depistate 117 cazuri de cancer hepatic. Cercetatorul japonez a pus aceste imbolnaviri pe seama faptului ca pacientii respectivi nu obisnuiau sa consume cafea. REZULTATE. Dupa noua si, respectiv, sapte ani de studiu, doctorul Taichi Shimazu a ajuns la urmatoarea concluzie: cu cat consumul de cafea este constant, cu atat riscurile de cancer hepatic sunt mai reduse. Astfel, o persoana care bea din cand in cand cate o cafea prezinta un risc cu 29% mai mic decat cea care nu obisnuieste sa consume aceasta bautura. Mai mult decat atat, cei care isi beau cu regularitate cafeaua de dimineata au un risc de a dezvolta un cancer de ficat cu 42% mai mic in raport cu cei care nu sunt amatori de cafea. SUBSTANTA PROTECTOARE. Contrar a ceea ce am fi tentati sa credem, nu cafeina este cea care ne protejeaza ficatul. Si ceaiul, de exemplu, contine cafeina, dar nu a demonstrat acelasi efect asupra ficatului. Substanta protectoare pentru ficat este acidul clorogenic. Acesta este de fapt un acid din categoria polifenolilor. De aceea, acidul clorogenic are proprietati antioxidante, reusind astfel sa lupte contra cancerului. "Nu am descoperit totusi mecanismele prin care cafeaua actioneaza asupra ficatului", marturiseste doctorul Taichi Shimazu. El a dat asigurari ca va continua studiile pentru a confirma rezultatele obtinute. OPINIE Cafeaua este cunoscuta mai ales pentru proprietatile sale revigorante si energizante. Ea are un efect favorabil asupra sistemului nervos central si asupra proceselor care tin de concentrarea atentiei. In ceea ce priveste efectul protector al cafelei asupra ficatului, profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, afirma ca acesta trebuie confirmat de alte studii, desi nu pune la indoiala rezultatele cercetatorului japonez. "In acest moment se fac, de asemenea, cercetari pentru a demonstra ca poate fi utila unor persoane in crizele de astm", mai spune prof. dr. Mencinicopschi.

Leacul tuturor

Inca din Antichitate, varza a fost considerata un aliment esential in dieta. Cultivata pe toate continentele, aceasta leguma este apreciata si datorita proprietatilor sale curative. Varza creste "in salbaticie" de peste 4.000 de ani, dar a inceput sa fie cultivata de om de 2.500 de ani. Chiar daca irlandezii si-au legat numele de aceasta leguma, s-a descoperit ca stramosii lor, celtii, au adus-o din Asia Mica in anul 600 i.Hr. Deoarece varza se dezvolta foarte bine in tinuturile mai reci si se pastreaza foarte bine pe timpul iernii, a devenit foarte repede una dintre principalele legume cultivate in Europa. SANATATE. In Antichitate, grecii si romanii au acordat o mare importanta terapeutica verzei. De fapt, ei credeau ca aceasta leguma poate vindeca aproape orice boala. Faraonii egipteni o utilizau pentru altfel de dureri. Inaintea noptilor de betie consumau foarte multa varza, convinsi fiind ca dimineata nu se vor trezi mahmuri si cu dureri de cap. De aici si mitul ca varza murata ii ajuta pe petrecareti sa isi revina mai repede dupa cateva pahare in plus. Cercetarile recente arata ca, prin proprietatile sale, varza ajuta la reducerea riscului de producere a cancerului de san, stomac si colon. DIVERSITATE. Multimea sortimentelor de varza pe care le cunoastem astazi se datoreaza agricultorilor din Evul Mediu, care au creat si cultivat mai multe varietati. Tot de pe batranul continent a plecat varza si catre americani. In anul 1536, navigatorul francez Jacques Cartier a luat cu el o provizie mare de varza in expeditie, deoarece se putea pastra timp indelungat. Bastinasilor le-a placut atat de mult, incat au inceput si ei sa o cultive. Astazi se cultiva peste 400 de sortimente de varza, clasificate in functie de culoare, forma, aranjamentul si forma frunzelor. Cea mai cunoscuta este cea care pe care o intalnim si in gradinile de la noi, verde sau alba, cu capatana rotunda. De-a lungul timpului, multi s-au intrecut in a cultiva verze uriase, insa recordul absolut dateaza din 1865. De mai bine de un secol, nimeni nu a reusit sa il intreaca pe englezul William Collingwood din Durham, a carui varza a cantarit aproape 60 kg.

Treburile casei si iubirea

Tensiunile in cuplu provocate de activitatile casnice pot indica serioase probleme afective   Treburile casei reprezinta unul dintre cele mai des intalnite motive de cearta in cuplu. Poate ca la prima vedere par lucruri lipsite de importanta, dar exista sute de mii de oameni care platesc bani grei la consilieri matrimoniali din cauza acestor

Pastila de luni: Pro-vitamina B15 alunga oboseala

Cunoscuta specialistilor sub numele de acid panganic, pro-vitamina B15 a fost descoperita in 1951 de un biochimist. Este o substanta care imbunatateste oxigenarea celulelor, a muschilor si a tesuturilor conjunctive. Specialistii au demonstrat ca poate fi utila in starile de oboseala, in migrene, probleme cu inima sau in tulburari ale drenajului sanguin, toate aceste afectiuni fiind cauzate si de o slaba oxigenare a organismului. B15 ajuta in calmarea durerilor provocate de afectiunile reumatice, de artrita si poate fi de folos in eliminarea toxinelor din organism. Imbunatateste functiile ficatului si ale rinichilor si, daca este inclusa in tratamente de lunga durata, poate fi eficienta in combaterea atrofiei musculare si a nevralgiilor. Alimentele care contin aceasta substanta sunt taratele de orz, orezul integral si drojdia de bere, dar poate fi gasita si in caise, dovlecei, miez de nuca, susan, organe si oua. Necesarul zilnic de vitamina B15 este de 6 miligrame, dar poate fi consumata si in cantiati putin mai mari de persoanele care fac efort fizic mare, de sportivii de performanta, de cei care au activitati intelectuale sau care consuma in cantitati mari cafea ori alcool.

Cura de ingrasare

Alimentele preferate si somnul linistit aduc kilograme in plus

Vorbe despre ameteli (I)

Nu putini oameni spun pe nerasuflate ca, daca ai fost diagnosticat cu ameteli, trebuie sa inghiti ani lungi pastilele de Tanacan, medicament recunoscut ca imbunatatind circulatia la cap. O alta parere foarte des auzita in randul oamenilor suferind de ameteli: "Am sindromul Meniere". Profesorul doctor Dorin Sarafoleanu, omul de stiinta roman care, alaturi de alti sase mari profesori de ORL din diverse tari, face parte din forul de conducere al Societatii europene de ORL, lamureste aspectele nou-aparute in medicina moderna, vizand ametelile. In primul rand, impotriva celor mai frecvente fenomene de ameteala incadrabile in categoria numita sindromul de vertij paroxistic benign, teoriile moderne spun ca trebuie actionat cu metode de recuperare a functionarii labirintului, cum ar fi mersul pe covoare rulante, miscari de fortare a labirintului si este o greseala sa aplici tratamentul cu medicamente antivertiginoase precum tanacanul fiindca administrarea timp indelungat a acestor medicamente duce la lenevirea labirintului din urechea interna si la transformarea pacientilor in ametiti cronici. Este eronat si sa pui eticheta de sindrom Meniere pe cele mai multe fenomene de ameteala. Acest sindrom afecteaza doar 10%-12% din randul celor care resimt ameteli. Asa cum am mai mentionat, circa 75%-80% dintre cei care resimt ameteli au vertij paroxistic benign. Vertijul se refera la o senzatie brusca de dezechilibru vertico-torsional, fenomenul de titirez. Bolnavul are senzatia ca se invarteste camera cu el, ori are senzatia ca se invarteste doar el, simte ca ar cadea intr-un abis. Vertijul este o boala psihosomatica pentru ca se inregistreaza si fenomene somatice, transpiratii, senzatii de greata, de voma, iar omul se sperie de aceste stari. In vertij se inregistreaza si miscari ale globilor oculari, numite nistagmus.

Legumele si fructele previn lesinul

In ultima perioada, din cauza caldurii, multe persoane sufera lipotimii (lesinuri). Pentru a preveni lipotimiile, dr. Gabriela Papazian-Urdareanu, medic primar, specialist in fitoterapie, acupunctura si homeopatie, de la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie, ne sfatuieste sa bem multe lichide si sa consumam pepene, caise, piersici, zmeura, rosii, castraveti, ardei gras

Sa mancam usor!

Daca este sa vorbim despre mancarea usoara, trebuie sa spunem in primul rand ca nu trebuie consumata doar vara, ci in tot timpul anului. Daca e sa ne ghidam dupa psihologia omului, iarna suntem tentati sa mancam foarte mult si foarte gras, pentru a putea rezista frigului. Este foarte important sa retinem ca acest obicei este mai degraba unul al animalelor, nicidecum al omului, care are alte posibilitati de a se apara de ger. Un alt aspect este evitarea confuziei intre hrana usoara si regim de slabire. Ultimul este necesar atunci cand tinem la silueta, pe cand in primul caz necesitatea consumarii unor produse mai sarace in calorii vine din nevoia de a ne mentine in forma. Trebuie sa consumam mai putine grasimi. Hrana de calitate gasim in fiecare piata. Mancare usoara inseamna pana la urma o hrana de care esti multumit. Una dintre variante ar fi piept de pui cu cimbru si ulei de masline, care reprezinta grasime pozitiva, pus un pic pe gratar, cu salata. Iar dintr-acestea avem destule, oferta fiind foarte variata in acest sezon. Daca adaugam si frunze de patrunjel care contin fier, salata verde are minerale. Este foarte important sa consumam foarte multa salata verde, pentru ca are un rol activ in stomac, mai ales dupa ce am mancat carne. Ne scapa de problemele deranjante ale balonarii, inmuind stomacul. Apoi, putem sa consumam legume la gratar. Dar nu trebuie sa folosim carbuni, pentru ca nu aduc nici un beneficiu sanatatii noastre din cauza fumului pe care il produc. Putem folosi in schimb tigaia de teflon, care are acelasi efect. La masa de pranz putem combina salatale de legume cu cele de fructe. De exemplu, salata verde cu cateva felii de para sau portocala. Nici spanacul nu trebuie uitat, pentru ca din cauza vitaminelor pe care le contine isi aduce un aport ridicat la mentinearea sanatatii. Il puteti fierbe si servi ca ingredient al unei salate sau ca si garnitura pentru felul de baza. Trebuie sa tineti cont de disocierea alimentelor. Daca vreti sa consumati carne de vita sau de pui, nici sa nu va ganditi sa puneti alaturi orez, paste fainoase sau cartofi! Va va pica foarte greu la stomac. Mai bine alegeti varianta fructelor si a legumelor proaspete. In perioada aceasta trebuie sa profitam de ceea ce ne ofera natura. Pepenele rosu este cel mai bun exemplu. Si sa nu uitam ca "spala" rinichii. Obiceiul de a lua o singura masa pe zi ar trebui uitat. Masa se serveste de cinci ori pe zi. De dimineata

Leacuri pentru picioarele obosite

Vi s-a intamplat ca la sfarsitul unei zile epuizante sa ajungeti acasa cu picioarele umflate si obosite? Puteti scapa de senzatia de "picioare grele" daca eliminati si factorii favorizanti: lipsa de miscare si kilogramele in plus. Va prezentam in continuare cateva sfaturi si produse naturiste care va pot ajuta. Iata ce masuri trebuie sa le luati in cazul in care va confruntati cu aceasta problema: * faceti cat mai multa miscare; * scapati de kilogramele in exces; * evitati pozitia picior peste picior; * nu purtati pantofi cu tocuri mai mari de 3 cm, mai ales cand aveti de mers mai mult pe jos; Este bine sa cereti si parerea unui medic, pentru a evita problemele mai grave care pot aparea: varice, edeme si altele. Iata si cateva produse naturiste care va pot ajuta: * Ceaiul "Picioare usoare" - se recomanda in special in timpul verii. Cu ajutorul acestei infuzii puteti scapa de senzatia de "picioare grele", de glezne umflate. Ajuta la indepartarea disconfortului si oboselii picioarelor. Produsul contine si frunze de ginkobiloba, un leac pentru tulburarile circulatorii. Se consuma zilnic 3 cani, dar numai pana la ora 15.00. Preparare si intrebuintare: se face infuzie: un plic la 200 ml de apa clocotita. Se lasa 15 minute. Pret: 3 lei. * Erbaven Esi - remediu natural pentru picioare obosite, cu proprietati revigorante si calmante. Ajuta la eliminarea apei in exces, avand actiune antiinflamatorie, antiedemica, tratand totdata vasele periferice. Poate fi asociat si cu Gelul Erbaven, care actioneaza rapid si da o senzatie de racoare. Administrare: o capsula pe zi. Pret 30 lei. * GingkgoVasal - ajuta la imbunatatirea circulatiei cerebrale si periferice Prezentare: flacon cu 120 capsule. Administrare: doua capsule de doua ori/zi. Pret: 35 lei. * Varixinal - produsul scade senzatia de oboseala a picioarelor, micsoreaza inflamatiile gambelor afectate de varice. Prezentare: flacon cu 30-90 tablete. Administrare: o tableta/zi. Pret: 28 - 60 lei. * Unguent de galbenele si arnica - combina proprietatile antiinflamatoare ale extractului de arnica cu cele antiseptice si cicatrizante alte extractului de galbenele. Prezentare: cutie cu 20 g unguent. Se aplica local, de doua ori/zi, pe zonele afectate, dar nu pe rani deschise. Pret: 2,5 lei. * Balsam cu sulfina - actioneaza ca antiinflamator, ajuta la relaxarea si revitalizarea picioarelor obosite. Prezentare: flacon cu 100 ml. Se aplica pe gambe, pe zona afectata, cu masaj usor, de jos in sus. in varice se aplica fara masaj. Pret: 7 lei. * Gel Venoforte - contine tinctura de frunze de vita de vie, frunze de afine, hrisca, extract de castane si de germeni de grau. inlatura senzatia de picioare grele si obosite. Este util femeilor aflate in perioada de menopauza si care sufera de tulburari venoase. Prezentare: flacon cu 175 ml. Aplicatii: de doua ori/zi. Pret: 10 lei. Produsele prezentate le puteti gasi in magazinele de produse naturiste din str. Baia de Fier nr. 5 (din str. Sf. Vineri, tramvaie: 16, 40, 5, 14), din str. Matei Voievod 135, strada de la intersectia Vatra Luminoasa cu sos. M. Bravu si din str. Traian nr. 118. Sfaturi babesti * baie calduta cu infuzie de pelin sau de menta; * bai cu tarate. Se procedeaza astfel: se pun intr-un lighean 500 g tarate si 3 litri de apa. Se lasa la inmuiat 3 ore si apoi se aplica pe fiecare picior in parte aceasta tarata umeda. Aplicatiile dureaza 30 minute; * cataplasme cu argila; * cataplasme cu foi de varza strivita; * cataplasme cu decoct din flori de fan; * cataplasme cu frunze de brusture strivite - se aplica pe picioarele foarte obosite dupa ce au fost unse in prealabil cu Bitter suedez, cu Balsam cu Bitter sau cu Crema revitalizanta pentru picioare obosite.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;