Dupa drastica dieta si criticile primite din partea specialistilor, Beyonce sfatuieste femeile sa fie atente la dietele folosite, adaugand ca a slabit doar pentru ca i-a fost impus de rolul ce avea sa-l joace, si ca prefera modul in care arata inainte de a slabi.
"Cel mai haios a fost sa-mi revin la forma initiala mancand gogosile si celelate mancaruri,asa ca acum sunt la fel ca inainte. Sunt constienta de formele corpului meu si sunt foarte multumita de acestea", sustine artista.
Nutritionistul vedetei i-a sugerat acesteia ca singurul mod de a slabi rapid este sa tina dieta. La sfarsitul filmarilor, vedeta si-a recapatat greutatea. "Nu recomand nimanui sa tina aceasta dieta, doar daca este necesar si ai si parte de ajutor specializat. Sunt metode mult mai sanatoase sa slabesti, eu am facut-o doar pentru film".
Desi multi sustin ca aceasta a slabit consumand doar apa cu piper cayenne, se pare ca aceasta a folosit Master Cleanse Diet, pentru a scapa de kilogramele in plus. Cunoscuta si sub numele de Lemonade Diet, aceasta dieta a fost creata de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Creata pentru a curata corpul de toxine, ea are si puterea de a reduce din greutate, desi nu acesta a fost scopul pentru care a fost inventata.
Recomandarea specialistilor: dieta se poate urma 3-10 zile, fara riscuri.
In ce consta dieta urmata de Beyonce?
Intr-un vas de aproximativ 4 l se adauga:
- 3l de apa
- 1 ceasca suc lamaie
- 1 ceasca sirop artar sau melasa
- 1 lingurita piper cayenne
Se agita si se bea 8-12 pahare pe zi.
Atentie: cauzeaza sete, dureri si oboseala, acestea reprezentand efectele dezintoxicarii corpului.
Pentru o eficienta maxima a dietei este recomandat:
1. Sa se foloseasca un ceai laxativ pe baza de plante care sa contina siminichie, din care trebuie sa bei in fiecare noapte cate o ceasca;
2. In fiecare dimineata, inainte de a consuma limonada, trebuie amestecate doua lingurite de sare de mare neiodata cu un litru de apa. Asigura-te ca te afli in apropierea unei toalete si ca ai aproximativ o ora libera;
3. Dieta nu trebuie sa dureze mai mult de 10 zile si nici sa fie repetata in mai putin de patru saptamani;
4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat.
Ce sa consumi dupa ce ai terminat de urmat dieta?
1. In prima zi dupa dieta, nu consuma sucuri de fructe neindulcite;
2. In cea de-a doua zi, poti incepe sa consumi fructe;
3. In cea de-a treia zi, poti consuma mancaruri usoare.
Avertisment! Nutritionistii sustin ca siropul de artar sau melasa nu contine suficiente substante nutritive, iar cei care il incearca ar putea ajunge in spital daca tin dieta mai mult de cateva zile.
Ai urmat aceasta dieta? Scrie-ne si povestea ta poate sa apara pe TopSanatate.ro!
Comentariile 51-100 din 173
dar unde gasesc si eu sirop de artar
Chili (piper cayenne) se gaseste in cora.
Nu stiu...dar eu ma risc! Sper sa dea rezultate si o sa va anunt si pe voi! De maine incep si eu, dar fara sare de mare neiodata, ca pe aia nu am gasit-o! Poop
Dra este o problema cu siropul de artar si piperul ca sa o pot testa cat de buna e dieta aceasta.
As vrea sa stiu si eu unde pot gasi piper cayenne si sirop de artar pentru ca am cautat la plafar in Bucuresti si nu au asa ceva. Cine a gasit sa lase un mesaj aici sa gasesc si eu, va rog, pentru ca vreau sa incerc aceasta dieta. Poop
Acum am terminat de transcris ingredientele da nu cred ca o sa gasesc piper cayenn. Am 16 ani si trebuie sa slabesc pentru un spectacol daca gaseste cineva sa-mi spuna si mie..
Super tare dieata!!!!!!! Cred ca o s-o tin si eu..... mai ramane sa caut cele necesare!!! Dar oare daca am doar 17....o sa mearga??? Oricum, o sa va anunt!!!!
Poate daca ai concediu si sa stai toata ziua in pat reusesti sa o tii...oricum e mortala.
unde gasesc piperul si siropul va rog sa imi spune-ti? am 1,65 si 63-64 kg
a tinut cineva dieta aceasta? rog dati rasp.urgent,pt ca sunt inebunita sa o incep si eu!!am nevoie doar de un "sut":)
doresc mult mai multe amanunte despre dieta cu ananas crud, din suflet, astept pe mess, suciucamelia@yahoo.com
de maine incep si eu dieta minune De obicei nu prea au rezultate la mine sa o incerc si pe aceasta daca este ok va spun
oameni buni oare e buna...sfatuiti ma si pe mine ce sa fac ca sunt grasuta si nu stiu ce sa mai fac plsssss v am pupat
are cel mai tare corp dintre toate vedetele de la hollywood....
mi se pare interesant dar am cautat in foarte multe locuri sirop de artar si melasa si n-am gasit. stiti unde as putea sa gasesc? (eventual in ploisti)
vreau sa tin acest regim dar as vrea mai multe detalii si totusi imi este frica sa nu pun dublu pe mine dupa ce termin regimul . daca la tinut cineva sa-mi spuna si mie
cred ca trebuie sa incerce persoanele care au cu adevarat nevoie de ea,dar cu acordul medicului.
o astfel de dieta poate ca trebuie sa o cineva doar in cazuri cu adevarat importante.atunci cand viata iti atarna de acele 9 kg in minus,ma intelegeti ce vreau sa spun.eu am sa o tin sa vad daca e asa cum se spune.greu si eficient.o sa va tin la curent.
eu am avut acum cinci ani 104 iar acum am 72 kg am reusit sa slabesc doar cu ananas crud dupa fiecare masa consumam fruct de ananas
Poate sunt eu mai grea de cap, dar ce Doamne iarta-ma vrea sa insemne: "2. In fiecare dimineata, inainte de a consuma limonada, trebuie amestecate doua lingurite de sare de mare neiodata cu un litru de apa. Asigura-te ca te afli in apropierea unei toalete si ca ai aproximativ o ora libera;" ? Ce trebuie sa fac cu acel litru de apa? Sa il tin langa mine? Il amestec... si? ce daca? Ca mi se pare ciudat sa beau un chil de apa cu sare pe langa "limonada minune" Poate revizuiti si dumneavoastra articolele astea inainte de a le publica
mai sincer aceasta dieta este riscanta rau,desi eu tin o dieta in care mananc un mar pe zi dar asta timp de 9 zile apoi voi tine un regim mai putin drastic,ce diete m-ati sfatui sa incep dupa aceasta dieta de 9 zile drastica?
Cred ca este foarte nesanatoasa aceasta dieta si riscanta. Merita sa va riscati sanatatea? Eu cred ca este o mare prostie.
As vrea sa urmez aceasta dieta, dar as avea nelamuriri. Nu gasesc sare de mare neiodata pe piata, si litrul acela de apa cu sare trebuie baut tot inainte de masa? Dar acei 4 litri la fel bauti toti si in fiecare zi alti 4 litrii preparati? Va rog astept raspuns pe : fagadariu_ioana@yahoo.com
In timpul dietei se consuma doar alimente sanatoase: fructe, legume si sucuri naturale. Mancati echilibrat, fara conservanti, grasimi sau zahar.
nu o sa tin acesta dieta niciodata
pt a fii frumoasa merita sa incerci orice nu credeti? eu ca sa slabesc nu trebuie sa maninc nimic.o sa incerc si reteta asta
pana la urma a slabit cineva? sau nu!!!
vreau mai multe informatii...poate un nr de tel ...
