Exercitii de mentinere pe timpul sarcinii

Exercitiul 1 Stand  cu spatele lipit de un plan vertical, se executa genuflexiuni.

Se recomanda 3 serii a cate 5 repetari.
 

Comentarii (2)


  • liliana pe 15 Mai 2007, 09:52
    abdomene

    nu mi se par indicate abdomenele la femei gravide...

    0
    0

  • simina pe 27 Mai 2007, 12:26
    fara abdomene

    sunt de aceeasi parere abdomenele nu sun bune pt gravidutze

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod