Vrei să dai flori cuiva? Fii atent ce mesaj transmiți

Din generație în generație florile reprezintă semnul aprecierii, al mulțumirii, al bucuriei sau al iubirii. Sunt clasice, dar nu au devenit un clișeu. Nu ignora tipul de mesaj pe care îl transmite alegerea ta parfumată, în culori pale sau foarte intense.

Ce putem face atunci când suntem traumatizați? Cum găsim ajutorul specializat de care avem nevoie, în funcție de afecțiunea de care suferim?

În limbaj comun, traumele îmbracă diverse forme. Poate fi un deces, poate fi un accident, poate fi un viol. Toate acestea sunt evenimente traumatizante care conduc la dezvoltarea unor diverse reacții ori simptome ce ne întrerup funcționarea sănătoasă cotidiană.

De ce ai nevoie de yoga, antrenamentul pentru corp, minte și suflet

Yoga a devenit o formă de antrenament foarte populară, fiind practicată intens de celebrități, influenceri și oameni de rând.

Studiu: Bărbații nu se maturizează până la vârsta de 40 de ani

Se spune adesea că bărbații se comportă ca și cum ar fi copii, chiar dacă au ajuns la maturitate. Iar unii cred că în ceea ce privește relațiile, femeile sunt cele care aduc maturitatea în cuplu.

Îți este prea lene să te dai jos din pat dimineața? Ar putea fi un semn de inteligență!

Tentația de a dormi mai mult decât ar trebui sau de a ne lua o zi liberă ne este cunoscută tuturor, dar cei mai mulți dintre noi rezistăm.

Ce sunt bolile psihosomatice și cum le poți trata

Legătura dintre minte și corp este foarte strânsă, motiv pentru care nu trebuie să subestimăm impactul pe care emoțiile le pot avea asupra stării noastre de sănătate.

Cărțile care îți vor schimba modul în care vezi lumea

Cărțile au o modalitate de a ne capta atenția pe care filmele și documentarele nu o au. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să te limitezi să citești doar câteva cărți.

Aparenţele înşală! 40 de lucruri care par cu totul altceva decât sunt de fapt

Definiţia pareidoliei este destul de largă. Este un fenomen psihologic care determină oamenii să interpreteze o imagine sau un sunet vag ca fiind ceva cunoscut.

Învață-ți lecția în fiecare moment al vieții

Nu ți-ai dori să ai o carte cu reguli uneori? O carte cu următorii pași pe care ar trebui să îi faci pentru a obține rezultate optime.

Vezi cifre repetitive când te uiți la ceas? Iată ce înseamnă acest lucru

Îngerului tău păzitor îi place să îți vorbească prin diferite metode, cum ar fi un cântec pe care îl auzi mereu la radio și care are o anumită semnificație pentru tine, o anumită pagină din cartea pe care o citești sau chiar acele cifre repetitive pe care le vezi când te uiți la ceas, cum ar fi 11:11.

Cum să te trezești mai devreme și să devii o persoană matinală

Cercetătorii au arătat că există numeroase beneficii pentru sănătate dacă te trezești dimineața. De exemplu, femeile care se culcă și se trezesc mai devreme au un risc mai scăzut de a face depresie.

Lecții de viață de la un om care a văzut 12000 de morți

Kashi Labh Mukti Bhawan din Varanasi este una dintre cele trei pensiuni din oraș, unde oamenii vin pentru a muri. Celelalte două se numesc Mumukshu Bhawan și Ganga Labh Bhawan.

Ce ar trebui să îi spui și ce ar trebui să eviți să îi spui unei persoane în doliu

Multe persoane au spus ceea ce trebuia și ceea ce nu trebuia unei persoane în doliu. Nu au vrut să facă vreun rău, ci contrariul. Au încercat să aline durerea.

Tămâia este un antidepresiv psihoactiv

Tămâia face parte din ceremoniile religioase și din alte ceremonii culturale. Rășina din copacul Boswellia, cunoscută și sub numele de tămâie sau olibanum, este considerată a fi o aromă care îți ajută sufletul să ajungă la exaltare spirituală.

Visul – resursa ta de vindecare, ghidare și creativitate

O resursă fabuloasă de vindecare, ghidare și creativitate, visele ne conectează la câmpul de dincolo de mintea diurnă și aduc informații prețioase despre noi înșine și despre relații, soluții proaspete la ”probleme” cotidiene și o perspectivă nouă asupra vieții în general

Cum să reduci stresul și să fii mai productiv. Sfaturile psihologului

În lumea modernă, cu toții suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult.

5 metode de a reduce imediat stresul

Simți că ești copleșită de tot ceea ce ai de făcut și nu ai niciodată suficient timp? Toate îndatoririle pe care le ai și dificultățile mai mici sau mai mari cu care te confrunți îți provoacă o stare de anxietate și cresc mult nivelul stresului.

Cum să îți dai demisia și să călătorești după 40 de ani

Ai visat vreodată să călătorești în toată lumea? Ai vrut să îți schimbi complet viața și să îți dai demisia dintr-un loc în care lucrezi pentru altcineva?

Cât de greu este pentru o femeie să nu poată avea copii? 7 strategii pentru a gândi pozitiv

Există milioane de femei care nu pot avea copii, deși își doresc acest lucru foarte mult. Descoperă soluții pentru a reuși să fii optimistă chiar dacă nu ai încă un fiu sau o fiică.

Excursiile de weekend: soluția rapidă pentru sănătatea mintală

O călătorie scurtă este mult mai puțin stresantă decât o vacanță de 1-2 săptămâni. Descoperă cum stimulează excursiile de weekend creativitatea și buna dispoziție.