in fiecare dimineata inainte de limonada un litru de apa cu sarea de mare trebuie baut? si cu vasul de 4 litri trebuie in fiecare zi sa faci nou acel vas?
incerc sa tin dieta insa nu gasesc sare de mare neiodata si ceai laxativ care sa contina siminichie...ma puteti ajuta?unde pot gasi?
eu am slabit intr-o luna 14 kg, cu o dieta proprie si cu gimnastica 20 min pe zi. acum beau un ceai antiadipos sa ma mentin. si cred k pentru inceperea unei cure e bine sa eliminam toxinele pt inceputut. aceasta dieta mi se pare foarte buna pt. inceput.
cv mai explicit despre aceasta dieta se poate...id meu este mADA_crazy4rock.....vreau sa slbesc doar 3 kg shi sunt adolescenta ash putea incerk la varsta mea...?
eu am 15 ani shi vreau sa slabesc in jur de 3 kg....mai mult de la burta...ar fi indikt ptr varsta mea sa incerc acesta dieta...am faqt destul sport dar pe degeaba...:( nush... ash vrea shi eu sa shtiu o retzeta deestul de eficienta dar sa nu fie atat de drastik shi risknta...
puteti alege alte diete .Sant atatea vointa sa aveti .Eu am slabit an 3 luni 18 kg si ma mentin .Am mancat disociat
prerea mea este ca aceasta dieta este super ma ajutat chiar ci pe mine
am inteles eu bine, doar limonada se consuma in cele 10 zile?
AM GASIT CARTEA PE NET, PACAT CA NU E TRADUSA.A MAI INCERCAT CINEVA ACEASTA DIETA?SUNT CURIOASA SA AFLU DACA MERITA...
dieta ii apartine lui stanley burroughs...dati un google si-i veti gasi cartea in format pdf....e f interesanta...nu se consuma nimic altceva in afara de acest amestec..ideea e ca nu simti foame...eu de azi incep...o sa va spun cat am slabit la sf. acestor 10 zile
Am inceput de ieri o sa va dau de veste daca am slabit sau nu. o intrebare la cine a mai incercat dupa ce ai terminat dieta ai mai pus la loc ??????????????????????? Astept raspuns
nu e cea mai buna dieta de a slabi. apoimai tare de ingrashi
normal ca e cam drastica, dar frumusetea cere sacrificii. sincer, eu as incerca-o.
as tine-o ca sa ma simt din nou bine in corpul meu,pt ca m-am ingrasat si vreau din nou sa fiu mai slaba
te poti ingrasa in 10 zile , 10kg.?atunci cum poti slabi 10 kg fara sa-ti afectezi organismul?de unde sti ca-ti rezista organismul fara un control amanuntit la un regim asa drastic.
ce e drept e frumos sa ai un trup subtire sa simti k esti tu..dar aceasta dieta mi se pare foarte drastica
deci in afara de slimonada aceea si apa cu sare nu ai voie sa consumi nimic? ca scrie ca in timpul dietei sa se manance sanatos si echilibrat...ciudat.deci se mananca ceva sau nu?
nu sunt retete capcana ,ci doar trebuie sa alegi ceea cei convine organismului tau si sa sti sa te mentzi! eu am slabit 30 de kg intr-un an,de zile cu o reteta proprie daca pot sa-i spun reteta aleasa si urmata in functzie de cerintele organismului meu! nu credeam ca e posibil sa slabesc atat vreodata,chiar nu credeam in cure de slabire...acum va spun ca daca vrei potzi!
sunt miulte retete capcana dupa care t ingrasi dublu dar parerea mea este ca nimeni nu slabeste nemotivat indiferent de reteta uitati-va la Mihaela Tatu
Va rog din suflet spuneti-mi din ce magazin gasesc acel piper ca in cora nu am gasit, si eu am cumparat extract de artar cum procedez. datimi un mail. pls. pe vellairina@yahoo.com
Piper cayenne ??? Se gaseste si la noi ?
beyonce a declarat ca in aceste zile de dieta nu a mincat absolut nimic doar a baut limonada aia si a facut sport
Posteaza comentariu